家长原创｜《家长如何准确感知孩子情绪，避免青春期过激行为》公益讲座观后感

　　撰稿：大沥镇河西小学家长林志权

　　录入：南海区家促会大沥办事处 彭丽

　　      6月21日晚有幸观看了青少年心理教育专家、上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长、华东师范大学心理咨询中心特聘督导与特约咨询师陈默老师为我们佛山家长开设的家庭教育公益直播讲座《家长如何准确感知孩子情绪，避免青春期过激行为》，陈默老师绘声绘色的讲解让人耳目一新，独到的见解和对策让人受益匪浅。

　　      青春期的孩子情绪容易激动，变得叛逆，动不动就和父母较劲，时常会跟家长对着干，出现上午一个样下午一个样的两极心理。讲座中陈默老师讲道，作为家长我们应该少说话，要懂得去理解孩子的情绪，站在孩子的立场上换位思考，和他像朋友一样沟通。与孩子沟通时要讲究方式方法，要学会沟通，学会对话。我们不能每天都讲什么大道理，指导孩子功课应该怎么做，唠唠叨叨，孩子是很反感的。通过讲座我学会了要正面对话，不用一些负面话语回击；在学习上要认可孩子的努力，多鼓励他，激发他的学习动力，不去和别人比，让他和自己比，不给孩子压力，用欣赏的眼光来看孩子。遇到问题与他共同解决问题。

　　      和谐的家庭关系，对青春期孩子的成长尤为重要。家长的情绪直接影响到孩子的情绪，这个我深有体会，以前我偶尔会带着负面情绪回家，这种负面情绪很容易就传染给了孩子，往往就因为一件小事而闹得不可开交。自从听了陈默老师的讲座后，现在我都是调整好情绪才迈入家门，和孩子的关系缓和了不少，真的很感谢陈默老师，感谢南海区家促会这个平台，让我们家长不断学习，不断成长。

　　      同学之间应该互相帮助、团结友爱，孩子才能健康成长。最近全国有一些学校的学生发生了不幸，对社会影响很大。处于青春期的孩子，正经历着心理风暴期，特别需要父母的理解及帮助。我们的育儿方式也要随着孩子成长阶段的变化而改变，青春期用对了力，就会事半功倍；这段时间出了问题，真是追悔莫及！陈默老师的讲座我从中学到了很多，陈默老师提醒我们家长要了解青春期的特点，学会与孩子对话，帮助解决孩子切实困难，准确辨识孩子的心理问题，将意外扼杀于摇篮，防范于未然。

　　      真希望以后南海区家促会多多举办这样的公益讲座，帮助我们家长成长。