“体育不合格就不能毕业”，多少大学生慌了

　　昨天，一条来自教育部的消息惊动了所有躺在床上刷手机的大学生们——

　　加强学生体育课程考核，不能达到《国家学生体质健康标准》合格要求者不能毕业。

　　长期久坐伏案，最大的运动量来源于呼吸、刷手机、敲键盘的广大本科生们，在看到这条消息时，不禁回想起了体育课上“垂死病中惊坐起，跳远只有一米一”的痛苦。

　　更不要说如今这份痛苦要和毕业证书直接挂钩，“可能毕不了业”的巨大担忧直接引爆了网友们对这则消息的热议。

　　这种关于体育成绩的强制要求，真的适合当今的大学生们吗？

　　体育测试，简称体测，是一项几年前就开始困扰全国大学生的艰难磨炼。

　　《国家学生体质健康标准》于2014年由教育部修订印发，目的是建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼。

　　而作为评测标准的《国家学生体制健康标准》常常被视作万恶之源。

　　针对大学学生，男女生的共同项目包括身高体重、肺活量、50米跑、立定跳远与坐位体前屈。

　　此外，男生还有引体向上与1000米跑，女生还有一分钟仰卧起坐与800米跑。

　　这些项目看起来常见普通，但实际上每一项测试都足以成为部分大学生的噩梦，甚至包括身高体重。

　　究其原因，《标准》设定的及格线不合理就是诸多网友所认定的罪魁祸首。

　　以针对大一大二男生们的标准为例，50米跑要拿60分得跑9.1秒，立定跳远的60分是203厘米，引体向上是10个，1000米跑是4分32秒。

　　就这要求，实在没有多少男生可以全部合格。

　　其中，引体向上与1000米跑每年都会成为网友吐槽的集火点，无法达标的同学不在少数。

　　知乎上大量的体测求助帖也侧面体现了当代大学生在体测面前有多么的为难与卑微。

　　还没遇上期末周堆积成山的文献与考试，大学生们就已经在体测的现场愤愤倒下，然后去知乎发出宣告结局的悲伤提问——

　　不仅是体测本身的要求有些不合理，《标准》中还针对大学生们的成长阶段提出了巧妙的阶梯要求。

　　那就是，大三大四学生的体测要求，比大一大二更高。

　　高年级女生仰卧起坐的及格需要比低年级女生多一个，男生们的跳远要多两厘米，大三大四学生的各个项目要求都更高。

　　遗憾的是，大学生的身体素质并不会随着年纪、年龄增长而变得更好，宅在宿舍、教室宿舍食堂三点一线的生活状态下，身体越变越差才是常态。

　　除此之外，大三大四学生还需要面临更多的实习压力与就业压力，大城市里的通勤时间与不可避免的加班分分钟压垮脆弱年轻人。

　　与此前关于体测的吐槽有所不同，这次的新闻将网友们的讨论带入了新的领域：

　　1、 身体素质不好就不能毕业的规定是否太严苛？

　　2、 单纯提出最终要求、不配备日常训练措施的话，是否会引起学生身体的不良反应，诱发突发疾病？

　　第一个问题的提出源于惨烈的现实情况，虽然大家都明白这一措施包含着提高大学生身体素质的愿望，以及存在部分疾病的同学可以申请免测。

　　但即便如此，依然有许多人存在着这样那样的问题，陷入了不能毕业的焦虑中。

　　其中，身体固有限制所导致的项目能力不平衡就是大难题。

　　即便是身体素质总体并不差的人，短板上的缺陷注定成为难以逾越的苦恼。

　　身体天生僵硬的人在体前屈的测试位前苦苦挣扎，扁平足人士拼命迈步却还是跑不快，缺乏跳跃能力的人即便拥有大个子、大长腿却还是跳不出一米五。

　　除却个人原因，体质教育的常年缺位导致了大学生群体中普遍存在的亚健康状态。

　　小初高时期体育课可有可无，10多年里缺乏运动基础的学生们进入大学后就要突然面临运动不好不能毕业的规定，未免有些为难人。

　　大学生缺乏对各项运动的基本了解的现象也很正常，仰卧起坐、引体向上类项目都是需要掌握一定技巧的项目。

