清华学霸推荐的“高效学习法”让普通孩子也能成为学霸

　　最近在读清华学霸和渊的《成为学习高手》才发现，原来学霸都有自己的学习方法，目前这本书才读了36页，总结了以下3个高效学习法，现在分享出来，让孩子们先学习试用。

　　

　　1，输出学习法。

　　学习分为主动学习和被动学习，听课和看书属于被动学习，这种学习方式比较被动效果差一些；而输出属于主动学习，由于沉浸其中效果会更好。

　　比如，孩子回家后，可以让孩子把所学知识讲给父母听，让孩子做老师，把父母教会。自己讲的过程和解答别人问题的过程，都是加深记忆和理解的过程。

　　

　　2，重视睡眠。

　　学霸都是熬夜学习吗，并不是，学霸更加注重睡眠，这是因为在睡眠中，大脑仍然在处理信息，睡前解决不了的难题，醒来后会有不一样的灵感。

　　所以，学习感到疲惫时，或者遇到难题时，可以停下来去休息，换一种思路再回来时效率会更高。

　　

　　3，刻意练习。

　　所谓刻意练习并不是埋头刷题，这种效果不进不好还会厌学。研究显示，学习新知识的时候，只有15%是全新未知的，学习才最有效。练习的时候，每次练习85%的旧内容，练习15%的新内容，才会获得最佳效果。

　　也就是说，在刻意练习时要选择难度适宜的题目，进阶式练习效果会更好。

　　

　　这就是我阅读后自己理解的几个方法，《成为学习高手》这本书里面讲了丰富的学习技巧，记忆策略等，不仅可以帮助孩子学会学习，家长也可以阅读学到不少高效工作的方法。

　　

　　后续阅读后我将继续总结、分享有用的学习方法，大家可以持续关住，如果等不及或者觉得我领悟的不够，可以点击下面链接，把这本书带回家仔细研究。

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