海南省妇联家庭教育系列微课12：疫情时期——正是给孩子建立规则的好时机

　　疫情当前

　　家长们多数宅在家里

　　如何带领家庭成员应对疫情?

　　如何营造温馨和谐、

　　健康向上的家庭氛围?

　　如何疏导、稳定家人情绪?

　　如何同孩子们朝夕相处，

　　开展有效的家庭教育

　　让孩子们在特殊时期快乐学习健康成长?

　　海南省妇联家庭教育

　　专家志愿团的专家将通过

　　让家更有力量——

　　防控疫情·家庭教育系列微课堂

　　为您解答这些疑惑

　　第十二讲：疫情时期——正是给孩子建立规则的好时机

　　于俊卿：国家二级心理咨询师、家庭教育咨询专家、早教人才培训师、幼儿VETAE思维训练教师、家庭教育讲师专业人才课程班主讲专家、家庭教育专业化课程班主讲专家。

　　小编划重点

　　家长推迟复工，孩子延期开学，给家长更多陪伴孩子的时间，同时也给家长教育孩子能力的考验。

　　面对孩子每天晚上不睡觉、早晨不起床，你有没有情绪大发？

　　面对孩子吃饭时不上桌，你收拾完了，他又饿了，你是否又安耐不住了？

　　面对头不梳、脸不洗的孩子，面对衣服、袜子满地扔的卧室，遍地都是课本的书房，一片狼藉的客厅，如果再加上大宝和二宝每天为了争夺玩具发生的“战争”，你有没有变成“河东狮吼”？

　　每天面对这“一地鸡毛”的生活，家长们应智慧地把居家防控时期作为教育孩子的好时机，给孩子建立以下规则：

　　1.制订家庭规则，全家举手表决通过后，共同遵守，互相监督执行

　　（1）规律的生活作息制度。召开家庭会议，和孩子一起协商制订一日作息制度，合理制定起床、早饭、午饭、午休和晚上看电视和上床睡觉的时间。

　　（2）学习工作制度。和孩子一起协商制订出每天工作和学习时间，每天上午几点到几点是家长工作和孩子学习时间，这期间互不干扰，各自做自己的事情，保证纪律和效率。每天下午是读书或者亲子阅读，或者活动和游戏时间，把时间模块化。

　　（3）家庭卫生责任制度。规定家庭环境人人有责，划分卫生区，责任到人。可以自己的房间自己打扫，规定时间全家一起检查卫生，而且明确奖惩，即一视同仁轮流值班，也可以实行值日生制，比如做饭和公共卫生区域，客厅厕所等，可以轮流值日，要有奖惩，对幼儿期孩子可以只奖不惩。

　　2.制定疫情防控敬畏规则

　　（1）遵守小区出入规则。疫情期间，为了预防疫情传播和扩散，每个生活区都做出了相应的应对措施，有的小区规定两天或者三天，每家只能有一人出去购置生活必需品，出入小区大门有专门消毒和测量体温的工作人员，作为家长首先以身作则，要主动配合门卫值班人员登记、量体温等。回到家里不要跟孩子或者家人抱怨、发牢骚，要告诉孩子这些工作人员的辛苦，让孩子要遵守小区规则，尊重值班人员的工作。

　　（2）出门做好防卫工作。需要出门时要带好口罩，出门时间不要太久，买好东西要早点回家，不要借机出去聚堆聊天，如果离超市不远，可以有意识安排孩子去采购生活必需品，让孩子亲自体验一下疫情期间生活区和超市的规则要求，给孩子特别的教育，让孩子更懂得自律，敬畏社会规则和生命。

　　来源：海南省妇联家庭和儿童工作部、海南省家校合作促进会