　　在学会正确姿势与发力姿势之前，这两个项目对于部分人来说直接等于不可能。

　　更危险的是长跑，对于不了解长跑该怎么准备的人来说，体测的耐力跑就等于啥也不顾的往前冲。

　　即便是对于平常有长跑习惯的人而言，体测的速度要求依旧很要命。

　　而熬夜导致的隐藏心血管问题，更是直接让一些人的长跑变成押上命的行为。

　　总体而言，为了真正达到提升大学生身体素质的目的，体测制度似乎还需要日常体育锻炼、测前体检、测试配备医护人员等配套措施做保障。

　　但实际情况是，即便是采取保障日常体育锻炼的措施，大学生们也未必会锻炼。

　　为了提升学生的课外运动量，使用跑步APP成为了不少学校的选择。

　　这意味着学生在跑步过程中不仅要增加一个手机的负重，还得时刻遵循固定的路线，一旦偏离跑再多也是白跑。

　　通过其他方式达到了锻炼目的也不行，APP上任务没完成都算白干。

　　学生们深受其累，应运而生的代跑业务就变得火爆了起来，在操场上，辛勤的代跑小哥挥洒汗水，背着的书包里装着十几二十部手机，承载了不少人的希望。

　　小初高体育课少、锻炼不足，大学体育课堂上也少有对体测项目的专业介绍与正确训练，那些形式主义的锻炼任务难免最后付之东流，起不到任何效果。

　　长期以来的运动基础缺乏，或许才是导致大学生们对体测望而生畏的原因。

　　不过，体测不合格不能毕业这句话可能只是看起来吓人，不少网友指出，由于体测不要求所有项目都合格，而是算综合分。

　　毕业所要求的50分门槛，并没有想象那么难。加上身高体重这类基础指标的分数，50分还是胜利在望的！

　　在体测新闻引发怨声载道的同时，广大网友之间出了一批“叛徒”，他们是脆弱大学生里的一股清流，体测标准在他们眼里不值一提。

　　“这样的指标不是很简单吗？”

　　这些网友部分得益于自己没被占用的体育课，部分得益于所在学校对中高考体育考试的高度重视。

　　看来广东朋友们不仅在家国梦里游戏玩的厉害，现实生活里身体还倍棒。

　　围观的网友们既羡慕这些体育课节节都上的幸运儿，但转念一想又有些庆幸——被长跑、铁球、跳高跳远填满、需要尽情挥洒汗水的体育课，可能没有那么愿意上呢……

　　毕竟体育课的快乐不就来源于自由活动嘛！

　　还有部分网友是得益于重视学生锻炼情况的大学。

　　提出“为祖国健康工作五十年”口号的清华大学每年都有男子 3000 米、女子 1500 米的长跑传统，2017年后还恢复了90 年前的老校规：不会游泳不能毕业（身体有特殊状况者除外）。

　　学校里早早执行了体测规定的大学生看到今天的消息后，就会产生如下的疑惑——吾等苦体测久矣

　　此外，结合着今天“本科生体育不合格不能毕业”新闻发布的时间节点，有不少网友发现了一个提供给95后的彩蛋：

　　改革大礼包

　　从小学开始。95后一路经历各类教育改革，中学毕业后中小学减压了，一高考就来了高考改革变题，上大学后又迎来大学的各项“增压”措施。

　　95后：感觉有被针对。

　　也有网友呼吁，提升身体素质要从小学抓起，循序渐进，让孩子从小到大身体越来越好，至于现在，就让90后们瘫一会吧……

　　关于体测，你有什么想说的故事或是想吐槽的内容吗？欢迎留言分享哦~

　　举报/反馈大家都在搜大学会因为体育不合格不给毕业证么大学体育过不了能毕业吗大学体育考试不及格影不影响毕业体育成绩不及格会影响大学毕业吗大学体育课不及格影响毕业吗大学毕业体育没过有毕业证吗

　　发表

　　不管兵长有多高反正他最帅

　　为什么我高中时没减压，我大学反而增压？凭什么不好的全让我们这几届碰上了？而且，谁说大学轻松？每天忙得要死，还有，看手机是我想一直看的吗，一有通知全在手机里，不一直看能怎么办？ 错过通知就被骂，，，还有，无聊的讲座和无聊的会议能少点吗

