身体健康教育的教案

　　身体健康教育的教案（通用5篇）

　　作为一名专为他人授业解惑的人民教师，通常需要准备好一份教案，借助教案可以让教学工作更科学化。那么你有了解过教案吗？以下是小编精心整理的身体健康教育的教案（通用5篇），欢迎阅读与收藏。

　　

　　活动目标

　　1、透过看看讲讲，让幼儿了解自己在妈妈肚子里的生长过程。

　　2、在游戏中体会妈妈怀胎十月的辛苦，从而激发幼儿爱妈妈的情感。

　　活动准备

　　1、ppt课件：胎儿的发育过程

　　2、音乐《我的好妈妈》

　　活动过程

　　一、讲述，我从哪里来。

　　1、以谈话形式引出话题。

　　教师：“小朋友，你明白你是从哪里来的吗？”

　　（让幼儿互相说说自己的猜测）

　　教师：让我们来看一看吧，爸爸、妈妈怎样才能有一个孩子。

　　2、播放课件，进行演示。

　　（1）让幼儿观看图片，初步明白精子和卵子。

　　（2）哦！原先我们就是那个小圆球慢慢长成的小宝宝呀！

　　小宝宝躺在什么地方？（解释“子宫”）

　　（3）宝宝在妈妈肚子里的名字叫什么？（胎儿）

　　（4）胎儿在肚子里呆了多长时间才出来呀？

　　师：在这十个月里，小胎儿又是怎样慢慢长大的呢？

　　二、观察图片，互相讨论图片资料。

　　1、引导幼儿自由提问。

　　（教师依据幼儿的问题随机做好直接回答或把问题抛给幼儿进行讨论）。

　　2、老师也有几个问题要问大家。

　　（1）胎儿在妈妈肚子里会吃东西吗？

　　脐带是母体孕育婴儿时母体和婴儿交流物资的通道，

　　婴儿在出生之前所需要的所有营养都是透过脐带来运送的。

　　（2）“胎儿在妈妈肚子里会怎样动呢？”

　　（3）小宝宝立刻就要和妈妈见面了。咦！宝宝怎样出来呢？

　　（幼儿猜测）

　　小结：其实，每个妈妈的“子宫”都有一扇通向外面的门和走廊，当宝宝把妈妈的肚子撑得很疼的时候，在医生的帮忙下，宝宝就沿着走廊出来啦！哇！哇！哭着叫妈妈啦！

　　三、游戏：体验母恩。

　　教师：小朋友，你们想不想体验一下妈妈大肚子时候的生活？

　　请小朋友在自己的衣服里塞上一个皮球，跟着老师表演

　　教师按照慢慢起床

　　留意走路

　　弯腰打扫卫生

　　扶着肚子散步

　　弯腰捡东西

　　轻轻坐下

　　生下宝宝

　　四、激发幼儿爱妈妈的情感。

　　1、宝宝出生了，妈妈还要做哪些事情呢？

　　2、妈妈生了我们，养育了我们，她是最值得我们爱的人，我们必须要十分地爱妈妈，听妈妈的话，帮妈妈做些事情……

　　3、《我的好妈妈》的音乐响起，自然结束活动。

　　活动目标

　　1、能对自己的情绪作出确切的表达。

　　2、明白每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。

　　3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步明白调节自己的情绪。

　　活动准备

　　1、做有六个情绪脸谱的大色子。

　　2、课件—表情（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。

　　3、每个幼儿一个纸盒。

　　活动过程

　　一、幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。

　　1、这天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎样样？

　　（听曲子"赶花会"。）

　　2、提问：听后你的感觉怎样？（悲哀、难过）。

　　3、提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐）

　　再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？

　　（听曲子"北风吹，扎红头绳"。）

　　4、教师小结：悲哀、高兴都是人的情绪，这天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。

　　小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。

　　5、提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？

　　二、讨论如何调节不良情绪。

　　1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？

　　2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎样做呢？怎样才能让自己有个好情绪？

　　3、教师小结：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。

　　但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的情绪、感受，让自己持续一个好情绪。

　　三、游戏：玩色子。

　　1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的状况下会有这种情绪。

　　2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　3、教师介绍方法：（气球、情绪垃圾箱）

　　四、制作情绪垃圾箱。

　　1、教师：此刻我们要拿出盒子，你们都明白了盒子有什么用吧？

　　那此刻就请你们装饰一下自己的情绪垃圾箱。这样，以后也能够帮忙我们持续快乐的情绪。

　　2、结束语：我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到

　　许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己持续一个好情绪。

　　老师期望我们小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。

　　活动来源：

　　生活是孩子们学习的大课堂，让孩子们在生活中学习，在生活中成长，教师应关注孩子成长中的特殊生理现象，根据孩子的需要，生成丰富的教学活动。由于幼儿生活经验缺乏，他们对于牙齿的保健常识知之甚少。同时，由于家长对孩子在保护牙齿方面的针对性指导十分少，有的还会出现指导不科学的状况，使得有些幼儿在最初换牙时有着害怕和担心的心理，遇到各种牙病也不愿意理解检查和治疗。其实，换牙是每个孩子务必经历的一个过程，它标志着小朋友的成长。针对这一现象，我生成了本次活动，帮忙幼儿正确认识这一生理现象，了解牙齿的保健常识，使幼儿坦然应对换牙、护牙，并初步养成良好的卫生习惯。

　　活动目标：

　　1、了解换牙的过程，明白换牙时要注意的问题。

　　2、巩固正确的`刷牙方法，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

　　3、体会换牙给自己带来的特殊感受，并与大家分享换牙期所带来的成长喜悦和烦恼。

　　活动准备：

　　镜子；各种饼干；纸；笔；牙刷；牙膏；杯子。

　　活动过程：

　　一、了解牙齿的形状

　　1、猜谜语引入主题：“健康卫士穿白衣，上下两排真整齐。中午饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。”

