3至6岁儿童每天户外活动应满2小时

　　    6月9日，国内首部《学龄前儿童（3～6岁）运动指南（专家共识版）》（简称《指南》）发布。该指南首次提出我国学龄前儿童每天运动的指导原则和具体推荐量。

　　    该《指南》由北京体育大学、首都儿科研究所、国家体育总局体育科学研究所3家单位共同研制。《指南》提出，“学龄前儿童的运动应符合其身心发育特点，应以愉快的游戏为主要形式。”“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中，中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟。”

　　    针对我国学龄前儿童户外活动不足的现状，《指南》建议“每天应进行至少120分钟的户外活动”。《指南》还特别建议在保证活动时间和活动强度的前提下，“学龄前儿童每天应尽量减少久坐行为。其中面对屏幕时间每天累计不超过60分钟，且越少越好。任何久坐行为每次持续时间均应限制在60分钟以内。”据新华社