黄广小学2023年春季第十一周（4月16日—4月21日）学生营养食谱

　　原标题：黄广小学2023年春季第十一周（4月16日—4月21日）学生营养食谱

　　引言

　　黄广教育集团（原黄冈中学广州教育集团）实施智慧教育驱动下的素质教育，在开足、开齐、开好国家标准课程的同时，在日常教育教学中艺术性融入学习力培育、创新力培育、品质力培育、美育/劳动商数培育、健康和睡眠商数培育等素质教育育人内容，培养“善于学习者、乐于创新者、志向远大者、高雅情趣者、健康生活者”的新时代复合型精英人才。

　　黄广小学

　　（原黄冈中学广州学校实验小学）

　　2022-2023学年第二学期第十一周

　　（4月16日—4月21日）

　　学生营养菜谱

　　各位家长：

　　为了让您全面了解孩子们在校的用餐情况，我校学生本周“营养食谱”特通过官方微信提前发布。

　　我校每周“营养菜谱”经过学校营养师审核通过，一日五餐（早、中、晚餐及课间餐、宵夜），确保膳食安全、营养、均衡、充足，满足孩子健康成长需要，敬请家长关注。

　　谢谢！

　　4月16日 星期日

　　晚餐

　　盐焗鸡中翅

　　青瓜肉卷

　　杏鲍菇云耳肉片

　　大白菜

　　紫菜蛋汤

　　夜宵

　　奶黄包

　　4月17日 星期一

　　早餐

　　红萝卜肉粥

　　蔓越莓面包

　　卤鸡蛋

　　炸酱陈村粉

　　课间餐

　　牛奶

　　中餐

　　榨菜孜然回锅肉

　　西红柿炒蛋

　　丝瓜豆泡肉片

　　菜心

　　椰子鸡汤

　　晚 餐

　　土豆牛腩

　　玉米青豆粒鸡丁

　　小瓜肉丝

　　奶白菜

　　节瓜粉丝汤

　　夜宵

　　鲜肉包

　　4月18日 星期二

　　早餐

　　白粥

　　奶酪面包

　　干蒸

　　西红柿鸡蛋面

　　课间餐

　　苹果

　　中餐

　　香菇焖鸡

　　莲藕肉丁

　　豆角肉丝

　　黄白菜

　　雪梨木瓜红枣糖水

　　晚 餐

　　黄豆烧肉

　　包心贡丸

　　白瓜猪心

　　上海青

　　平菇肉片汤

　　夜宵

　　紫薯蒸包

　　4月19日 星期三

　　早餐

　　绿豆粥

　　葱香火腿土豆饼

　　烧麦

　　炒河粉

　　课间餐

　　牛奶

　　中餐

　　卤水鸭

　　茄子肉丝

　　香芹千张肉丝

　　油麦菜

　　玉米红萝卜大骨汤

　　晚 餐

　　西芹彩椒虾仁

　　粉丝包菜炒蛋

　　双色土豆肉丝

　　包菜

　　菠菜枸杞猪肝汤

　　夜宵

　　奶味馒头

　　4月20日 星期四

　　早餐

　　枸杞小米粥

　　红豆面包

　　鹌鹑蛋

　　三丝蒸米粉

　　课间餐

　　香蕉

　　中餐

　　红烧排骨

　　猪红豆腐肉沫

　　莴笋肉片

　　白菜心

　　冬瓜薏米老鸭汤

　　晚 餐

　　花生焖猪手

　　白菜粉条烧花肉

　　菜花火腿片

　　生菜

　　西红柿蛋汤

　　夜宵

　　纸杯蛋糕

　　4月21日 星期五

　　早餐

　　皮蛋瘦肉粥

　　豆沙卷

　　玉米

　　馄饨

　　课间餐

　　牛奶

　　中餐

　　外婆菜扣肉

　　肉沫粉丝蒸蛋

　　冬瓜肉沫虾皮

　　小白菜

　　雪梨苹果大骨汤

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