千万别再用“吃饭时间”教育孩子，饭桌教育真正该教的是这些！

世界顶级礼仪大师威廉·汉森说：“善于观察的人，只用 一顿饭的功夫，便可知你父母生活的背景怎样、你的教育背景如何。”

餐桌上的礼仪，与一个人自小所受的家庭教育密切相关。

在餐桌上，越来越多的父母们关注着孩子的营养，却对孩子的教养关心甚少。

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饭桌教育不等于在饭桌上教育孩子

当孩子准备吃饭的时候，身心往往比较放松，对桌上的美食充满了期待，这时候，如果妈妈能营造一种轻松、愉悦的进餐氛围，就等于搭起了一座跟孩子沟通的桥梁。

如果父母开始趁着和孩子吃饭的机会，对孩子喋喋不休的进行着教育，自然会让孩子产生抵触心理，有的孩子会因此紧张，有的孩子会因此生气，总之都会影响他们的正常进食，让亲子关系变得越来越疏远。

所以在饭桌上，即使是最简单的交谈，家长也应该要注意言谈的内容，既不要对自己今天的工作成就吹嘘不已，也不要对孩子今天不好的表现满腹牢骚。多了解孩子的感受，让孩子分享在幼儿园、学校的快乐。

更多地关注孩子的成长心理过程，而不过分看重结果。看孩子是否每天快乐，是否有所收获，是否交上新的朋友……家长应多成为孩子的倾听者而不是“教育者”。

你要知道，教育孩子，场合与时机很重要，利用恰当，能收获意想不到的结果；而利用不合理，不但起不到教育作用，反而会激化亲子矛盾，甚至影响孩子的身心健康。

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饭桌上到底该教什么？

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培养孩子的责任感。

父母完全可以让孩子做一些力所能及的小家务，比如在饭前让孩子去分发筷子、勺子，饭后让孩子帮忙撤盘子、抹桌子……通过参与家务，让孩子知道：家庭中的成员就要学会分担，谁都没权利随便要求别人伺候自己！那他对家庭的责任感也会油然而生。

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培养孩子的分享意识

很多家庭在吃饭的时候，喜欢对孩子搞特殊化，有什么好吃的先给孩子，只关心孩子爱吃什么、要吃什么。正是在这种情况下，造成了孩子自私、不愿分享、唯我独尊的性格。而这种性格的孩子，在以后进入集体、步入社会后，常常会碰壁，无法处理好人际关系。

所以，为了孩子，家长们要摒弃那一套以孩子为中心的观念，让孩子在餐桌上学会礼让、分享。这些看起来虽然微不足道，但是日积月累，却会带给孩子深远的影响。

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培养孩子的用餐礼仪

一个孩子的家庭教养和人品，往往在餐桌上一览无余。良好的进餐礼仪，对孩子的人际交往以及未来的成长发展都有莫大帮助。一个吃饭护食、满盘子乱翻的孩子，往往比较自私、小气，到哪都招人厌。

所以，家长们一定要把基本的礼貌告诉孩子，例如：主动帮长辈摆碗筷；等长辈入座自己再坐；不许把好吃的菜拉到自己跟前；夹菜的时候不许满盘子乱翻；尝过的东西不能再放回盘子里等等。

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培养孩子的自理能力

孩子从1、2岁开始就改学习独立吃饭，在3岁的时候，就该完全由自己吃饭了，给孩子一把小勺子，然后就不要过多地去干涉他了，吃什么、吃多少，都让孩子自己决定。

当孩子不愿意再吃的时候，就放他一边玩去吧，千万别逼他多吃，或者端个碗在屁股后头跟着喂。因为这样既不容易培养孩子良好的饮食习惯，也不容易培养孩子的独立自主能力。很多青春期过度肥胖的孩子，往往跟此有关。

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培养孩子的时间观念

做任何事情都有时间限度，一顿饭，坚决不能让孩子无限制地吃下去。一个从小吃饭磨磨蹭蹭的孩子，长大以后也容易遗留磨蹭、拖拉的毛病。所以，吃饭的时候尽量关掉电视、手机，全家一块专心地吃饭，讲讲开心的事，让一顿饭气氛轻松、时间适度。

生活处处可教育、能成长。细节教育往往影响深远，所以爸爸妈妈们不如先从饭桌开始。