孩子注意力差，家长借鉴这四个方法，让孩子主动集中注意力

　　很多小朋友平时都非常调皮好动，明明正在吃饭，突然想到了什么，然后跑回房间玩玩具去了，做事情的专注力非常差，很容易被其它事物转移注意力，导致学习效率低。如果孩子存在注意力差的现象，家长可以借鉴这四个方法，让孩子的注意力集中起来。

　　在日常生活中，家长希望孩子能听家长的话，因此哪怕孩子正在专心做某件事情，家长都会强行打断孩子，要求他去做家长吩咐的事情，如果孩子不马上实施行动，家长可能会表现的很生气。因此家长不要老是打扰孩子，在需要让孩子做某件事的时候，如果叫孩子没有反应，可以先过来观察孩子在做什么，不要轻易出声打扰。当孩子处于专注状态时，可以悄悄离开，毕竟有些事情并不是非得孩子去做，或者晚一点也没大多影响。

　　孩子在成长的过程中需要摄取充足的营养物质，一部分用于日常消耗，另一部分促进孩子成长发育，如果孩子总是饿肚子，或者是营养不良，也会出现注意力不集中的现象。所以作为家长，需要纠正孩子挑食的坏毛病，同时根据孩子的年纪和活动量合理安排膳食，不然孩子饿着肚子干什么事情都无法专注起来，还不利于孩子健康成长。

　　在日常生活中，家长也可以通过一些小游戏来训练孩子的专注能力，比如说家长把拼图打乱，让孩子在限定时间内将其拼起来，家长也可以和孩子比赛谁的速度快，赢的一方可以向输的人提一个要求。这样孩子会在压力的推动下专心起来，不敢轻易走神，注意力从而得到锻炼，还发展了孩子的动手能力。

　　很多家长平时总是宅在家里，孩子已经对家中的事物失去了兴趣，因此不管做什么都是一副兴致缺缺的模样，自然注意力不集中，所以家长需要借助新鲜事物来刺激孩子的大脑，使得变得专注起来。这就需要家长平时多带孩子出门，比如说带孩子参观植物园、动物园或者是爬山，在这个过程中孩子会对动植物非常感兴趣，自然不会老是走神想别的事情，同时还促进了亲子关系。

　　除此之外，家长也可以针对孩子好动的特点，带孩子参加一些体育活动，让孩子通过长时间进行一项运动来增强其专注力，比如说打羽毛球、或者排球、跳绳等等，都非常考验孩子的手、眼和脑结合，孩子稍不注意就会输掉，因此孩子在运动时会非常专注，丝毫不敢走神，这个方法同时还培养了孩子的兴趣爱好，锻炼孩子的身体。

　　如果孩子老是发呆走神，对孩子的生活非常不利，特别是在孩子步入校园生活后，课堂上的每一次走神都是错失老师讲课的重点内容，学习成绩很难提高，家长在辅导孩子写作业时也会感觉到困扰，因此一定要早日让孩子集中注意力。

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