广西“网上家教学堂”（三十九）｜快乐亲子高效沟通

为了更好地帮助广大家庭密切亲子关系、树立良好品德、传承良好家教家风，自治区妇联、广西家庭教育研究会充分发挥广西家庭教育专家的资源优势，在广西女性微信公众号和广西妇女网专门开设“网上家教学堂”，开展“把爱带回家”儿童关爱服务“四送”送家教服务，邀请专家撰写文章、制作短视频、音频等。这一期我们请到了

自治区妇联婚姻家庭纠纷调解专家库成员吕小天老师

，现在就跟桂姐姐一起来学习吧！

快乐亲子高效沟通

大家好，今天把爱带回家儿童关爱服务送家教的主题是

快乐亲子高效沟通

，我是广西家庭教育研究会的吕小天。

亲子沟通是实现家庭教育成果的重要方式之一，家长都希望能够跟孩子进行有效沟通，与孩子相处融洽，建立良好的亲子关系。然而因沟通不畅引发的冲突问题也让家长们都无法回避，一些亲子沟通冲突问题还会上升到家庭问题层面，影响孩子的一生。今天我们谈一下高效亲子沟通，如何建立家长与孩子快乐交流的平台，彼此配合，营造良好的家庭教育环境，引导孩子身心健康发展。

首先我们分析一下亲子沟通问题：沟通问题是家庭教育实施的最大问题，从某种意义上讲，沟通失败，家庭教育也就失败了，家长和孩子不能互相理解对方的观点和行为，这样无论家长的动机多好，目标多么远大，最后还是无法达成愿望。家长也知道和孩子沟通有问题，经常在亲子沟通中感觉无力，貌似已经全心全意用了洪荒之力，但孩子就是不理解你的好意，双方都在坚持自己中把关系搞僵、把问题搞大。

我们从3个方面来说问题出在哪里——

（1）家长更擅于单向权威式沟通，忽略孩子的感受同时也倾听不到孩子的心声，虽然孩子可能会屈服于你的强势态度，但不一定心服口服，长期的压抑容易造成孩子的逆反行为或者导致孩子缺少主见，不会独立思考，这样的沟通模式对孩子的未来影响深远。（2）家长没有意识建立亲子沟通渠道，双方信息交流不够对称，阻碍了有效沟通，容易激发冲突，会进入无效沟通的死循环，家长缺少积极主动地寻求破局的模式和方法，长此下去孩子也失去了沟通的积极性。（3）家长更擅于把爱当成理由，不能换位思维以孩子为中心的角度做沟通交流，抑制了孩子的探索与独立性，而是更擅于帮助孩子规划，“我是为你好”成了很多家长给自己行为的合理化借口。

这3个沟通问题都会对孩子造成不同程度的伤害，尤其损害孩子的自尊心，而这种伤害是双刃剑，家长和孩子都受伤。俗话说三句好话心头暖，三句恶语透心寒，同样一件事，家长的言语不同，效果就大不一样，家长的习惯用语、语气和态度都是影响高效亲子沟通的关键因素，所以我们需要制定有效亲子沟通的策略来建立高效亲子沟通渠道。

首先家长沟通前需要做好“四个一”的准备工作：一个温和平稳的心态、一个准备解决的关键问题、一段双方充足沟通的时间和一个便于沟通的环境。做好这些准备后家长要运用技巧来进行沟通：首先客观陈述问题，同时要站到孩子的角度看问题，表达充分的理解，然后分析问题造成的影响，给予正确指引，在过程中要避免暴力、责骂或强制孩子做某件事，而是教导他们什么能做，什么该做，让孩子懂得更多，尊重孩子的选择，帮助孩子拓展更多的可能性。与此同时要擅于发现孩子的点滴给予表扬，但表扬的本质是鼓励孩子更加努力和理解付出努力造成事实结果的可贵性，这对孩子的成长尤为重要。而孩子做错事也是需要批评的，但是需要掌握分寸，就事论事，运用底线教育方式。批评的本质是避免犯同样的错误，所以批评的同时要给出可行性建议，同时与孩子探讨错误的积极意义，引导孩子在错误中学习成长。快乐亲子高效沟通和家长的良好形象是家庭教育过程中由孩子内心世界感受逐步建立起来的。家长不仅是孩子慈爱的父母、循循善诱的导师，更是孩子真诚的朋友。

把爱带回家，关爱千万家，今天的家庭教育主题内容到此结束，谢谢大家！

■作者：吕小天

自治区妇联婚姻家庭纠纷调解专家库成员

编辑：刘坤婷