听书好还是看书好?

栏目:成人教育  时间:2023-07-11
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  想象一下,一个阳光和煦的午后,你坐在窗台边,手捧一本喜欢的书。或是在结束了一天的劳累,躺在床上,听着手机里播放的有声读物。你更喜欢哪一种?

  在快速发展的数字时代,阅读方式也随之多样化。传统的纸质书籍已经与现代的电子书、有声书等形式并存。而对于爱好阅读的人们来说,选择是一个挑战。那么从心理学的角度来说,听书和看书相比有什么区别?

  

  看书和听书最大的区别在于信息输入方式的不同,那么哪种方式更有利于理解呢?心理语言学家们做了许多实证研究,却始终没有一致的答案。在一项对88个相关研究、包含4687名被试的元分析中,并没有发现看和听在理解文本上的显著优势。

  

  如图所示,右侧每个点表示一项研究,以实线为分界,实线左侧表示 看 在理解中有优势,实线右侧表示 听 在理解中有优势。最下方横轴的菱形点表明,这两种理解方式总的来说看书略占优势,但看和听并没有显著差异 。

  

  哪些因素导致了结果的不一致?

  年龄。研究发现,孩子们在七年级之前,听力理解占优势,因为在高年级更强调通过书面文字而不是听觉方式来学习知识。随着年龄的增长,阅读理解和听力理解水平的差距开始逐渐增加,阅读理解逐渐占据优势。

  文本类型。在文本理解的研究中,文本类型大致可以分为两类:记叙文和说明文。一般来说,记叙文比说明文更好理解。阅读和倾听在理解记叙文时没有太大的差异,但研究发现,阅读对于较难的说明性文本理解具有更大的优势。

  时间限制。看书和听书之间的一个关键区别是对于节奏的控制。一般来说,读者能够自己控制阅读的速度,但作为听众,对于音频速度的控制是有限的。有研究发现,在没有实验者操控呈现速度的阅读理解和听力理解中,看书的效果要优于听书:48名学生在固定时间内看或听了一篇心理学文章,中间进行了相同的注意分散活动,但在随后的测验中,看书组的成绩要显著好于听书组(高出22%)。

  理解的深度。对于理解的评估有不同的层级,大致可以分为两类:字面理解和推理理解。字面理解是理解的最基本层级,要求读者或听众能够提取文本中明确陈述的信息,例如要求回忆文本的细节或主题思想,或者识别文中是否提供某些信息。而推理理解则需要对文本中没有明确说明的含义进行推断,这就要求读者或听众理清文本中观点和细节之间的关系,并用以解释作者意图。字面理解任务对熟练的读者来说难度较低,因此,听书和看书在字面理解任务中的差异更小。

  为什么阅读对深度理解更有帮助?

  眼动追踪研究的证据表明,我们在阅读过程中,大约 10%到15%的眼球运动是在回视,这意味着我们的眼睛要回去重新检查,从而构建出连贯的文本意图。而一般在听书的过程中,我们很难回到之前听过的文本去检查自己的理解是否正确。

  

  文本能够提供视觉上的标题线索,帮助我们的大脑组织和理解新的信息。如目录、章节标题等,可以让我们知道文本中每个部分的大致内容,从而对整体有更直观的把握。而听书并不会提供这些关于文本结构上的信息。

  

  听书又有哪些好处?

  首先,音频会有语调、韵律等变化,在传达情感方面,比视觉文字更直接、强烈。尤其是听有声小说、诗歌时,声音能够更好地激发我们的情感,引起听众的共鸣,对内容的记忆会更加深刻。

  其次,听书是一种更加碎片化的学习方式。看书只能够在身体稳定、光线充足、注意力集中的时候,而听书允许大脑和身体的分离,在通勤、做家务、甚至没有光线的条件下,都可以让你的大脑接收新的信息。这样一来,听书就可以在不占据其他时间的情况下,凭空为我们每天增加了 1-2 个小时的阅读时间,是不是觉得有点赚了呢?

  

  总的来说,听书和看书有各自的优势和特点,选择哪种方式取决于个人的喜好和需求。声音能够激发我们的情感,因此听书或许可以让我们更容易地记住简单的内容。此外,听书的一个重要的优点是能够让我们“一心二用“,在碎片化的时间中获取知识和信息,有利于我们提高效率。而阅读可以让我们更加深入地理解和分析内容,因为我们可以自己控制阅读速度,并不断通过检查和回视来更新内容。

  无论是文字还是声音,优秀的作品都能够触动人心,带来情感共鸣的同时,也让我们学到新的知识和思想,启迪心智。在数字时代,我们可以充分利用各种阅读方式,让阅读成为生活的一部分,享受其中的乐趣和益处。

  参考文献

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  文字&排版:阿灰

  编辑:Tina

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  来源:科学阅读实验室

  编辑:Childe

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