奈良马拉松：古城红叶季，和萌萌哒小鹿约个跑！

日本奈良马拉松是日本特色马拉松之一。奈良是日本仿造唐长安所建造的一个都城，在这里举行的奈良马拉松沿途会经过平成宫、太极殿、朝堂院等特色景点，仿佛穿越回大唐。2019年奈良马拉松将于12月开赛，12月7日举行3km项目，12月8日举行10k和全程项目，全程关门时间6小时，10k项目分为成人组和少儿组。

12月初，恰好是日本著名的红叶季尾声，漫山遍野的枫叶林，同时还能与奈良野生小鹿们并肩奔跑，跑者可以边跑边欣赏世界文化遗产及大唐遗风。

比赛起点位于鸿池陆上竞技场，在路程中，您将经过世界文化遗产--平城宫的朱雀门。随后进入奈良公园，与奈良小鹿共同奔跑，感受红叶烂漫。南都七大寺之一的东大寺、日本三大神社之春日大社、以及奈良地表的兴福寺都将呈现于赛道之中。途中还会经过日本天理教总部，以及日本美丽的农田。最后再次回到奈良鸿池陆上竞技场冲线。

比赛信息

比赛时间:2019年12月8日

比赛地点：日本奈良

比赛类别&报名限制&关门时间：

全马 ：6小时关门，2000 年4月1日以前出生跑者可以报名。

10公里：1个半小时关门

2001 年4月1日以前出生跑者可以报名，限额4000人。分成成人组和少年组。少年组的年龄限制为2001年4月2日－2004年4月1日。

趣味跑：3公里。小学生一年级以上可以报名。45分钟关门。（比赛时间是12月7日）

比赛路线：

起终点：鸿池陆上竞技场

比赛起终点位于鸿池陆上竞技场，这是奈良马拉松的起点和终点，也是马拉松expo会场所在地。奈良的许多大型运动活动，都会在这里举行。

5公里：

世界文化遗产--平城宫的朱雀门

五公里的折返点就是被列为世界文化遗产的平城宫。奈良在公元710年至784年为日本的首都，平城宫是京城的中心天皇居住地的宫殿，包括举行国家仪式的太极殿和官厅街的朝堂院等。朱雀门是唐皇城的正南门，因四像中的朱雀代表南方而得名。奈良是日本仿造唐长安建造的第一个都城，同时也是奈良重点保护的文化遗产。

8公里：

奈良公园：

奈良公园在占地660公顷的辽阔区域内，囊括了由天平时代（710-784年）延续下来的东大寺、兴福寺以及正仓院等名胜古迹，是一座规模雄伟、绿树成荫的历史公园。最为有名的是春日大社的鹿群，它们被看成是神的使者而受到人们的悉心照顾。有1200头鹿生活在这里，这些鹿大多温顺而讨人喜爱。

南都七大寺之一的东大寺：

东大寺位于奈良杂司町，是日本佛教华严宗总寺院，始建于公元745年，当时的寺名为总分国寺，由圣武天皇仿照中国寺院建筑结构建造。大佛殿东西宽57米，南北长50米，高46米，相当于15层建筑物的高度，是目前世界上最大的木造建筑。

日本三大神社之春日大社：

春日山的春日大社是日本全国各处的春日大社的总部， 与伊势神宫、石清水八幡宫一起被称为日本的三大神社。春日山作为春日大社的神山，千年以来都被禁止砍伐，因而遍布着以槲树、米储类树木等为主体的常绿广叶林的原始森林。由于春日大社从公元9世纪起禁止采伐树木，原始林得以保护，并作为与春日大社不可分离的景观和春日大社一起被列入联合国科教文组织的《世界遗产名录》。另外，社内还藏有包括520件国宝级文物在内的3000件文物。

奈良地标的兴福寺：

日本法相宗大本山。位于奈良市登大路町。天智天皇八年（669），藤原镰足之嫡室镜女王继镰足遗志，于山城山阶村陶原（今京都市山科区东野之地）建立山阶寺，安置丈六释迦像。此即本寺滥觞。天武天皇元年（672）将此寺移至大和高市郡厩参改称厩参寺。和铜三年（710），迁都平城京之际，藤原不比等复移寺址至现地，且易名为兴福寺。

25km折返点：

日本天理教总部：天理教是原属日本教派神道系统、后自立成教的日本新兴宗教之一，大和国山边郡庄屋敷村(今奈良县天理市三岛町)妇女中山美伎创立。

关于奖牌

很多马拉松比赛奖牌会每年沿用相似的设计，不仅可以保持风格统一，也省事。而奈良马拉松的奖牌却几乎年年不同，但古朴的元素加上奈良马拉松鹿头的标志，使变化多样的奖牌，始终保有一种奈良的风格。

2012年奈良马拉松奖牌

2014年奈良马拉松奖牌

2016年奈良马拉松奖牌

赛事周边

目的地指南

奈良地理位置位于大阪和京都中间，历史比千年古都京都更为悠久。奈良是古代日本文明的发源地，1300年前模仿中国长安的布局，在这里兴建了当时的首都——平城京。奈良拥有众多的古寺神社和历史文物，享有“社寺之都”的称号，作为鉴真大师东渡的居所，和中国有着深厚的渊源。今天奈良的活招牌是城市中放养的一群群小鹿，它们聚集在奈良公园和山野之间，与人友好相处，是奈良最为吸引人的地方。

奈良，位于日本本州岛中西部，座落在奈良县北端，同京都、大阪略成等腰三角形方位，四面环山，市区建筑保持古香古色风采，1950年被宣布为国际文化城市。日本历史名城、国际游览城市、日本古代文化发祥地之一。

奈良公园

奈良公园位于奈良市街的东边，若草山、东大寺、春日大社、国立博物馆等名胜古迹大多在这里，是日本现代公园的先驱之一。园内有许多嬉戏的鹿群，这些鹿被指定为国家的自然保护动物。

东大寺

东大寺又称大华严寺、金光明四天王护国寺等，距今约有一千二百余年的历史。1998年作为古奈良的历史遗迹的组成部分被列为世界文化遗产。东大寺大佛殿，正面宽度57米，深50米，为世界最大的木造建筑。

平城宫遗址

平城宫是日本于迁都奈良后建设于平城京大内中的宫室，位于平城京的北端。迁都平安京（京都）后，该宫被放弃，变为农地。在明治时代，当时的建筑史家关野贞于田野中发现了一块高地，后被证实就是大极殿的遗址。在1998年12月，以〝古都奈良的文化财〞列入世界遗产名单，也是日本第一个登入世界遗产的考古遗迹。

奈良美食

跑完马拉松，欣赏完奈良的秋日美景，一定要记得品尝奈良最经典的美食！

大佛布丁

特色茶粥

包柿子叶寿司

油炸豆腐乌冬面

牛奶炖制的飞鸟火锅