　　2019-10-14

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　　筝音木木

　　啊这，那应该是你们学校的问题

　　其实这种没用的讲座想逃就逃吧，那么听话干嘛呢，不去还能扣学分不成。我们学校还真可以睡到七点，七点半都行

　　2021-09-17

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　　不管兵长有多高反正他最帅

　　睡到七点多？宁真行。没有社团工作吗？没有强制听的讲座和开会议吗？宁是什么大学？

　　2020-02-12

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　　难486

　　体育过分了，个体差异不同，却拿一套标准判定所有人

　　人家努力学习，从不挂科，结果你说体育没过，不准毕业

　　体育差也不一定身体差，难道体质弱就不配毕业了吗

　　2019-10-14

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　　小雍44

　　对，我就是每项都是短板

　　2019-11-13

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　　难486

　　尽力而为吧

　　2019-10-15

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　　遥望之处是心之所向

　　我中考练了三年八百米还是五分多我能怎么办?体育老师都说整个班我最认真可我就是跑不动怎么办?高中每节体育课九百起步我跑步还是提不上去，减肥减那么多年肚子还是没下去仰卧起坐还是做不了我能怎么办?现在大学天天满课我都怀疑我上的是不是大学了，ballball做个人吧，什么好事都轮不上我们什么坏事都摊上我们

　　2019-10-14

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　　妄想妄言妄听

　　高中受过伤，身体素质下降的厉害，现在差不多好了，身体素质差的要死一下子还提不上来我也很崩溃，以前练了那么久800最好的成绩也就3.45'，现在起码五分钟起步

　　2019-10-15

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　　夕雾EY

　　我和我病友都甲亢，我还有甲心病，没见体测过不了

　　2019-10-15

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　　11纵11横

　　不好意思，我虽然平时也没怎么运动，但跑8公里平均配速也在4.30以内，引体向上只要提前准备一个星期也可以做够10个，不要为自己的懒找借口

　　2019-10-14

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　　卫宫巨侠assasig

　　人家说配速，大哥们

　　2021-10-22

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　　快去学习

　　amazing，飞人是你吗飞人

　　2021-08-18

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　　HHJ980315

　　又不是每个人都是各个项目全能的。总有身体素质的偏差|。我体前屈能轻松拉出十几公分将近20公分。但是跳远就死活跳不过1米7。有什么办法身体条件有限制啊。

　　2019-10-14

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　　花语星黯

　　我真的，游泳拿过多个比赛第一，什么水上项目包括跳水只要动作简单一点（什么翻两圈转个身我还是可以的，没专业训练过跳水）我都可以，但是跑步!跑步!跑步!不管跑什么永远徘徊及格线!

　　2019-10-14

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　　木子rAf7Y

　　我也是其他都OK，就是立定跳远死活跳不远，从小学开始就差不多这个水平了

　　2019-10-14

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　　翎汐34

　　对的，志愿时长不够不能毕业，四级没过不能毕业，普通话没过2乙不能毕业，挂科补考没过不能毕业，挂科率超30%不能毕业，体测不合格不能毕业，学分不够不能毕业，有记过请假请多了延时毕业，，，，，，，，等等还有很多在不断增加中，而且就算毕业了可能也拿不到本科学位证就等于你白读了，正好到我毕业那年可能就会完善不能毕业的系统了。所以各位学弟学妹千万不要去相信什么上大学就轻松了，祝大家愉快的度过大学生活

　　。

　　2019-10-14

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　　翎汐34

　　对，忘了这重要的一茬

　　2019-10-23

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　　照沟渠的明月月

　　论文查重不够不能毕业

　　2019-10-15

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　　千面龙猫

　　又不每个人都各个项目都没问题，像我体前屈20＋，仰卧起坐1分钟50、60个，但是800米就是不行啊，我也努力过，就是没什么用

　　2019-10-14

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　　谧云深处琴声长

　　800.1000不及格别的满分也没用，就看这个的

　　2019-10-15

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　　排位连跪且胜率掉20

　　现在好像初中就考一千米啊

　　2019-10-14

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　　来自大鹿岛笑逐颜开的史努比

　　幸亏幸亏大学没有投铅球这个项目啊，我高中时投铅球不及格，每天放学被体育老师留下来投铅球，简直是恶梦，也是体育老师的恶梦，怎么教都不会，投的距离十分近，当时就在想，难道我铅球投不远，我就不能参加高考了吗？铅球投不远，难道我就不能提东西了吗？

　　2019-10-14

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　　103

　　来自大鹿岛笑逐颜开的史努比

　　哈哈，我所说的幸亏，是我大学已经毕业十年了，大学完美的错过了我体育弱项，现在混迹于社会，幸亏公司不考铅球

　　2019-10-15

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　　北酱土豆可汗

　　我们学校有。。。

　　2019-10-14

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　　幸运KiKi7

　　体测真的没必要这样！对于一些学生，有鼻炎的，或者好上呼吸道感染的，跑步真的有点折磨，慢跑还好控制一下，较快的跑步，肯定会生病的，还不一定跑及格！特别是鼻炎，肯定嘴巴呼吸，真的不舒服

