正确认识情绪，加强亲子沟通 爱‘崃’陪伴 ｜ 示范儿童之家 家庭教育亲子团辅活动

　　正确认识情绪

　　加强亲子沟通

　　爱‘崃’陪伴

　　示范儿童之家

　　家庭教育亲子团辅活动

　　为了更好推进儿童友好社区建设，促进儿童健康友好的成长，营造和谐融洽的庭教育氛围，丰富家长的育子理念，提升家庭成员素养和教育能力,4月18日由邛崃市妇联、邛崃市检察院、邛崃市教育局、邛崃团市委主办，邛崃市家庭教育学会承办，邛崃市教研培训中心、邛崃市固驿小学、邛崃市王艳伦名师工作室协办的“爱‘崃’陪伴”示范儿童之家家庭教育亲子团辅第四期，在邛崃市未成年人保护中心的“儿童之家”开展，这次活动共有20个家庭报名参加。

　　活动开始

　　本次活动，由邛崃市王艳伦名师工作室成员、西街小学语文教师陈丽君完成。

　　破冰游戏

　　活动伊始，陈老师带着大家大声诵读团辅口号和契约，在亲子活动大脚小脚齐步走的破冰游戏中，开启了情绪探秘之旅。

　　情绪游戏

　　在“情绪猜猜猜”环节中，陈老师组织家长和孩子抽取代表“喜、怒、哀、惧、爱、恶”的表情卡片，做出相应的表情，请对方猜，并引导大家讨论：情绪有好坏之分吗？

　　陈老师通过“考试考70分”的案例，组织家长学习“心知学习——情绪ABC理论”。帮助大家认识到：对事物的看法没有对错之分，但有积极和消极之分，每个人都要为自己的看法承担最后的结果。

　　镜中人

　　陈老师组织大家开展了“镜中人”活动，给大家讲寓言故事《踢猫效应》，让大家认识到情绪的特点——坏情绪会像“病毒”一样传染。告诉大家：我们每一个人都可能是“踢猫效应”链条上的一环，情绪被传染，或再传染给别人。但我们一旦明白“情绪传染”的危害，就应该学会及时调整自己的情绪，不让你的坏情绪传染给别人。

　　控制情绪

　　在学会控制情绪环节中，陈老师开展了一系列活动：我的心情故事——帮助大家正视自己的烦恼；发现快乐——通过头脑风暴，感知生活的美好；换个角度看问题——学会自我调节；你是我的眼——意识到沟通的重要性，在出现消极情绪的时候寻求帮助；情绪垃圾桶——用一种仪式感去告别消极情绪。

　　最后，在快乐的《幸福拍手歌》中，此次团辅活动圆满结束。

　　end

　　原标题：《正确认识情绪，加强亲子沟通 爱‘崃’陪伴 | 示范儿童之家 家庭教育亲子团辅活动回顾》

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