踮起脚尖、提起裙边……“芭蕾奶奶”们太惊艳

　　顶端新闻·河南商报记者 徐方方 程奥/文 宋亚猛/图

　　一袭白色芭蕾裙、淡粉色的足尖鞋、紧实的背部线条、精致挽起的发髻……如果不是亲眼所见，你一定很难想象面前正翩翩起舞的“白天鹅们”已是花甲之年。

　　皆因儿时的芭蕾梦，让退休后的她们聚在了一起，挑战“足尖上的艺术”，演绎不老芳华。

　　从“老奶奶”变成“白天鹅”

　　郑州市金水区文化馆芭蕾舞团成立于2017年1月，据介绍，团队成立之初只有16人，发展到现在已有60多人。

　　该团团长66岁的杜幼龄说，由于队伍壮大，她们分成了两队，“就拿一队来说吧，我们的平均年龄是58岁。”

　　虽然上了年纪，但她们举手投足都十分优雅，穿上芭蕾舞鞋，马上就起范儿，每个动作都十分标准。

　　“入团之前，大家都是‘零基础’，再加上年龄的原因，‘立足尖’对我们来说更是难上加难。”回忆过往，杜幼龄不由得感慨，从零基础到站上舞台翩翩起舞，她们经历了一段艰苦的时光。

　　初识芭蕾，她们一周至少要花一半的时间去练习，哪怕脚磨破了也毫不退缩。作为芭蕾舞团的第一批老团员，63岁的徐媛媛十分执着，“刚开始练习时，脚指甲盖一共掉了3次，有一次比赛，演出结束后才发现指甲盖受伤了，舞鞋上都是血。“即便如此，只要伤情稍有好转，她就用胶带一缠继续练，哪怕在家里炒菜也不忘练习“立足尖”。“如果不是爱到骨子里，不会如此付出。”杜幼龄说道。

　　练习芭蕾舞不仅圆了她们的儿时梦，也让队员们收获了好身体。杜幼龄说，她是个吃货，可身材一直保持得不错。她们每周都会进行健康打卡，有的队员甚至瘦了20多斤，“我们反对节食，提倡健康瘦身。”

　　“有生之年，优雅老去”

　　说起坚持跳芭蕾舞的原因，杜幼龄说，除了舞蹈能带给她好心态好身体外，还有另一重缘由。

　　“一次进社区的公益演出让我印象深刻，我们的表演受到了居民们的欢迎，演出结束，不少同龄人围着我们交流。”杜幼龄说，退休不“褪色”，要忘记年龄，勇于突破自我，她希望能将这种精神传递下去。

　　55岁的周慧民是团队里的“新生”，她正是被团队的这股子劲儿吸引才加入的，“加入芭蕾舞团，自己最大的变化就是心理的变化。”起初家里人不同意，担心她身体吃不消，再加上她曾经的脚伤就更反对了。可是，看着她越来越好的精神头儿，慢慢地家人也开始支持她，“有件自己喜欢的事儿，我觉得很幸福。”

　　“抬腿、劈叉、立足尖，这些专业的舞蹈动作只要科学训练，一般是不会受伤的。”老队员徐媛媛说，只要能跳得动她会一直跳下去，她还鼓励退休人士也跳起来，“有生之年，优雅老去。”

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