一位语文地区状元的学习方法自述

　　我来自河北农村，历经千辛万苦考上了一所颇有声望的医科大学接下来我讲一讲我的高三生活，希望对天下学子有所借鉴。

　　高三早上五点起床，05:20，被子豆腐块，洗漱完毕，所有的东西收拾完毕。05:25到达食堂，用五分钟的时间，简单的吃个早饭，然后食堂到班级的距离需要走上五分钟。早上不适合吃完饭就跑步。所以大致是五点半40分左右能到达，加上爬楼的时间。在吃饭时或者爬楼的时间。只要脑子空下来，然后就想一想今天一天需要干的事情，以及昨天未完成的事情。05:40到七点的时间，都是属于我个人的时间，我可以自由支配。一般情况下，是整理一下昨天未完成的知识点或作业。然后提前预习一下今天的内容，想想老师可能会讲的课，以及自己可能会遇到的难题。

　　05:40到七点，是我最喜欢的时光。基本上是披星而来，然后戴月而归。就是根本不知道哪一个时间太阳升起，然后哪一个时间太阳落山。七点上自习，基本上高三的自习是属于语文或英语的，这一时间是背诵的，需要提高记忆力，提升记东西的能力，然后如果困倦了，每个人都会有困倦的时候嘛。因为起的太早啊，如果困倦的话就会站起来，或者去楼道里，或者去洗把冷水脸。努力的样子是最美的，基本上是会感染你身边的人，我们宿舍全员一本。几乎就可以用不见天日来形容了。就是过的不知道是白天的生活还是晚上的生活，因为晚上晚自习的时候灯也是非常亮的。白天的时候也是开着灯，然后不知道灯是由谁关闭的。一天就这样过去了，感觉一天都在过白天。除了睡觉的时候哈哈，但是却几乎没有觉得焦躁，因为心中有着希望。

　　七点到八点，语文或者英语早读，这段时间有好多人效率提不上来，就因为他们犯困，然后也不愿意迈出那一步，让自己清醒，他们觉得犯困可能是补觉的过程，实际就是在浪费时间，而且也没有用。根本没起到一个补觉休息的作用。反而会更愧疚，更累。当你背诵了认真完成了这项任务觉得自己都是充实的，有成就感的。然后就开始了上午的课程，上午课间只有十分钟。但是学校提前打铃两分钟，所以只剩下八分钟，我们还是离卫生间最远的一个班级。所以基本上是两节课，去一次卫生间，需要花费5分钟的时间，因为排队的人很多，一个楼层的人只有那一间，有的时候还上不来水。最高层四楼。上午的每一节课都会有人感觉犯困。不爱学习的人认为，每一个学科都是让人犯困的学科，这是非常常见的。但是当有了强大的毅力，或者说有了一个方向支撑的时候，他们就会强打起精神。我曾经体验过如果心中有梦有毅力就会时刻想着打起精神，想尽一切办法不让自己困。每一个学校都有自己的复习方针，而且会出来重点学生，那么就说明这个学校他的复习方针是正确的，你只要跟着老师的步伐去走就好，我觉得这就是高中和大学的不同。高中会有老师鞭策你走，我很怀念那段时光，不需要自己过多的去安排。

　　上午四节课基本上都是正课，是非常重要的，但是有些人就容易在上午犯困。因为各种原因，一二节的时候是因为早上没起来，三四节的时候是因为饿导致犯困，或者闻着食堂的味道，心思就飘远了，这是很多人经常犯的一个错误。有时候无可避免，只能减少这种犯困的次数。人非圣贤孰能无过。我也曾吊儿郎当，但认真才是高三的主旋律。然后要养成定时定点儿犯饿的情况。比如说11:40下课的话，最好能够做到十一点半或者11:40那个时候。有饥饿感传到大脑中。能在恰当的时间正好饿的时候吃上午饭是最好的。中午的时候一定要定时定点睡觉。抓紧好一切可以睡觉的时间，因为经历一上午繁重的学习已经很累了，中午不要再学习了，学习没效率，还会影响下午和晚上。何况，晚上还有两场硬仗要打。下午的课程比上午的课程重要性要小一些，不过也不容忽视，他重点是写作业的时间。可以稍微打一个盹，或者说放松一下，不过只是稍微。但是晚上就比较重要了，所以我说中午要睡好，就是这个原因。

