吕梁疾控：关注饮水安全，共享健康生活

　　为向公众普及健康饮用水科学知识，提高公众对生活饮用水卫生标准的认知水平，助力《生活饮用水卫生标准》（GB 5749-2022）推广和应用，3月22日，吕梁市疾控中心联合离石区疾控中心开展了以“饮水标准与健康”为主题的饮用水安全知识宣传活动。

　　市区疾控中心工作人员深入离石区生态园社区、海港酒店和世纪广场等公共场所，通过悬挂条幅、设立饮水卫生知识宣传展板、发放宣传资料、宣传品及咨询答疑等形式，现场向群众宣传讲解饮用水卫生标准、合理健康饮水等相关知识。共计发放宣传手册1000本，宣传品800余件。

　　此次宣传活动，使得人民群众更加了解饮水安全卫生知识， 增强了人民群众的饮水卫生安全意识。

　　吕梁市疾控中心饮水安全小贴士：

　　（1）停用一夜的水龙头积有陈水，早起先给龙头放水再使用；

　　（2）热水器里的水最好别用来烧水、做饭；

　　（3）不要感觉到口渴了才想起来喝水，喝水要少量多次；

　　（4）不要将喝饮料代替喝水；

　　（5）用餐前不宜喝水太多，剧烈的运动后不提倡马上大量饮水；

　　（6）睡觉前建议要少喝一点点水，起床以后可以适当的增加水的摄入量。