宝宝成长过程中，补充全面营养不可少～

　　原标题：宝宝成长过程中，补充全面营养不可少～

　　在现代社会中，婴幼儿的营养是一个宝爸宝妈非常重视的问题。宝宝在成长的过程中，由于生长发育的需要，各种营养素也在不断地增加。 所以给宝宝补充多种营养素，能够为宝宝提供全面均衡的营养。

　　宝宝成长的过程中需要各种营养物质来维持，如蛋白质、DHA和维生素等，尤其是在宝宝的生长发育中，这些营养素更是必不可少。

　　蛋白质

　　蛋白质是生命的基础，是人体生长发育所必需的营养素之一，对宝宝健康成长有重要意义。在宝宝出生后，要及时为宝宝补充蛋白质，主要途径有母乳、奶粉等。在饮食上，应该做到多样化，尽量提供不同种类的优质蛋白。比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾和豆类等食物可以给宝宝提供优质蛋白。

　　DHA

　　DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，占大脑总脂肪酸的25%，占视网膜总脂肪酸的10%。DHA是一种多不饱和脂肪酸，是维持大脑和视力正常发育不可缺少的营养物质。由于人体自身无法合成，只能通过饮食摄取。

　　建议从怀孕开始就注重补充 DHA，可以通过食用深海鱼类来摄取。宝宝出生后，也可以额外补充DHA营养。智金方磷脂藻油DHA，不含epa，无污染，之所以选择它，因为它是DHA类里面吸收率比较高的，高达52%，0糖，全植物配方，宝宝吃了也没有负担，家长也安心。

　　维生素

　　维生素是维持人体正常代谢和生理功能的重要物质。在宝宝生长发育过程中，需要多种维生素共同作用，尤其是对于正处于快速生长期的儿童，更要及时补充维生素。维生素A可以促进宝宝骨骼健康和视力发育，维生素D可以促进钙吸收，增强抵抗力。

　　宝宝成长过程中所需要的营养物质较多，尤其是在婴儿期和学龄前，这个阶段需要的营养更为重要。只要给宝宝提供足够的营养物质，就可以让宝宝健康成长。

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