23本全球最好的家庭教育书，帮你对抗青春期育儿焦虑

做父母最高的境界是什么？是不被熊孩子牵着自己的情绪走，胸有成竹，见招拆招。是更年期遇上青春期，任你跟头云翻出十万八千里，老娘依然淡定。

修炼出强大的内心，不管是熊孩子、学渣还是拧巴的娃，正面管教都不在话下。

鸡娃不如鸡自己！阅读第一甄选了23本全球最好的家庭教育书，从品格到情绪管理，从社交到亲子关系，从男孩养育到青春期沟通，从习惯养成到自驱力培养，从时间管理到学习力提升，给你一个立体的21世纪最强父母修炼指南。

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文丨小鹿

与孩子建立亲密的关系

了解他们的内心世界和情绪

你了解自己孩子的内在世界和情绪吗？你知道他们是如何与同学和朋友交往吗？当他们紧张、生气、焦虑、失落的时候，你是如何安慰他们的？这几本教你如何重塑与孩子的亲密关系。

孩子的宇宙

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你是否知道，每个孩子的内心，都存在一个宇宙呢？它以无限的广度和深度而存在着。大人们往往被孩子小小的外形所蒙蔽，忘却了这一广阔的宇宙。大人们急于让小小的孩子长大，以至于歪曲了孩子内心广阔的宇宙，甚至把它破坏得无法复原。一想到这种可怕的事往往是在大人自称的“教育”、“指导”和“善意”的名义下进行的，更加令人无法接受。万物生长有定时，让孩子用他自己的步调生长！

>>>作者

河合隼雄（1928-2007），临床心理学者、心理治疗师。京都大学理学院数学系毕业、京都大学教育学博士、京都大学名誉教授。

朋友还是敌人

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儿童及青少年的人际关系和社交生活是怎样的，我们了解孩子各种社交行为背后的动机、意义及心理因素吗？?“友谊”与“人气”的区别是什么；男孩和女孩处理亲密关系与承诺方式有什么不同；为什么所有的孩子都需要一个好朋友；为什么会有小团体？有毒的友谊可能会让孩子受伤，我们能做什么？

>>>作者

迈克尔·汤普森博士，杰出的心理学家，咨询师，儿童和家庭问题专家。

如何培养孩子的社会能力

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社会能力就是孩子解决冲突和与人相处的能力，人是社会动物，没有社会能力的孩子很难取得成功。舒尔博士提出的“我能解决问题”法，教孩子解决人际冲突，学会与人相处的技巧。30多年来，让全球无数家长和孩子们获益匪浅。

>>>作者

默娜·B.舒尔博士，儿童发展心理学家，美国亚拉尼大学心理学教授，心理健康和预防青少年行为问题方面的顾问。特里萨·弗伊·迪吉若尼莫，参与创作了十几部养育儿童著作。美国新泽西州威廉帕特森大学副教授，三个孩子的母亲。

让孩子远离焦虑

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著名焦虑问题治疗专家塔玛·琼斯基针对儿童焦虑问题的实践之作，谈及5大焦虑类型、6大焦虑管理步骤，大量儿童焦虑问题真实案例。这本书帮助家长了解焦虑的各种表现、原理以及降低儿童焦虑的方法，不会被孩子们铺天盖地袭来的恐惧和焦虑所淹没。

>>>作者

塔玛·琼斯基是美国著名的临床精神医学博士、情绪研究专家、临床心理学大师，致力于帮助儿童、青少年和成年人“让心灵成为更安全的地方”。

给孩子终身受益的家庭教养

让他们成为内心丰盈的人

在教养孩子的过程中，什么是最重要的？是帮助他们塑造品格，培养抗挫力，还是激发他们自驱力？这几本书引导你如何给孩子受益终身的家庭教养，让他们成为内心强大、坚韧有爱、自信的人。

高成就孩子的教养法则

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罗纳德·弗格森15年采访超过200位哈佛、耶鲁、斯坦福等名校毕业生及其父母，发现了培养成功子女的秘诀。只要父母能扮演好8种教养角色，孩子成功的可能性就很高；反之，如果父母在其中任何一个角色里犯下严重的错误或者完全没有做到，对孩子的负面影响会非常大。

>>>作者

罗纳德·弗格森， 出身于麻省理工学院的经济学家，深度研究经济、社会与教育公平等议题，在哈佛执教近40年。塔莎·罗伯逊，俄亥俄州立大学新闻学硕士，纽约大学新闻学兼职教授，屡获新闻行业大奖的知名记者。

品格之路

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品格跟思想一样，也是一种精英素质；在当下，我们最需要的恰恰是培养孩子品格的力量。

>>>作者

戴维?布鲁克斯，美国杰出的作家、评论家，《纽约时报》人气专栏作家。著有畅销书《社会动物》《天堂里的波波族》等。

自驱型成长

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如何让孩子走上自律、自控、自主的成功道路？父母能为孩子做的事永远是有限的，在某些时候，孩子必须自主行动。如果孩子从小没有自我驱动力，他在日后的生活中可能被压力蚕食，面临更高水平的身心健康风险。

>>>作者

威廉·斯蒂克斯鲁德博士，临床神经心理学家，美国国家儿童医疗中心成员，乔治华盛顿大学医学院教员。奈德·约翰逊，华盛顿特区家庭辅导企业PrepMatters的创始人。

坚毅

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很多人认为，成功的要素在于智商与情商。但宾夕法尼亚大学心理学副教授安杰拉?达克沃思认为，坚毅比天赋更能预测一个人未来的表现。在遇到挫折、失败时，仍能坚持不懈地朝着自己的目标努力，这才是决定长期成功的因素。

>>>作者

安杰拉?达克沃思，宾夕法尼亚大学心理学副教授，于2013年荣获美国麦克阿瑟奖。

内向性格的竞争力

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我们的社会，是一个推崇外向性格的社会,但内向性格的孩子，因为 “专注” 的特质，拥有深入思考并取得成就的大力量。父母应以崭新的眼光重新审视孩子的内向性格，协助其发挥出最大优势。

>>>作者

苏珊?凯恩，毕业于普林斯顿大学和哈佛大学，其《内向性格的竞争力》（成人版）一书多年稳居《纽约时报》畅销榜第一名，被译成40 多种语言。

爱、金钱和孩子：育儿经济学

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从美国到中国，无论富裕抑或贫穷，不管男孩还是女孩，世界各地的父母都希望孩子能快乐成长，有所成就。然而，他们实现这一目标的方式却千差万别。美国和中国的父母越来越权威、专断，“育儿战争”日益激烈；而北欧的父母相比之下更为宽容。这种转变背后的原因是什么？

>>>作者

马赛厄斯·德普克：美国西北大学经济学教授，芝加哥联邦储备银行顾问。法布里奇奥·齐利博蒂：美国耶鲁大学经济学教授。

更年期遇上青春期

如何摆对自己的位置？

随着孩子年龄的渐增，身高渐长，他们看你的视角也会跟着改变。孩子的心理高度也是跟着他们生理高度一起茁壮成长。当他们低着头看你的那一天时，你希望他用什么样的心情看你？是一种解脱？是一种逃避？是一种疏离？还是一种亲密？如何摆对自己的位置，与青春期孩子对话，才能从保持与他们的信赖关系？这几本书给你一些启发。

如何让孩子成年又成人

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本书直指当代直升机父母过度养育问题及危害。18岁前，孩子必须拥有哪8种生活技能？应如何帮助孩子成长，培养孩子的独立思考能力？如何在不确定的未来给孩子确定无疑的成功要素？