孩子睡前听故事,越听越兴奋半夜不睡觉,宝爸宝妈该怎么办?

栏目:未来教育  时间:2022-11-16
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  最近闺蜜向我抱怨:我家宝宝特别爱听故事,刚开始觉得不用自己讲,找个“看娃神器”挺好的。于是付费许多讲故事的音频内容。但娃听起来没完没了的。特别是晚上,我和她爹都睡了,她还在听。你说这好吗?

  我:她最晚听到几点呀?白天睡的多吗?

  闺蜜:十二点多。我就是担心她的睡眠。早上要早起上学,晚上睡不够。不让听还闹……

  你家有类似的情形吗?随着音频内容的推广,孩子听故事听得越来越多了。相当一部分是在睡前听,听得痴迷,把睡觉都给忘了。

  睡眠对孩子可是相当重要的,对于这种情形,该如何处理呢?我来支招。

  1 睡前故事不能省,家长辛苦点儿把音频改成读绘本阅读

  我们学习效果最好的两个时段是早起和睡前。早起好理解,睡前呢?我们白天学的东西会留在大脑中,被大脑重放,对这些信息进行加工、学习、筛选。

  睡前的学习印象更深刻。更容易被吸收、利用。所以利用睡前,给孩子看点儿书是一种很好的学习方式。

  音频的效果输入再多都不如人工互动。而且音频不容易控制,孩子听完一个还想再听一个。有的音频讲得非常精彩,容易让孩子兴奋睡不着。

  把音频改成绘本阅读,家长和孩子进行亲亲子共读,一起聊聊天,温馨美好。有助于孩子睡眠。

  只是需要家长更用心一些。

  2 把音频内容放到白天听

  不让孩子听音频内容也不可能实现。但可以换个时间段。比如换到白天。让孩子听一些,“解解瘾”。

  3 对内容把关,晚上不要听太兴奋的

  不能没选择啥都听,家长要筛选优质内容。

  好的讲述人会了解孩子的作息规律、认知规律,讲的内容易懂、且不会让孩子过度兴奋。

  有些会在结尾提醒小朋友该睡觉了。或者逐渐降低声音,越来越柔和,促进孩子睡眠。

  家长还可以定时。跟孩子提前商定好听几段,听完就要关机睡觉。制定好坚决执行,渐渐孩子就习惯了。不至于睡得太晚,影响睡眠。

  4 如果家长愿意听过后自己给孩子讲故事,那就太好了

  有的家长非常用心,会先了解这些故事,然后讲给孩子听。和孩子一起躺在被窝里,用心地说些故事给宝宝。宝宝既感受到父母的爱,又体会到故事的乐趣。

  讲完带着幸福感入睡,日渐增进亲子关系。这是多么美好的一件事。但不是每个家长都能做到。大家努力呀!

  今天的分享就到这里,对此你有什么想说的呢?欢迎留言分享哦。

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