管住嘴,迈开腿
编者按:曾几何时,肥胖是富贵的标准,是饿不着肚子的象征,是“胖得流油”的光荣与自豪。可事实上,随着人们生活水平的不断提高,肥胖已经成为一个日益严重的社会问题
中国目前已成为世界第二大肥胖国,肥胖人数仅次于美国。近日,第二届中国肥胖指数启动新闻发布会上指出,过去30年里,中国的肥胖率急剧上升,导致4600万成人“肥胖”,3亿人“超重”。
美国著名管理咨询公司麦肯锡发布的一份研究报告称,肥胖每年在全世界造成的经济损失早已超过2万亿美元(约合人民币12万亿元),相当于世界各国的国内生产总值的2.8%,与战争所造成的损失相似,比酗酒和气候变化的损失更大。
根据世界卫生组织定义,肥胖症与2型糖尿病、癌症和心脏病等一样,属于非传染性慢性病。据了解,每年全球死于肥胖症的人多达280万人。2014年,世卫组织将成人每日糖分的建议摄入比例由10%下调至5%。
北京大学公共卫生学院教授李可基在会上指出,肥胖是21世纪头号医学问题之一。肥胖既是慢性病,同时也是心血管病、脑血管病、糖尿病等慢性病的罪魁祸首。
江苏省人民医院减重与糖尿病外科主任医师梁辉表示,肥胖对患者的伤害是多方面的,既有健康方面的影响也有心理方面的影响。大多数的肥胖患者会有焦虑,甚至忧郁症,有的表现为性格反叛,或者根本和周围的人不交流,自己沉浸在网络世界里,或者潜意识回避肥胖对自己的负面评价。
而管不住嘴的“无肉不欢、三高(高油高盐高糖)饮食”,迈不开腿的“以车代步、上班电脑扫描仪、回家沙发土豆”等因素正是大多数肥胖患者的真实写照。
联合国儿童基金会卫生与营养处的处长谢若博(Dr.Robert Scherpbier)曾说过:“中国可能是世界上唯一一个营养不良和营养过剩问题同时并存的国家。我们希望向孩子们提倡健康的生活方式,鼓励他们来到户外,每天进行至少一个小时的运动。”
问题:
◇世界前两大经济体同时成为肥胖国的前两名,肥胖是否是经济发展带来的必然结果?
◇社会各界应如何在饮食习惯上引导人们远离垃圾食品?
◇家长应如何从小培养孩子养成健康的饮食习惯以及多参加体育活动?
◇上班族普遍缺乏运动,是生活工作压力已然使人不堪重负?
链接:
2012年7月26日联合国儿童基金会(UNICEF)携手世界著名足球俱乐部曼联共同支持中国预防儿童肥胖的努力。日前,来自UNICEF支助的“预防儿童青少年肥胖”项目的20余名青少年,参加了在上海体育场的训练场举行的足球训练活动。
面临目前肥胖这样严峻的形式,美国社会各界都在想办法。像美国的第一夫人米歇尔·奥巴马一直都在呼吁美国人健康饮食,鼓励青少年“动起来”。迪士尼公司也宣布要在面向儿童的电视频道及网站上停播垃圾食品的广告,目的是帮助孩子们养成健康的饮食习惯。
(本栏目内容由责任编辑整理)
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