大吼大叫的教育方式该停止了！“低声细语”地跟孩子沟通吧

“说了不要这样！你听不懂吗！”对门邻居家里又传来一阵尖锐的女声。随即是熟悉的小女孩哭闹不止的声音。

孩子哭得越大声，妈妈吼得越大声。

这，就是最常见的中国亲子关系：你做错事情，我就用骂来教育你；你越不服气越哭，我就“棍棒底下出孝子”……

亲子关系真的要闹到这种地步了吗？大吼大叫的教育方式，管用吗？

01

比起高音量，轻声细语更有效

成人的高音量，给孩子的第一感觉是坏情绪。

大吼大叫，等同于逼迫孩子看我们的脸色，让他们根据我们的音量高低，来判断事情的严重性。

长此以往，孩子要么就畏畏缩缩，愈加恐惧；要么就是反叛心理，同样大吼大叫暴躁回击。

但是如果你能用低音量来交流，从一开始孩子就不会有抵触心理，情绪稳定了，便能平心静气听取关于这件事情的道理，分辨对与错。

02

低声教育，不仅仅是把声音变小

第一步，摒弃喋喋不休，把音调降低

当孩子做错事情时，我们要做的第一点是把自己的声调音量降到比平时说话更低。

这种反差感能有效引起孩子的注意力，也不会将自己的情绪带向愤怒（同时也是保证了父母孩子的身体健康，长期处于易怒暴躁状态容易产生心理问题和身体负担）。

停下嚷嚷不休的教育和大喊大叫的命令，和孩子平等的沟通。

说出你对这件事情的看法，再询问孩子：“那么，你觉得这样做对吗？”“你可以向妈妈/爸爸说说你为什么会这样做吗？”

第二步，使用恰当的词汇表达内心的想法

有的家长尽管音量放低了，但心里还是气得很，可能会忍不住说：“那你以后想怎么样就怎么样，我不管你了”“随便你”“反正我说什么你也不会听的”。

这些话，等同于说反话，会加重孩子的逆反心理，觉得和家长无法沟通，即便是低声说话也听不进去了。

这个时候我们更应该注意时刻控制自己的心理状态，保持语气和词汇的正常，尝试站在孩子能理解、愿意接受的角度进行沟通。

比如：“当你这样做的时候，妈妈/爸爸第一反应是很伤心的。发生这些事情，不仅仅是你的错误，也是因为妈妈/爸爸没有在这个方向上对你做出榜样。那么，让我们一起找到解决的方法改正错误好吗？”

第三步，将期望解释清楚

比如，你带孩子去别人家里做客，那么你要在出发前告诉他不能乱动别人的物品，并略作“警告”：如果你违反了，后果将是什么。

你要将不能做这件事情的原因和后果表达清楚，让孩子明白要求。

而从头到尾，你只需要将你的底线贯彻到底，不需要大声威胁，就好像做任务一样把任务的内容和要求说清楚即可。

同样的，在孩子出色地达到你的目标时候，家长也要适时地给予鼓励：“今天你做的很好，你的表现让每个人都知道你是一个有礼貌、懂事的好孩子。妈妈/爸爸很开心你得到了大家的表扬！”

第四步，保护孩子的自尊心，不要乱贴标签

有的家长喜欢在教育或者教育完之后给孩子来这么几句：“真笨！”“教来教去都不会”。

你是在就事论事表达了内心的心底话，可是孩子呢？孩子的自尊心都被你的“贴标签”给严重伤害了。

父母是孩子任教时间最长的老师，父母的尊重是孩子自信的来源。

所以，请不要随意宣泄你对孩子的情绪，不要在吵架的时候说出“侮辱自尊心”的话语，把这些错误的做法从自己的语言表达中删除，相信孩子更能得到前进的动力。

03

20句孩子最爱听的话，用起来！

如果下次还是忍不住想发脾气，那么就按照上面的方法来学习一下吧！这里也给大家总结20句孩子最爱听的话：

1.我们一起游戏吧。

2.妈妈没想到的，你想到了！

3.大胆去做吧，做错了没关系，重要的是你认真做了！

4.你很棒，用最简单的方法解了这道难题。

5.我喜欢你的笑的样子。

6.对自己要有信心哦！

7.不舒服时说出来就会好点，我很能体谅你现在的心情，我可以帮助你的。

8.你说得有道理，往下说。

9.你已经很努力了，再坚持一会儿这个问题就解决了。

10.你想做什么？我们一起做好吗？

11.孩子，加油吧，你一定行！

12.孩子，你真懂事，帮了妈妈不少忙。

13.你真够能干的！还要妈妈帮你吗？

14.想想今天你最高兴的事是什么？

15.对不起，是我误解了你。

16.今天你和朋友们在一起高兴吗？为什么？

17.这个事情你怎么看？有几种解决的办法？

18.想哭就哭出来吧，哭完后你会比以前更坚强的。

19.看到妈妈爸爸今天有做错的地方吗？应该怎么办？

20.不想对我们说的话也可以对自己说，要正确对待哦。

低声教育是每个家庭、每段亲子关系之间都适用的方法，从根本上学会低声教育，也需要家长通过阳光的爱好、健康的心理、良好的生活规律做铺垫。

善于学习和成长、内心阳光开朗的家长，更能宽容地面对一切难题，控制自己的情绪，和孩子达到亲密的沟通关系。