失眠那些事儿科普漫画

　　· 良好睡眠 健康之源 ·

　　每年3月21日是世界睡眠日。

　　在2023世界睡眠日来及之际，我中心开展“良好睡眠 健康之源——浦东精卫健康睡眠科普周”活动，旨在坚持“以人民健康为中心”的理念，为受受失眠困扰的人们传递健康睡眠的相关科普知识，助理健康中国行动。

　　失眠那些事儿

　　2023.3.21

　　据不完全统计，目前全国有3亿人口受失眠困扰。那您知道失眠那些事儿吗？今天就跟着睡羊羊一起走进浦东精卫中医科来问问高医生吧！

　　高利民 （失眠专科门诊）

　　浦东新区精神卫生中心中医科主任、中医学硕士，心理学博士，主治医师，心理治疗师。

　　毕业于上海中医药大学，硕士研究生，同济大学博士在读。师从上海市名中医杨炳初教授、戴德英教授、上海市基层名中医、浦东新区名中医张明主任、心理学大咖赵旭东教授，2017年在北京跟随汪卫东教授学习中医TIP睡眠调控技术，中医心理针灸术，移空技术等。治疗失眠是将中药、心理咨询、中医心理针灸术、移空技术相结合进行综合调理；头痛主要是中药结合手法调理。

　　主持局级课题2项，发表学术论文10余篇，浦东新区名中医继承人，上海市基层名中医继承人。

　　临床擅长治疗：各种类型失眠：通过中药、耳穴压丸、推拿手法、心理疏导、中医TIP睡眠调控技术等综合治疗。

　　失眠专科门诊时间

　　三林院区：2楼201室 周二、周五全天（秦医生）、周三上午（李医生）

　　源深院区：2楼207室 周一、周四上午、周三上午（高医生）

　　项目支持：

　　上海市浦东新区卫生健康委员会临床精神病学重点学科（PWZxk2022-18）

　　上海市浦东新区浦东新区“国家中医药发展综合改革试验区”建设项目（DZY-2022-0501）

　　上海市浦东新区卫生健康委员会科普项目（PWKP2021B-18）

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