初三如何快速提高成绩？这3个招数有奇效！

　　在从教这么多年的时间里，发现很多同学都存在这种情况：初一初二不好好学习，总觉得时间还多，但一上初三就着急了。

　　所有经常会有学生问我：“老师，初三如何快速提高成绩？”

　　其实初三想要快速提高成绩也不是不可能。那就需要同学们付出更多努力，成绩才可以快速提高！

　　努力全靠自己，不过努力的过程中一些注意事项一定要知道，老师帮大家梳理了三点，大家快来看看。

　　初三如何快速提高成绩？——保证充足的休息

　　有人说学习就要刻苦，即使再瞌睡，也一定要强迫自己清醒起来去学习。这种做法对吗？

　　大家往下看！

　　为了认识睡眠和记忆间的复杂关系，科学家在过去的十年中，做了大量的实验研究与临床研究。

　　1、美国心理学家詹妮弗调查“学生睡眠习惯”后发现：大一学年年末的平均学分绩点，早睡早起的“云雀”型为3.18；而“夜猫子”型是 2.48。

　　2、美国匹兹堡大学的研究人员对14岁至18岁的青少年进行研究后发现：“睡眠质量很差的学生，数学成绩不太好；睡眠质量较好的学生，容易获得更好的英语成绩”。

　　3、还一个研究发现“开夜车”，会使“死记硬背”的效果下降约40%。

　　所以我建议，同学们在备考期间，一定要保证自己有充足的休息时间，这样学习起来效率才会更高！

　　初三如何快速提高成绩？——将理解的知识点运用在做题上

　　有时候，整天记忆英语单词，可是成绩就是不见提高，这是为什么？

　　其实答案很简单，就是你背诵的东西没有运用在题目中，导致你背的单词，是独立的，随着时间的流逝，渐渐的就忘掉了。

　　所以大家在背单词的时候一定要记实例，比如包含此单词的句子、短语。

　　很多同学嫌句子太长，背的时候浪费时间，那就记短语！

　　推荐大家使用：闪过英语《中考词汇闪过》来背，这本词汇书里面收录了中考要考的所有单词，还从中划出了重点单词，每个重点单词都有用法，全是以短语的形式呈现的，能帮助大家更快更好的记下单词，快速通过单词关！

　　初三如何快速提高成绩？——提高你的学习效率

　　很多同学表示，自己其实每天都在学习，但是学习效率就是不高。

　　想要解决这个问题，大家可以先反思一下，并把导致自己学习效率不高的原因写出来。（是自己静不下心来，还是经常控制不住老是玩游戏，还是经常有人打扰你……）

　　●如果你自己静不下心来，你可以听听舒缓的音乐，推荐李健老师的音乐。

　　●如果老是玩手机，你可以把手机给爸妈，让他们监督你。

　　●如果有人打扰你，那你可以和他和颜悦色的说你要学习……

　　总之，先想想自己的问题出在哪里，再解决，相信你的学习效率一定会提高！

　　相信看到这里，初三如何快速提高成绩这个问题你已经有了眉目了吧，最后要提醒大家，一定要端正学习的态度，紧跟老师的步伐，拼尽全力去学习，这样才能在中考中取得一个不错的成绩！

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