高中生沉迷于手机该怎么处理比较好

　　高中生沉迷于手机该怎么处理比较好

　　高中生沉迷于手机，可以采取以下几种处理方法：

　　1.父母在孩子面前做一个严格自律的人，在家里面不要总是抱着手机，孩子耳濡目染之下，才会把更多的心思和精力花在学习上。

　　2.和孩子一起商量每周可以玩手机的时间，让孩子正大光明地在规定的时间玩手机，同时要关注孩子玩手机的内容，做到心中有数，过程可控。

　　3.多发展孩子的兴趣，培养孩子的技能，比如读书、滑冰、游泳、踢足球、五子棋等等，都是非常好的业余爱好，减弱孩子对手机的沉迷。

　　4.与孩子建立良好的亲子关系，多与孩子一起亲子互动，带孩子离开虚拟世界，外出走走，散散步，打打球，增进与孩子之间的亲情，体验手机之外的乐趣。

　　5.鼓励孩子外出与同学交往，往往能够转移他的注意力。

　　6.可以通过防沉迷手机的应用管理进行强行限制，比如：时间限制，这样孩子只能在规定的时间段使用该软件，或者对某软件进行永久限制。孩子用手机在做什么，玩了什么，用了哪些软件，都可以一清二楚。

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