用“心”春耕正当时

　　为提升基层社会治理现代化水平，拓展社区心理服务工作内容，贵阳市三江强制隔离戒毒所（以下简称三江所）利用自身心理咨询资源优势，依托社区心理服务站，有针对性地为社区群众提供心理咨询、心理疏导、答疑解惑，对有心理行为问题人群进行心理状况评估，提供心理疏导和心理危机预警干预。

　　近日，三江所心理咨询师团队应贵筑社区贵筑司法所邀请，在花溪区贵筑街道溪湖社区居委会开展心理健康专题讲座。 溪湖社区居委会居民代表、网格员及社区工作人员共计50余人聆听了讲座。

　　用“心”春耕正当时

　　三江所心理咨询师以什么是心理健康为主题开展心理健康专题讲座，结合中老年人的心理特点，运用图片、小道具、问答互动等方式，向社区居民深入浅出的普及心理健康相关知识，通过讲案例、谈感悟、现场互动交流讲解了不合理认知对身心造成的不良影响，介绍了以相对的观点看待自己，减少不合理认知引起的情绪困扰，建设积极、健康的合理认知管理模式，指导大家要学会倾诉、学会发泄纾解压力，调节心理状态。活动通过互动和现场答疑的方式，深受老年朋友的欢迎，在轻松的氛围里普及了心理健康知识，赢得了现场居民的阵阵掌声。

　　三江所与贵筑街道通过本次活动，在社区开展常态化、精准化的心理服务，提高居民对精神健康、心理健康的认知，加强心理健康知识宣传普及，提高辖区居民对心理服务的知晓率，为居民纾解负面情绪、放松减压，提升居民幸福感和获得感，在促进和谐社区建设中发挥积极作用。

　　来源：三江所

　　作者：罗仕龙

　　摄影：覃元

　　2023年第499期（总第8449期）