滨州实验学校2018级五班开展户外拓展训练活动

　　滨州市新闻传媒中心讯为丰富课余生活，放飞心情，增强学生竞争意识以及强身健体的终身体育锻炼理念；培养学生团结协作的集体主义观念以及吃苦耐劳，坚持到底的意志品质；让孩子们在拓展训练中体验生活，磨砺性格，健康成长。4月3日，滨州实验学校2018级5班弘谦中队前往滨城区西纸坊研学实践教育基地开展“凝聚 感恩 团队”户外活动。

　　活动开始准备阶段，同学们被分成两个小组，分别展示队旗、画队徽、制定口号、排列队形等，整个过程下来，增进了队员们之间的协作精神，增加了团队的凝聚力和向心力。

　　随后，同学们在高空断桥、神笔马良、挑战150、合力搭建、动力圈等活动中，设定切实可行的目标并通过自己的努力达到目标，不断挑战自我。教练和老师在队中给大家加油助威，洗涤着孩子们的心灵。同时，队员们在激烈的竞争对抗中，提升了自己参与激烈竞争的勇气、冒险意识和战术智慧，充分锻炼和展现自我，认识到团队协作的重要性。队员们在活动中展现的这份坚守，这份信念，深深打动着在场教练和老师。

　　高空断桥，在距离地面8米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1.0米-1.4米,要求所有队员爬上8米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来，同学们全部完成。

　　合力建塔，团队合力筑塔。大家一起拉紧绳头来控制塔钩移动，用塔钩将一块块塔吊起并。根据人数在塔钩处系上足够数量的绳索，在所有人的控制下一起吊起相应的基础版块，并摞起来就能获胜啦。

　　挑战150。包括一传到底、激情节拍、不倒森林。

　　动力圈。本项目要求所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地。共同定制目标，让绳圈舞动起来，靠团队的力量坚持住，最终集体达 到团队目标。

　　本次拓展活动圆满成功，孩子们在活动里磨砺了意志，增强了团队合作意识，克服了懦弱和畏惧，战胜了自我，希望孩子们在今后的学习生活中放飞梦想，去创造更灿烂的辉煌！