　　中考体育就是拼命了！这类病又不能免测，别人还说你矫情

　　2019-10-15

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　　庆慧云bO

　　我就是鼻炎，我快死了都

　　2022-11-04

　　浙江

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　　樊窦酱

　　我真的不明白了，你们在这卡学生，当初体育课改别的课的时候怎么不发话了，当初体育课啥也没有，就让我们闲逛怎么不发话了

　　2019-10-14

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　　起名废到此一游

　　可不，现在这一个个装的像个人似的。那我们中小学体育课换掉的时候咋没人跳出来鼓吹素质教育了？？

　　2019-10-15

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　　ET502

　　男生50米9秒1，拿60分你认真的吗？

　　2019-10-14

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　　雨墨舟轻

　　我女生，跑九秒多

　　2021-10-17

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　　_苛性氢

　　而且我也大学

　　2019-10-17

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　　伞兵许小豆

　　小学初中高中体育老师都生病不能上课了，还特么好意思起这个标题？

　　2019-10-14

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　　花思木

　　只能怪我们遇到这种不要脸的事儿了吧。。。

　　2019-10-14

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　　离开地球ba

　　我大一，1000米还能跑3分30秒，引体向上标准9个，努力一下可以及格，前几天测了跳远2米7，肺活量4980，身高175，体重68kg，应该都是我经常运动一两个小时的功劳，尽管我熬夜也很多

　　2019-10-14

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　　爱ku鬼

　　大佬，我都是及格线以下

　　2019-10-14

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　　夕堇墨浮华

　　我们学校每年体测不牵扯毕业，但是大一大二有体育课，每学期期末跑2km，你能想象我一个小学到高中体育永远吊车尾的人为了跑进十二分半，当年天天跑三公里练习吗……不堪回首，第一次没经验上去直接跑，跑完就身体难受的哭了

　　2019-10-15

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　　25

　　起名废到此一游

　　我宁愿每天跑2000，只要最后不搞体测，我哪怕累死在平时我也愿意。

　　2019-10-15

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　　楚晴得治拖延症

　　我们高中老师恨不得让我们教室厕所两点一线（我们高中饭是送到班级里吃），厕所还就在教室对面。现在上了大学你突然告诉我要体测？我到现在连一个完整的800米都没跑过，而且我不但胖并且肺活量低（没办法，天生的）。学习都学不会还想指望我去练跑步？还不如杀了我

　　2019-10-14

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　　穴做气

　　我觉得那个软件就不太人性化，我是体质不算好又不太爱运动的那种。这个跑步软件一上来就是两公里几分钟的，还要求每个星期必须有一次有效成绩。因为我和一个室友都是这种菜鸡体质，就约定我们一起去跑。但是我们累死累活的跑了一个星期一个有效成绩都没有……我承认是我们两个菜、平时不运动。但是我就想要一个循序渐进的过程而已，让我们这。我知道对于有些人来说这个真的很轻松，但我们也是认认真真跑的，不过就是打不到标准。

　　2019-10-15

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　　星眸的繁华

　　那能不能把讲座什么的取消了

　　2019-10-14

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　　绝代天蕉

　　就是，天天参加一些屁用没有的讲座

　　2019-10-14

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　　Blink2019

　　大学时间很多的，少玩一点游戏锻炼的时间就出来了，如果你说你大学像高中一样课程那么紧的话，就当我没说。而且稍微的锻炼身体对自身是利大于弊的。

　　2019-10-14

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　　k15857718930

　　我出了引体向上和坐位体前屈不行，其他都基本上是满分。

　　2019-10-14

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　　玮珏的ID

　　跟你一样，我也毕业了，笑出声，引体向上只能做4个，其他基本满分

　　2019-10-15

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　　伱i汝非吾

　　引体向上，坐位体前屈0分。。其他都还好，而且我们还有3200，所以1000没太大问题

　　2019-10-14

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　　辛不

　　大一时学校测肺活量的机器坏了，肺活量0分，体测没及格；大二800米跑不动了体测没及格；大三学校引入智能体测要求更高……好不容易有个优势但是占比又不高，那长得矮小就不能毕业吗？！我能怎么办，我也很绝望啊……

　　2019-10-15

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　　kirigiri0kyouko

　　还好我特么今年毕业了，我体育也挂过，还好最后补考飘过了。现在越来越严了么，希望还在上学的好好锻炼下吧，不然要是因为这毕不了业了那不得哭死

　　2019-10-14

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