广东岭南肝病研究所所长杨炯：脂肪肝患者要“管住嘴，迈开腿”

　　3月18日，“好人家园 传送温暖”——学雷锋纪念月公益活动在荔湾区广钢新城珠江金茂府举行。3月18日也是第23个“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。肝病专家、广东岭南肝病研究所所长杨炯也带着几位肝病专家在现场接受了社区群众的咨询。杨炯表示，乙肝只要控制好病情并不会恶化，但如果不管不顾，就容易进一步发展成肝癌。同时，脂肪肝患者要“管住嘴，迈开腿”，防止病情恶化。

　　在当天的活动现场，不少社区群众向杨炯咨询肝病防治方面的知识。杨炯在活动现场告诉记者，我国乙肝诊断率和治疗率均与世界卫生组织WHO提出的90%诊断和80%治疗目标有一定差距。中国每年约32.6万例肝癌患者死亡。在中国肝癌患者中，85%有乙肝病毒感染史。“单纯乙肝只要控制好病情并不会恶化，但如果不管不顾，就容易进一步发展成肝癌。所以，让15岁以上乙肝未感染人群免费疫苗接种政策，接种疫苗是最有效、最方便、最划算的健康投资。新生儿只要接种乙肝疫苗，乙肝妈妈也能生个健康宝宝。”他说。

　　杨炯说，对成人乙肝高危人群进行免费乙肝疫苗接种可以降低我国乙肝新发感染率。同时可以配合乙肝免费抗病毒治疗政策，提高抗病毒治疗率，可大大降低乙肝向肝硬化、肝癌进展。“现在由于集中带量采购，高效低耐药的抗病毒药物费用很低，普通家庭完全可以接受，主要问题是不少群众不了解乙肝科普知识，不了解抗病毒治疗的重要性。”杨炯说。

　　杨炯表示，乙肝科普知识匮乏导致患者没有认识到抗病毒治疗的重要性，乙肝起病隐匿，患者担心长期服用药物会有副作用，这些因素导致我国乙肝治疗率偏低。很多存量病人没能得到很好地治疗，发展为肝硬化甚至肝癌，给患者家庭带来很大的经济负担。乙肝抗病毒治疗目前是比较有效的治疗方式，但抗病毒治疗是一场持久战。他希望通过公益活动让乙肝科普知识传递出去、让更多患者参与进来，乙肝的规范诊断和治疗就有望覆盖到更多患者人群。

　　杨炯说，大多数乙肝大、小三阳携带者肝功能一直比较稳定，尽管病毒复制水平很高，但其病毒本身并没有伤及肝脏，学界称之为无症状携带者。广东岭南肝病研究所曾调査1000多例乙肝病毒携带者，83％的大、小三阳病毒感染者正接受护肝、免疫及抗病毒治疗，治疗时间平均293天，平均使用药物16种，平均支出6980元。在他看来，乙肝治疗应当“该出手时才出手”，当转氨酶升高到80IU／Ｌ以上时，是治疗的最佳时机，此时给予抗病毒药物治疗，将有望消灭体内乙肝病毒，达到持久抑制的目标。

　　杨炯介绍说，这些年在他接诊患者的过程中他还发现，脂肪肝患者也有明显增多的趋势。脂肪肝是体内堆积大量的脂肪进而影响肝脏正常功能的一种疾病，脂肪肝患者饮食上主要以低脂、低盐食物为主，可以适当吃蔬菜水果，避免吃高脂肪、油腻的食物。“脂肪肝患者一定管住自己的嘴，迈开腿。”杨炯说，脂肪肝患者要少吃高脂、高胆固醇的食物，还要记住四个8：每天吃8分饱，睡足8小时，走8000步，喝8碗水。

　　文/广州日报·新花城记者：肖欢欢

　　图/广州日报·新花城记者：肖欢欢

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　　广州日报·新花城编辑 蔡凌跃