川沙DH篮球馆各类课程招生简章

　　原标题：川沙DH篮球馆各类课程招生简章

　　随着双减政策的落实，孩子们除了日常繁忙的文化课学习外，还应积极参加体育运动。

　　上海DH篮球馆，依托上海浦东新区盯灏青少年体电影盒子育俱乐部，本着运动伴你健康成长的办学理念，以及培养兴趣、学会技能、磨炼意志、健全人格的教学理念。除了优势项目 篮球之外，还开设了 艺术体操、 花样跳绳、 羽毛球、舞蹈等运动项目的特色课程。

　　

　　一、

　　上海DH艺术体操

　　进行艺术体操训练，不仅可以锻炼身体、培养顽强拼搏的体育精神， 还可以培养其健康的心智和高情商，同时进行美育培养及审美的艺术熏陶，提升孩子优雅自信的艺术气质。

　　

　　课程年龄段类型介绍

　　01

　　形体班：1.5小时

　　定位：兴趣+基础

　　教学目标：表演、大众10级等

　　训练目的：发展幼儿的手眼协调能力，促进大脑健康成长，锻炼身体协调性及灵敏性，早期培养孩子上课的自律能力，引导孩子学会欣赏美、注重个人发展。提高优雅姿态，学习艺术体操基本功及对器械的基础训练。

　　训练内容：艺术体操基本功；体能练习；器械练习；艺术体操成套动作练习；体态养成练习。

　　02基础班：2小时-3小时

　　定位：夯实基础+提高技术

　　教学目标：技术训练、比赛等

　　训练目的：在已有的基础上,提高孩子的专项能力、表现力、学习五项器械运用,学习较高难度动作,提升孩子比赛水平。拓展眼界并竞争成绩。

　　训练内容：艺术体操基本功;难度素质训练；比赛成套学习

　　03提高班：3小时

　　定位：夯实基础+提高技术+运动员等级

　　教学目标：技术训练、比赛等

　　训练目的：在优秀学员中，选拔出个人技术突出、身体条件好、学习欲望强、具有发展潜力的孩子，学习绳、圈、球、棒、带、纱巾等器械的复杂应用，通过训练具备参加比赛的能力。

　　训练内容：艺术体操基本功;难度素质训练；比赛成套学习；艺术体操五项器械的复杂运用。

　　

　　教练员简介

　　1、楠楠教练：艺术体操国家健将运动员，启蒙班、基础班、提高班有丰富的教学经验。

　　2、辰辰教练：艺术体操国家一级运动员，高校讲师，有丰富的教学经验以及理论知识。

　　

　　

　　

　　二、

　　上海DH羽毛球

　　依托上海DH篮球馆的优质生源，以及成熟的课程体系，上海DH羽毛球开班以来受到了学员的一致好评，学员们的球技得到了显著的提升。

　　课程年龄段类型介绍

　　6-16岁青少年

　　热爱运动，身体健康，配合教练员安排

　　

　　三、

　　上海DH花样跳绳

　　跳绳作为中考体育的项目，近几年受到了广泛关注。对于青少年儿童来说，其实跳绳最大的优势是协调性的增长以及促进儿童的生长发育，垂直向上的跳跃更有助于骨骺的分类，从而达到增高的目标。

　　花样跳绳则是在传统跳绳的基础上衍生出来的一种形式，它具备了如下的特点：

　　1. 简便易行，趣味性强。

　　2. 开发智力。

　　3. 安全性高。

　　4. 增进合作。

　　课程年龄段类型介绍

　　6-16岁青少年

　　热爱运动，身体健康，配合教练员安排

　　

　　

　　

　　四、

　　上海DH舞蹈

　　上海DH 篮球馆星悦舞蹈工作室是一家致力于体育与艺术的以非学科类指导为主要培养方向的艺术文化体育单位，主要开设有中国舞、街舞、芭蕾舞、拉丁舞等舞蹈课程，常年参与中国舞蹈家协会举办的考级活动、各类舞蹈比赛和电视台演出。

　　工作室由全国社会艺术水平考级工作专家、中国舞蹈家协会、上海舞蹈家协会、上海艺术指导委员会理事担任教学总监，常任教学团队由经验丰富的资深教师组成，他们均毕业于中央民族大学、上海音乐学院、北京舞蹈学院等全国知名高等体育和艺术专业学府，是一支活跃于艺术创作和教学的专业骨干教师团队，有着丰富的表演和教学经验。

　　

　　

　　

　　

　　上课时间：

　　周一至周五16:00-19:30

　　周六周日 全天

　　报名费用与时间请详询：

　　

　　写在最后：

　　与其浪费时间去羡慕别人，不如把握时间，修炼自身，心中有梦，就要 付出行动！

　　

　　趁时间还早，趁时光刚好

　　让我们在 上海DH篮球馆

　　开启一场美丽的邂逅

　　

　　END

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