注意！你的成绩上不去有可能是“假努力”在作祟

　　上课的时候，恨不得把老师黑板上的所有内容都拓印下来？

　　错题本上一丝不苟，写完就合上放到旁边落灰？

　　单词本前几页都翻烂了，其他的还是白白净净？

　　晚上拼命学到2点半，第二天整个早上都在睡梦中度过？

　　愿意花下课的时间学习，却在上课的时候跟同桌聊的不亦乐乎？

　　放假回家了总是要把所有的课本习题搬回去但其实什么都没做？

　　买很多的练习题，总是觉得自己可以做完?

　　没错，这些就是假努力演出来的，给别人看，也给自己看，也许是为了老师和家长那句表扬，也许是为了让自己回顾的时候不觉得后悔，又或许是成绩不好时的安慰“不是因为我不努力，只是脑子太笨”。这些“假努力”的行为只会让你的成绩止步不前，那到底该如何摆脱假努力呢？名师荟教育高考冲刺学校总结了几点方法，希望能帮助到大家！

　　

　　利用好晚自习下课时间

　　很多同学晚自习10点下课，到家或者到宿舍大约只需半小时，除去洗漱和夜宵时间，距离睡觉往往还有1个多小时的空余时间。如果此时的精神状态较好，可以进行一些高强度的学习，比如刷题、限时训练、钻研难题。当然如果精神状态不好，也不必勉强，毕竟白天的学习任务繁重，对于大多数同学来说，经过一天的学习，基本上已经比较疲倦，这时候再去进行高强度的刷题并不现实，那不如就把时间用在平时没时间去完成的错题整理分析、方法总结归纳和制定学习计划上吧。

　　

　　及时改变学习思路，找对学习方法

　　比努力更重要的是建立自己的知识框架，每个人的学习方式都各不相同，有时候，即便是学霸的学习方法，也未必适合每一位同学。因此，名师荟教育高考冲刺学校建议同学们要多实践，多运用，找对适合自己的学习方法，搞清各科的知识框架，明确知识点之间的关系、重难点等，把分散的知识点串联起来复习。

　　

　　提高学习专注力

　　光凭埋头努力是没用的，“努力+专注＝巅峰。”高考最后冲刺阶段，很多同学恨不得一天有25小时的时间学习，但名师荟教育高考冲刺学校建议同学们：所有的问题都必须一个一个完成，贪多求快，往往会一事无成，反而白白浪费了时间。因此，在最后的这几十天里，同学们要排除一切干扰，将所有的注意力都集中在学习上，努力加上专注，才是真勤奋。

　　

　　忌吃太饱

　　很多同学午餐在学校食堂吃，难免吃的不爽，晚上就在家大吃一顿。时间长了不仅会发现自己的体重增加，而且晚上学习的时候会更容易犯困，导致学习效率低，对肠胃也不好。不如试着晚上吃得简单一些，减少肠胃负担。

　　

　　亲爱的同学们，高考在即，但请放平心态，一往无前。你要知道“高考”有可能考的不是试，而是前途和暮年的欢喜。你现在需要做的就是狠下心来认真学习，充实自己，不要焦虑说为什么时间过得太快，每个人的时间都是一样的，没有人一天有25个小时，你只需要把握好自己的节奏，扎扎实实的做好每一步就够了，你要相信你三四月做的事情，在六七月一定会有答案，面对未知不要害怕，你的每一次努力都在增加你面对这个世界的底气！

　　

　　名师荟教育高考文化冲刺中心，是一家经教育主管部门批准的集高考复读、高考冲刺、高考艺体文化冲刺、高中学科类培训为一体的教育机构，一直着力于高考命题规律研究及针对性资料的研发，多年来凭借着强大的师资团队、教辅研发团队、教学管理团队，打造出了高效的课堂教学模式、优质的课后管理和良好舒适的生活环境。帮助众多莘莘学子实现了人生梦想，深受广大家长和艺考生的信赖。并根据考生实际情况制定出针对性的有效学习方案，帮助考生快速提升！历年来名师荟教育在文化方面不乏清华、复旦、哈工大、川大、电子科大，艺考方面不乏中戏、中传、央美、北电、上体、浙传、广美、湖美、川美等众多高校的优秀学子！客服热线4008559982，客服微信CD-mshjy