中国成年人平均身高公布,你脱后腿了吗?
近日,中国成年人平均身高公布:
男性平均身高167.1cm
女性平均身高155.8cm
当看到这个数据大部分人都沾沾自喜,大多数人更是轻轻松松超过平均值十几cm。不过当样本数量过多,这种普查的数据俨然没有太大的参考价值了。当身边全是大个子,你还拿着这些数据说事儿,说服力度简直为0。
当圈子划得太大,比较也变得没什么可比较的了。
无论是身高还是收入,现在人们大多与自己身边的人进行比较,小编看了一圈周围的同事们,一个个的不光是模特的身高更是模特的身材~男生平均185cm,女生平均168cm,如此优质的条件全因我们从小!接触篮球!
就不说我这些同事了,现在的小孩每个都是越长越高,这和国家发展营养水平提高不无关系,但从小打篮球的男生一定都不矮~
打篮球能长高的奥秘
不知大家有没有留意,上文介绍同事们之所以都很高挑是因为他们“从小“打篮球。
一般来说,12到14岁之间生长最快,青春期也就是长高的最佳时期,但当青春期一过,骨骺线闭合,孩子也就不再长高了。所以,“长高”要趁早。
其次就是在打篮球的过程中:
跑跳摸高等跳跃类的运动对于想要增高的青少年来说有很大的好处
对抗性的动作也可以在锻炼身体的同时刺激骨骼的生长
还有些拉伸类的器械运动对于青少年增高也是有好处的
青少年经常参加篮球训练可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼,增强体内的新陈代谢,使长骨组织的血液供应及营养供给充分,有利于成骨物质的合成,促进骨骼的健康生长,有利于身高增长。”
当然身高还是靠遗传,主要取决于基因。但是有长高的机会为何不抓住呢?就像这句话“努力不一定成功,不努力一定不会成功!”
福利来了
11月1日-2017年1月31日
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