科普医药知识更好服务老人

　　茂名日报报道，近日，一场别开生面的“中医药养生科普小课堂”，在市老干部活动中心举行。旨在满足老人对健康养生知识的需求，科普中医药健康文化知识，为他们提供贴心的养生服务，提升他们的健康素养，培养他们文明健康的生活方式。

　　党的二十大报告指出，推进健康中国建设，实施积极应对人口老龄化国家战略，发展养老事业和养老产业，优化孤寡老人服务，推动实现全体老年人享有基本养老服务。优化老人服务，可以从科普中医药健康文化知识，为老人提供贴心的养生服务入手。人老了，身体机能日渐衰退，会给老人身心造成不良的影响。为了避免他们病急乱投医，很有必要及时为他们送上“中医药养生科普小课堂”的贴心养生服务，让他们有备无患、科学乐观应对变老，并引导他们重视养生、科学保健，减少衰老带来的身心不适和困惑，让他们老有所养、老有所依、老人所安。

　　随着人口老龄化，在老人中倡导文明健康的生活方式很有必要。一方面，可以给老人科普中医养生保健知识，围绕生活起居、饮食、运动及心理等方面，引导他们合理膳食、适量运动、注重中医养生等，引导他们培养文明健康的生活方式；另一方面，可以引导老人了解自己的身体状况，根据自身的身心状况，有的放矢进行养生保健，保持身心愉悦，培养文明健康的生活方式。此外，可以给老人科普中药知识，教他们如何选好药材、用好药材，避免乱用药、用错药，让他们领悟：要保证自己的身心更健康，务必要养成文明健康的生活方式。

　　“老吾老以及人之老。”谁都有老的时候，要让老人“老有所安、老有所乐、老有所为”，就要从“老有所养、老有所依”等方面入手，多些孝敬老人、关心老人、关注老人，根据他们的需求，从关心他们的身心状况和健康着手，优化老人服务，为他们科普中医药等养生保健知识，提升他们的健康素养，让他们科学养老、延缓衰老、健康长寿、安度晚年。

　　陈有育（市区）

　　编辑：刘敬源

　　初审：温  国

　　终审：朱武军