　　中午最开始，很多人会没有睡午觉的习惯。但是那只是以前没有太多脑力劳动的时候。有的时候你感觉自己不太累，但实际上脑子已经很累了，转的已经很快了，这时候必须要补觉，必须要让脑子静下来，不要想其他的东西。不要多想，就能睡的着觉。而且一定要养成这个习惯，即到哪个点就打哈欠，犯困，形成一个机器人似的旋转模式。不要因为某一天要打破，也不要因为放假而打破。如果说好不容易花21天形成的牢固的习惯，因为一次月放假打破的话。会觉得很难调整，而且身体很不舒服。因为生物钟被打破是很难受的。我们高三的时候会先去吃饭，11:40先去吃饭，然后11:50吃完，中午要吃得慢一些，细嚼慢咽一些，因为吃的比较多。如果你不细嚼慢咽，会感觉好半天，那种饱腹感都不会消下去，会比较影响之后的睡眠。所以一定要吃的慢一些，之后12点准时赶到班里，上半小时的自习，上到12:30，这个时间自己可以支配，可以问问同学习题啊（基本我都是解答的那个人哈哈），可以给别人讲讲题，巩固一下知识，可以背一下早自习没背过的东西，可以提前写一下晚上的作业。

　　然后12:30准时从班级出发，12:40。等着睡觉，铃响起，就躺到床上睡觉。冬春季中午起床时间，睡眠时间也不一样。夏季呢，会比较长一些，无论什么时候起床，基本上都会在两点，或者是两点半到达班级，来上下午的课。下午的课我就不重复了，也是不允许放困，只要是上课就不能够犯困。因为你犯困，说明你晚上没睡好，要么就是中午没睡好。基本上每一个高三学校，他的睡眠时间基本都是比较合理的。是让你能够睡够的，但是前提是你每一个时间都能够把握的很好。如果有一个时间段把握的不好，就会在正点。犯困，这是得不偿失的。然后晚饭也是要多吃，不要因为减肥呀，或者是因为是晚上而少吃，因为晚上会进行很强的劳动。脑力劳动是很费营养的。晚饭之后回来呢，可以稍微放松一下，和同学打打羽毛球啊。但是高三的时候不要进行剧烈的运动，因为怕骨折影响高考，进行一些轻微的活动，可以和同学唠嗑儿。找老师问问题，然后自己看看外面的风景。

　　晚自习，我一直认为是一天中比较重要的一个环节。因为每一个人都是在一天的学习中，他们吸收的和你是一样的知识。是同一个起点起步的，全国的形势都是这样。但你反超他们的时间，就是在放假和晚自习的时候，晚自习是最需要提高效率的。我们是三节晚自习，第一节的时候就需要把每天晚上的作业写完。但是我说的是高一，高二第一节就可以写完。但是他高三的时候东西比较多。就需要花费前两节的时间去写，有的写的慢的同学，这就是由于他效率低，会花三节。然后甚至会更多，所以影响下一天，以致作业一拖在拖，这就是我说的效率。有高效率会成就以后的每一时刻。让一切发生在该发生的时间。有了节奏，所以一切又还是关联的。课前做好预习，课上非常认真的听讲，课下及时做好复习，这就会导致你知识掌握的比较好。然后会导致你晚自习写作业写的非常快，提高效率，效率提高了就不会造成作业后拖，所以也为下一天提前预习，安排好时间，这就是连环效应。做错了了一个环节以后会一错再错。

　　今日事今日毕，不是说努力做完，而是指安排好一切让事情顺其自然的完成。接下来我讲一下如何提高晚自习写作业的效率。我讲的是以你知识掌握的比较好，或者说是在中上等学生水平的情况下，在这样的前提下来写作业。那肯定也会遇到难题，就先放下难题，先写中简单的题，然后难题要放出，嗯。。自己留出一定的时间去讨论，当然不是说完全照搬照抄别人的观点，别人的看法。自己一定要有最深入的理解，然后可能差一个瓶颈啊，或者说就差一点问问有灵感的同学。因为没兴趣没动力，所以上课走神，所以知识掌握的不好，所以作业写的比较慢，所以影响第二天的学习时间，所以第二天陷入死循环。

　　欧美动漫今天我就先分享到这里，希望能够帮助所有高三家长和高三学生。提高效率是学习的关键。

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