@年轻人：老是无故发脾气？可能是情绪障碍，得治！

　　大会现场 记者 黄宇 摄

　　华龙网6月23日18时30分讯（记者 黄宇）老感觉身体不舒服，做了检查又没病；性格明显改变，一向开朗的人突然孤僻；突然老是睡不着觉，吃不下饭，心情不好；行为怪异，不可理解；老是无故发脾气，想和上级、同事、家人吵架。如果你在生活中遇到以上几种情况，可能是患上精神障碍疾病了，超过一到两周就要尽快到医院精神科或心理门诊看医生。

　　6月21日至23日，重庆市医学会精神医学专委会2018年年会暨第三届“情绪障碍及自杀研究”学术会议上，大会主席、重庆医科大学精神医学系主任、重医附一院精神科主任况利如此提醒年轻人。

　　重医附一院精神科年门诊接待量超过12万人次，其中70%以上为情绪障碍。况利介绍，情绪障碍可以分成三大类，一大类是重症的情绪障碍，还有一种是一般的情绪障碍，还有一类是心理问题。

　　“重症精神疾病，像精神分裂症等，发病率在1%左右，国际国内基本都是这个水平，不受经济条件和生活环境影响，它的发生严重干扰正常生活，影响社会秩序。”况利说。

　　而稍轻一些的情绪障碍，比如焦虑、抑郁等，程度不同，受到的影响也不同。“几乎每个人都会遇到这些情绪障碍，有的可能是过渡性的，有一些是阶段性的，所以要分清楚。”况利说，严重的焦虑或抑郁，也可能造成神经伤害，让人受折磨。

　　“门诊病人中，多数是暂时性的情绪障碍，通过心理和药物治疗，基本上都能很快痊愈。”况利表示，在重庆的情绪障碍患者中，以焦虑、抑郁、心理障碍、精神分裂为主，病因有多种，如性格、工作压力、环境、遗传、人格等。

　　那么，该如何才能预防精神障碍疾病的发生？况利认为，预防精神障碍疾病要从小做起。

　　首先是怀孕前夫妻双方的婚前检查，不能近亲结婚、有精神疾病不能生育；其次是出生后要培养健全的人格和心理状态，以及良好的社会适应能力，“青少年犯罪多与心理不完善、人格不健全有关。”

　　成人防范情绪障碍可从以下几点做起：一是提高心理素质，锻炼自身承受能力，如遇到困难或问题时要勇敢面对，不要采取回避态度，在解决问题的同时，自己的心理素质就得到提高和完善；二是对别人要不图回报的付出，在获得被人尊重的同时，更能增强自己的安全感；三是多参加集体活动，通过活动完善自己的人格，完善自己管理情绪的能力，让自己有归宿感。

　　本次大会上，还开展了青年医师训练营，儿童注意缺陷与多动障碍、精神科护理、心理治疗、神经精神疾病等多个讨论活动，与会专家还就两江精神医学专科联盟建设进行了交流发言。

　　另悉，大会为从事精神卫生一线工作超过30年的优秀的精神科医师、护士代表颁发了杰出贡献奖，共有9家医院的6位专家获表彰，4名专家获提名。