孩子的情商如何教育？父母要教育孩子调整不良情绪，培养自控能力

对父母而言，孩子的教育是头等的大事。

除了重视孩子在学校的学习外，还有一项在家庭教育中不可或缺，甚至

比智商教育更为重要的，就是情商教育。

高情商往往能让孩子在以后复杂的人际交往和繁重的生活当中如鱼得水。也更容易获得成功。

5-15岁，孩子情商培养的关键时期

我们要知道，情商不是与生俱来的，而是经过后天的有意培养和教育来逐步发展的。

不可否认的是，情商教育能影响孩子的一生。

一个孩子的成长包括生理和心理等多方面因素，父母及家庭环境对孩子的情商培养，是任何老师和教育机构都替代不了的。

美国心理学家丹尼尔·戈尔曼认为，情商（EQ）比智商更为重要。

一个人能否取得成功，智商只起到20%的作用，剩下的80%取决于情商。

——许多孩子的学习问题不是智商低，而是缺乏情商培养！

5-15岁是孩子情商培养的关键时期，

家长若能积极地进行情商教育，从而培养出孩子良好的情商能力，就能让其心理免疫力大大增强

，得以应付学习和生活中的低潮与挑战。好的情商教育，不仅能促进孩子学习成绩的提高，更有助于孩子形成乐观自信的性格，从而具备获取成功和幸福的能力。

高情商的三个表现

1、愿意倾听

《史记》中也说：“言能听，道乃进”。苏格拉底也说：

“上天赋予我们一个舌头，却给了我们一对耳朵，所以我们听到的话比我们说的话多两倍。”

可见，倾听才会有收获，也是正被教育界日渐重视的一种能力。

人都是主观性动物。倾听，不是一言不发的沉默，而是对他人的一种尊重。

这既是一种难得的修养，也是生活的智慧。善于倾听，正是高情商的表现之一。

如果你留心生活，就会发现，那些人缘好、在事业上有所建树的人，通常不是因为他们有多么的幽默风趣，而是都能静静地听完身边人说的话。让孩子学会倾听，这项能力对于孩子以后上课以及人际交往都非常有价值。

2、体会共情

共情是一种与生俱来的社交情商，又称作同理心，就是需要既能理解别人的感情，还要能理解别人的想法和兴趣爱好。

然而很多孩子并不是很懂这一点，父母有时候或者会觉得孩子一点都不体谅自己，哪怕你生病了，他还是要你陪着他玩，其实孩子的同理心，需要我们一点点培养，

家长应该多提醒孩子换位思考：“你愿意别人怎样对你们，你也要怎样待别人。”

时间长了，孩子就会形成换位思考的习惯。

3、源于自信

我们会发现，情商高的孩子通常都比较自信，这是在家庭教育中一点点培养起来的。

自信的孩子，在面对外界压力的时候，有很强的抗压能力

，直接体现在人际关系的得心应手上。

所以，在生活中，

我们要多鼓励孩子，接纳孩子的本来面貌，善于发现孩子的优点和长处。

这可以很好的帮助孩子建立自信心。

培养孩子情商的关键点

想要培养孩子的情商，就要让孩子拥有以上三种特质，除此之外，还应该注意几个关键点。

1、引导孩子情绪的表达

帮助孩子辨认自己的情绪状态，可以帮助孩子调整好不良情绪，还可以学会换位思考的能力，深刻地体会到他人的感受。

父母要理解和认同孩子的情绪，允许孩子自由表达悲伤和软弱。当孩子表现出的悲伤或软弱时，父母一定不要呵斥，应该让孩子尽情地发泄心中的郁闷。当然，在孩子需要父母的帮助时，父母也应该及时安慰孩子，缓解孩子的不良情绪。

2、把持底线，培养孩子的自控能力

一个孩子要逐渐融入社会，就应该需要知道怎样区分自己和别人的合理权力。哪怕他不高兴或者哭泣，也要坚持给孩子设定的底线不能动摇。父母教育中心的研究表明，教育在孩子六个月大时开始己初见成效。所以，你越早开始把持和孩子打交道的底线，效果越好。

要知道，每个人都会有负面情绪，当孩子面临这种情绪的时候，父母可以引导孩子以正确的方式宣泄出来，鼓励孩子培养健康的兴趣和爱好，帮助他们舒缓压力。但是一定要明确可接受行为和不可接受行为的分界线，让你的孩子明白界线是什么，以及孩子跨过界线后会发生的后果。

3、做一个高情商的家长

父母是孩子最好的模仿对象，父母的态度、习惯、言行都会慢慢渗透到孩子的生活中、性格中、情商中。

在耳濡目染下，孩子可以通过父母的语言和面部表情、行为举止，

去更好地感受什么是情绪，如何控制它，从而也能让孩子从父母的身上学到怎样为人处世，怎样对待他人。

说教的效果远远没有身教的效果好，你想要让孩子成为一个什么样的人，那么首先你自己就应该成为那样的人。

情商教育是家庭教育环节中必不可少的一项内容，

只有培养孩子良好的情商能力，他才能够积极应对人生中的各种挑战

，拥有一个幸福美好的人生。