　　2、用小镜子照口腔，观察自己牙齿的形状，把它画下来。

　　3、展示牙齿形状，结合交流，认识门牙、尖牙、磨牙。

　　4、请幼儿品尝饼干，提问：你们是用什么牙咬的？用什么牙磨碎的？（感知不同形状和不同位置的牙齿，有不同的作用）

　　5、牙齿除了吃东西，还有什么作用？

　　小结：牙齿的形状是大大小小，有粗有细的，排列得很整齐，不同形状的牙齿有不同的作用，牙齿除了能帮忙我们咀嚼食物，还能帮忙我们正确地发音，说话清楚。

　　二、交流换牙的感受

　　比较观察：

　　1、请换牙的和没换牙的幼儿张嘴，看看他们的牙齿有什么不一样，引出“换牙”的概念。

　　2、请换牙或牙齿松动的幼儿说一说换牙的感受。

　　讨论：为什么要换牙？换牙时该怎样办？

　　小结：小朋友最初换牙时总感到害怕担心。其实，换牙是我们每个人都要经历的过程。换牙的特殊经历，让你们真的长大了！

　　三、认识恒牙和乳牙

　　幼儿听故事《乳牙和恒牙的话》，透过故事了解乳牙和恒牙，了解换牙时的正确行为。

　　四、探究：刷牙

　　1、小实验：老师先请幼儿品尝饼干，然后请幼儿拿出镜子照照：你发现了什么？

　　2、我们只吃了一小块饼干，牙齿上就留下了这么多残渣。如果不及时清理，这些残渣对牙齿有什么影响呢？

　　3、请幼儿探讨正确的刷牙方法。教师请一名幼儿示范讲述正确的刷牙过程：用水杯接一杯水，先在牙刷上挤点牙膏，再喝一口清水漱口，然后开始刷牙，将牙膏泡沫吐出来，最后喝水将嘴漱干净。

　　4、带领幼儿到盥洗室亲历一次刷牙，教师注意指导方法不正确的幼儿。

　　小结：换牙时期是十分重要的，期望小朋友记住正确的刷牙方法，还期望你们每次刷牙后都用小镜子检查检查，让镜子成为你护牙的小帮手。

　　活动延伸：争做护牙小明星：请幼儿或爸爸妈妈按表记录幼儿每一天刷牙的状况，每做到一次就得一颗星。看看谁得的星最多，谁就会拥有一口健康、漂亮的牙齿，成为健牙小明星。

　　教学内容:一日三餐

　　教学目标:了解为什么要安排一日三餐，科学安排一日三餐

　　教学重点难点:了解一日三餐中的科学

　　教学过程:

　　一、导入新课

　　谈话:汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗?

　　讲述:一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。假如人不吃饭会怎样呢?今天，我们就来了解一日三餐中的科学。

　　(板书:5.一日三餐)

　　二、学习新课

　　一日三餐好处多

　　谈话:每个人每天都需要吃一定量的食物，才能保证一天的活动、学习的需要。为什么要安排一日三餐呢?每日一餐行不行?如果你每天只吃一顿，会有什么样的感觉?一日三餐有又什么感觉呢?

　　学生讨论并汇报。

　　讲述:一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，这期间人体要消耗大量的热能。通常情况下，胃排空食物约需3-4小时，也就是说进食后不到4小时，肚子就会饿了，就又该吃饭了。如果到时你不吃饭，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。

　　科学安排一日三餐。

　　讲述:吃饭不仅要定时，还要定量。每个人的胃所能容纳的食物是有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤;吃得太少又会使胃部空磨，引起疼痛感，同样会损害胃。因此吃饭定时定量直接关系到儿童的身体健康。

　　学习课文第二句话:早餐应该吃得好，午餐做到要吃饱，晚餐讲究精而少。

　　提问:什么样的早餐叫做吃得好?

　　中餐为啥要吃饱?怎样才能吃得饱?

　　晚餐的“少而精”指的是什么?

　　清淡，以蔬菜为主，减少脂肪、糖类的摄入量，尽量吃低热量的食物等。

　　一日三餐有规律，身体健康发育好。

　　联系上述内容，说一说你家每日三餐都吃些什么?比一比谁家安排的最合理。

　　三、巩固和反馈

　　看一看，你能从下面三幅图中看出各是哪一餐吗?除了时钟可以给你提示外。还可以从哪些方面入手，找出正确答案?

　　做一做:为爷爷奶奶、爸爸妈妈和自己设计一天的食谱。

　　教学内容:吃饭要细嚼慢咽

　　教学目标:

　　1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。

　　2.让学生养成良好的进食习惯。

　　教学重点难点:要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。

　　教学过程:

　　一、导入新课:

　　上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃?……这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢?。

　　二、学习新课:

　　吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽:

　　1.(下面听老师，你们来思考:一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢?对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了?……)

　　向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。

　　a.有利于消化和吸收

　　b.可吃出食物的美味

　　c.提高食物的营养价值

　　d.清除食物中的异物

　　2.当心吃饭时讲话

　　a.它是一种不文明的行文

　　b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。

　　3.吃饭时狼吞虎咽的坏处:

　　a.加重肠胃消化的负担，引起胃病

　　b.冲淡胃酸，引起消化不良

　　c.饮食过量，引起肥胖

　　三、巩固新知:

　　1.智力挑战

　　2.才华展示

　　3.总结该课，对发言同学进行客观的评价(由学生来评价)。

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