“疫”起动起来 康复训练战疫情

　　“疫”起动起来

　　康复训练战疫情

　　此次疫情发生以来，省鲁中戒毒所不断开拓思路，积极探索康复训练工作新模式、新机制，立足“适应形势、立足本职、创新发展、服务大局”，结合当前疫情防控工作实际，坚持“理论、实践齐步走”、“强体、舒心两手抓”工作原则，开展多元化康复训练活动，不断提升戒毒人员身体素质。

　　一、智慧先行，打造训练计划“新处方”

　　由康复训练中心与各大队、医疗中心建立联合协作机制，掌握每名戒毒人员身体状况，开具运动处方，制定训练计划，因人施策、因人施教。充分运用智慧化戒毒平台，及时上传戒毒人员训练计划、运动处方、体质测试记录、训练记录等相关数据，及时录入一年后、期满前康复诊断评估结果，实现智能化赋分。不断收集戒毒人员康复训练信息及数据，科学系统分析，探索最优康复运动方案，提高运动干预的精准性。形成数据采集、分析、指导、处方、评估的智能训练闭环，在进一步优化训练计划、提升运动效果的同时，又能保证戒毒人员科学、有效运动，降低运动风险的发生，确保康复运动安全。

　　二、顺势而为，开启板块化康复训练“新模式”

　　根据疫情形势发展，及时调整训练大纲，以低强度有氧运动为主，体育游戏类、理论教学类为辅。针对新型冠状病毒主要作用于肺部的特点，积极组织戒毒人员学习健肺七步操，增大肺部通气量、提高肺活量，改善肺功能。进一步加强习练穴位健身操、八段锦、太极拳、五禽戏等传统养生气功，提高身体素质及抗病能力。坚持“不聚集、少接触、多批次、少批量”的原则，分班组、分时段、分板块开展康复训练活动，每天康复运动时间达到两小时，做到劳逸结合、张弛有度。既提升了戒毒人员身体素质，改善了机体免疫力，又缓解了疫情防控形势下戒毒人员的紧张情绪，为场所安全稳定发挥康复作用、贡献康复力量。

　　三、突出主题，实现训练效果“最优化”

　　结合全民健身日、传统节日等重要时间节点，开展“传承红色基因，增强戒治信念”红色主题趣味运动会、“走进奥运”主题活动、“全民健身与奥运同行”健身活动、“喜迎佳节 快乐运动”康复操比赛、“KEEP”运动训练营等多种主题式康复训练活动。通过康复训练使戒毒人员体会运动的快乐，培养积极健康的爱好、吃苦耐劳的精神、坚韧不拔的意志、克服困难的勇气，从而为戒毒人员戒除毒瘾奠定良好精神基础。

　　图文|康复训练中心

　　原标题：《“疫”起动起来 康复训练战疫情》

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