想要眼睛好，你需要吃够它！

　　

　　有一种营养素，一直在为我们的眼睛「保驾护航」，它就是：

　　叶黄素

　　叶黄素是一种类胡萝卜素，是人眼视网膜中的主要色素，主要集中在我们眼睛中视觉最敏锐的地方 —— 视网膜的黄斑区域。

　　它可吸收近于紫外线的蓝光，有助于降低环境中有害蓝光对眼睛造成的损害。此外，叶黄素的强抗氧化作用，还可以帮助清除自由基，保护视网膜神经细胞与黄斑区。

　　

　　不过，由于人体自身无法合成叶黄素，我们只能通过饮食来获取。

　　叶黄素主要存在于深色蔬菜中，比如菠菜、羽衣甘蓝、韭菜、苋菜、香菜、胡萝卜、南瓜等。

　　想要吃够叶黄素，就需要多吃深色蔬菜，比如中国居民膳食指南就建议大家每天要吃 300 ~ 500 克的蔬菜，其中深色的蔬菜要占到一半以上[1]。

　　

　　按照居民膳食指南来吃，在营养均衡的情况下，基本不用担心叶黄素缺乏的问题。

　　但理想很丰满，现实却很骨感，想要做到均衡饮食实在是太难了！

　　比如家里的小朋友可能会挑食，每次哄娃吃蔬菜都是老母亲的一场大考。

　　

　　天天被工作追着跑的新时代打工人，只顾得上给自己点个外卖解决温饱，能吃到的蔬菜都是寥寥无几，更别提营养均衡了。

　　

　　还有咱爸咱妈，一上了年纪，就容易牙口不好，消化功能退化，饮食上也很容易不均衡。

　　

　　根据全国调研报告显示，对于富含叶黄素的深色蔬菜，大家每天吃的量大约只占蔬菜总量的 30%，远达不到推荐的 50% 以上的水平[2]。

　　这样一来，你的叶黄素就可能会摄入不足。

　　尤其是对于眼睛还处于发育阶段的小朋友们，不仅要每天要读书、写字，而且现在看电视、玩游戏、上网课都需要长时间用眼。

　　

　　家长一定要特别注意提醒孩子保护眼睛，该休息就休息，该摄入的护眼营养素也一定要吃够了。

　　如果家里的娃挑食，不爱吃蔬菜，或者你自己平时吃饭凑活，实在很难吃够那么多的深色蔬菜，那可以额外试试这款赞活叶黄素酯· 星星软糖。

　　

　　这款赞活叶黄素护眼软糖，每颗添加 10 mg 叶黄素酯、1 mg 玉米黄质。

　　叶黄素酯是叶黄素与酯类结合的天然产物，是人体叶黄素的主要来源之一，可以在体内分解成叶黄素发挥保护眼睛的功效。

　　玉米黄质也是一种对保护眼睛很重要的营养元素，它也是参与构成视网膜黄斑区的色素，同样也能过滤有害蓝光。

　　

　　双两大「护眼」营养素协同发力，酸甜 Q 弹，3 岁以上的孩子就能吃，成年人也能吃。

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　　0 糖的软糖，酸甜 Q 弹

　　儿童、成年人都能吃

　　营养补充剂最怕的就是吃不下去！

　　有些片剂个头过大，吞不下卡嗓子；咀嚼片太硬，对牙口不好的人很不友好；冲剂还要用水泡，真的有点麻烦……

　　最后全部积灰，直到放过期，也没吃几颗，钱是花了，营养却没补到位。

　　这款星星软糖就不一样了，蓝莓、阿萨伊果、野樱莓三种水果口味叠加，酸甜可口，外加 Q 弹软糯又带点嚼劲的口感，真的超超超好吃！

　　

　　不用就水服用，不需要冲泡，开盖拿一颗，放在嘴里嚼一嚼，营养、方便又美味。

　　最重要的是，这是一颗无糖的软糖哦！且配料表中没有添加麸质、合成色素、防腐剂，甜味主要来自「麦芽糖醇液、麦芽糖醇、异麦芽酮糖醇」，没有添加对宝宝牙齿不太好的白砂糖哦。

　　

　　此外，软糖还精心设计了三种超可爱的卡通表情，今天来给我们保护眼睛的是「胡子叔叔」，还是「调皮小鬼」，又或者是「微笑天使」呢？每吃一颗都有一种在拆盲盒的趣味感！

　　

　　儿童、成年人、老年人都可以吃，一天一颗，呵护我们的心灵窗户。

　　

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　　参考文献

　　[1] 中国营养学会. 中国居民膳食指南 2016 [M]. 北京:人民卫生出版社，2016.

　　[2] 中国营养学会. 中国居民膳食指南科学研究报告（2021）

　　策划制作

　　策划：拾贰 | 监制：大王

　　图片来源：丁香设计团队 & 品牌方提供

　　科学审核：丁香科学严审团

　　商品信息

　　商品名称：赞活叶黄素酯软糖

　　活动时间：2021-11-08 10:00 至 2021-11-11 24:00

　　发货时间：10 月 20 日-11 月 10 日 12 点前期间的订单，下单支付成功后 3 个工作日内发货；11 月 10 日 12 点-11 月 15 日期间订单，最晚于 11 月 20 日前完成发货

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