了不起的幼儿园孩子们
星子幼儿园的孩子们每天都赤裸着上身、光着脚,进行3公里的长跑训练,这不仅是同龄的其他孩子们无法想象的事,而且,这些孩子还能跑完连成年人都难以完成的42.195公里的全程马拉松。这些孩子是如何做到的呢?他们有哪些秘诀呢?我迫不及待地想去一探究竟。
2005年11月6日,大阪市市民马拉松大赛上出现了一个堪称奇迹的事件,区区一个市级马拉松比赛的现场,竟然能吸引日本全国的报纸、电视台和各路媒体的记者。他们争相涌来,在各家媒体的头条以“了不起的幼儿园孩子们”为标题,进行了大规模的报道,对这一事件大书特书。
事件的主人公就是星子幼儿园5岁左右的孩子们。13名孩子参加了这次的马拉松比赛,其中的11名在规定的8小时内跑完了全程。更加令人惊叹的是,其中一个孩子跑出了6小时51分这样的好成绩。日本的媒体理所当然地沸腾了。
当时,我正在制作《世界教育现场》这一栏目。当我第一次听闻这件事时,我的第一反应是对这些“了不起的幼儿园孩子们”的怀疑。即便是在确认这的确是事实之后,我的心中仍然存有疑惑:孩子们的家长有什么动机,是想让孩子们出名吗?直到我亲身接触到孩子们,看到他们的日常生活时,才打消了心中的疑虑,真正相信和接受了这个奇迹一般的故事。
星子幼儿园有着悠久的马拉松传统。从第一次参加“大阪市万人家庭马拉松大赛”开始,15年来从未间断。3岁的孩子参加3公里赛程,4岁的孩子和父母一起跑6公里赛程,5岁的孩子参加10公里赛程。直到现在,5岁的孩子可以轻松地跑完成年人都很难完成的全程马拉松,这真是一个奇迹。
不过,星子幼儿园的马拉松之路并不平坦。大阪地区的马拉松比赛曾暂停举办了几年时间, 2001年,孩子们想报名参加“淀川市民马拉松大赛”时,又遭遇了选手必须年满18岁的限制条件。星子幼儿园的园长和老师为了争取到参赛机会,用孩子们平时的训练和他们的过往成绩来说服主办方,最终主办方才同意让孩子们参加半程马拉松赛。
大赛的主办方也是第一次看到幼儿园的孩子跑马拉松赛,不过,孩子们的表现让他们惊讶得合不拢嘴,因为每个孩子都以非常优异的成绩跑到了终点。孩子们的上佳表现,也使得从下一届比赛开始,星子幼儿园的孩子们成了大赛主办方特别邀请的对象。孩子们也从此获得了参加全程马拉松赛的资格。
园长说,他最开始的时候其实也是十分担心的。虽然孩子们在平时的运动和锻炼中十分出色,但是从来都没有跑过42.195公里这么长的距离。然而孩子们给了他一个大大的惊喜。2002年,第一次参加全程马拉松,7个孩子在规定的时间内跑完了全程;2003年,10名参加比赛的孩子全部跑完赛程;2004年,参加比赛的5个孩子中的4个在规定时间内跑完全程;2005年,13名孩子参加比赛,11名孩子在规定时间内跑完全程,还有一名取得了6小时51分这样的好成绩。这自然会引起日本举国的关注。
5岁的孩子能跑完全程马拉松并取得这么好的成绩,一方面是孩子们拥有良好的身体素质,另一方面,赛会组织者的周密安排也功不可没。星子幼儿园的老师们多年来每天带着孩子跑3公里,培养了孩子们强健的体魄;而能够考虑孩子们的特点,精心设计比赛线路,周密的赛会保障也是成功的重要保证。赛会主办方在沿途每5公里设置一个补给处,而老师们则又在每隔2.5公里处特意专门准备,每当孩子们经过补给处时,老师们都会给孩子饮料和香蕉,以保证孩子们能够摄取所需的碳水化合物和能量。
不仅如此,老师还会指导孩子做一做伸展运动,让孩子们休息5到10分钟,以补充孩子们的体力,并让孩子们重新鼓起精神。孩子们跑的时间长了,脚会发热,老师们还专门准备了冰水来解暑降温。为了让孩子们在跑步的时候不至于太过无聊,园长还和孩子们一起跑,边跑还边玩词语接龙,猜谜语,心情愉快的时候还会一起唱歌。孩子们就这样像做游戏一样,克服了种种困难到达了终点。当最终到达终点的那一刻,那种梦幻般的感觉带给孩子们的自信心是任何东西都换不来的。
孩子们在跑马拉松的时候,最重要的一点就是不能强迫孩子。跑步的过程中,孩子如果开始哭泣,就应该马上让孩子停下来。园长认为,孩子们参加马拉松的最终目的不是跑到终点,而是尽自己最大的努力争取跑得更远。在这个过程中,应该始终让孩子们觉得心情愉快,而不能把马拉松当做一项任务,甚至是一件令人痛苦的事情。
园长39年来跟孩子们朝夕相处,知道孩子的身体特点和成年人不同。在补给处,孩子们没有显出疲惫的神色,反而是一边吃着东西一边喧闹,甚至还有的催促园长赶紧接着跑下去。孩子们不能像成年人一样跑得飞快,或是不休息地一直奔跑,但是如果是慢跑,并且能够经常休息,不要说42.195公里,就是50公里、70公里,孩子们也能跑下来。孩子们的身体恢复能力之快,成年人是无法与之相比的。
“如果有人不相信的话,就到马拉松比赛的现场去看一看吧。跑完全程还没过10分钟,孩子们就又跑着捉迷藏去了,就跟没跑过马拉松一样。而我,在一边已经累得几乎连动都动不了了。看到孩子们这样的表现,参加马拉松的人都说我们的孩子像小鬼,哈哈哈……我也经常好奇他们怎么这么有精力。”园长爽朗地笑着说。
或许,我们当中很多人都曾有过类似的经历。在我小的时候,一次爸爸带我和妹妹去春游。忠清道堤川的孩子们郊游,路线都是大致相同的,从学校到义林池,大概有5公里的距离,往返10公里,我们走着去走着回来。到家后,我还像往常一样跟朋友玩耍,爸爸看见了就笑着说:“你的腿不疼吗?爸爸这么累,你却跟没事儿人一样,我的宝贝真了不起。”现在回想起来,我也并不觉得那次郊游很累。就像星子幼儿园园长说的那样,孩子们的身体“很容易恢复”。这真是一种神奇的力量。
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