80多幅可爱简单的绘画,有助于改善专注力和记忆力
您是否曾经遇到无法集中注意力的情况?您是否曾经参加无聊的议会,会在笔记本上涂鸦,而不是专心致志?
其实许多人都是这样,经科学证明,涂鸦和绘画有助于提高注意力和记忆力。
因此,我们收集了80多幅可爱的简笔画,您可以尝试减轻压力并改善专注力。
简单的涂鸦和绘画有什么好处?
简单的涂鸦和绘画是缓解压力最好的方法
由不同的科学家,心理学家和研究人员进行了许多研究,得到的结果几乎相同,涂鸦有助于改善人们的专注力和记忆力,减轻焦虑,减轻压力。
提高记忆力,其中一项研究,邀请了40人,坐着听一个漫长而单调的讲座。研究者给了20个人笔记本和钢笔,要求其在讲座时边听边画,另外20人要求仅仅坐下聆听。讲座结束后,对讲座主题进行问答,结果涂鸦的人比起听的人记住的信息多29%。帮助集中精力。研究发现绘画可以激活更多的认知功能,使我们做事更有和计划,帮助完成多项任务。缓解焦虑和减轻压力,绘画是一种令人难以置信的放松方法,专注于画面,会分散人们的焦虑感,让人更加放松。提升创造力,任何人都可以通过绘画提高创造力,绘画的时间越多,效果越好。
可爱简单的涂鸦和绘画帮助我们集中精力和注意力
画一只可爱的跳舞小企鹅
画一位音乐爱好者
一幅可爱披萨的卡通画
可爱的长颈鹿头像
一幅清爽水彩画
用最简单的表现形式
添加些美丽的色彩,帮助您改善心情
更多的画
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