孩子睡前听故事越听越兴奋？错误的讲述方式，让孩子难以入眠

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　　我晚婚晚育，所以在生孩子之前我就了解到很多关于养育孩子的知识，就是希望自己能够教育的出一个好宝宝。

　　有一个这样的方式就是让爸爸妈妈讲睡前故事，在父母故事的安抚下，孩子会更快入睡。

　　所以我就想对我三岁的宝宝试试看，希望孩子能够睡得更香，可是谁知道孩子不仅没有睡得更香，反而故事听的越起劲。

　　我给孩子讲故事的时候也越发激动，一开始为了能够让孩子感受到故事的内容，所以就给了故事角色人物更多的色彩，谁知道就是因为这样，孩子才睡不着，反而更加激动。

　　其实我觉得这件事情的问题在家长，孩子在睡前听故事本来就可以起一个安眠的作用，但由于父母的错误方式会直接影响孩子在睡觉之前的精神状态。

　　很多时候孩子本来困了，都被故事的情节给吸引不困了，所以不光是父母讲故事很重要，更重要的是这个故事应该怎么讲。

　　一、错误的讲述方式，容易让孩子越听越兴奋

　　每次家长们在睡觉之前讲故事其实是目的错了直接导致结果也出现了纰漏，很多家长都是对带着讲好故事的心态给孩子讲的。

　　可实际上我们家长讲故事应该持着哄孩子睡觉的目的，也就是在故事的表达方式上面应该更加温柔和亲和，而不是激情四射的给孩子讲解。

　　父母的声音直接影响了孩子的情绪和睡眠状态，如果太大声音就容易吸引孩子的注意力并且让孩子更加关注故事内容，只有平缓的语气才更好的帮助孩子睡觉。

　　就和我们平时追剧一样，如果剧情影响了你，那么你的精神状态反而是不愿意睡觉的了。

　　二、优秀的睡前故事，保证孩子的良好睡眠

　　孩子在睡觉之前听故事的状态直接就影响了孩子睡眠的质量，所以我们在讲故事的时候除了表达方式需要按照更加温柔的态度来，更重要的是讲好故事的内容。

　　我们的故事选题更重要，要知道哄孩子睡觉本身就是一件进入安逸的状态的事情，如果孩子在这个过程中由于故事的内容过于跌宕起伏反而会引起孩子过多的关注。

　　所以我们在选择睡前故事，尽量选择内容简单的，尽可能贴近日常生活的内容，有的时候睡前故事还可以夹杂一些关于孩子在白天的活动，让孩子自己处于一个舒适的状态，通过这种方式保持孩子的良好睡眠。

　　三、利用睡前故事哄孩子睡着，家长可以这么做

　　1、多关注孩子的状况

　　想要利用睡前故事哄孩子睡觉，我们的重心一定要放在孩子身上。要知道语言本身就是双面的魔力，有的时候故事能够唤起一个人的精气神，有的时候也能够让这个人进入睡眠状态。

　　关键就在于你和对方的互动性，你在讲故事的时候如果更多的关注故事的内容，而忽略了孩子的状态，这个时候孩子就会表现的异常的兴奋，因为他们想和家长做一个链接，因此孩子往往想要融入父母就也变得关注故事内容去了。

　　相反的，如果家长多关注孩子的状态，那么孩子就会快速进入自我感知的环节，增加了自己的安全感就快速入睡了。

　　2、语言表达要更加适合孩子

　　想要孩子进入睡眠状态，那么讲故事的语气一定要柔和。同时我们要尽可能的帮助孩子进入一种舒适状态，就需要在语言表达上更符合孩子的心智，能够让孩子感觉到舒适。

　　因此父母在讲故事的时候一定要温柔为主，想要讲好故事，首先在表达上要更加柔和，不要为了讲故事而讲故事，我们为的是哄孩子睡觉而讲故事。

　　3、讲解时间很关键

　　如果每一次讲故事都是等孩子躺在床上之后再讲，这样就会进入一个非常漫长的过程，孩子入眠的时间将会拉的更长，所以我们一定要根据好孩子的作息时间，最好的讲解时间就是晚饭后，让孩子在故事的状态前就能有一个预备的环节，这样进入睡眠的时候会更加顺利。

　　睡前故事确实能够帮助孩子快速入眠，并且对于孩子的成长方面也有很大的帮助。但是睡前故事的关键就在于讲好故事，怎么讲和讲什么的事情变得至关重要。

　　当你能够掌握好睡前故事的诀窍的时候，就是帮助孩子快速入眠的好时期。

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