倒计时2天！泰州这3万7千人……

　　

　　中考倒计时

　　02

　　DAY

　　今年

　　泰州全市共有

　　37000多名考生参加中考

　　作为同学们的人生大考

　　要准备哪些呢？

　　往下看??

　　01 考试日程再提醒

　　

　　

　　02 考前看考场

　　

　　

　　考前建议先到考场看一看

　　仔细了解所在考点的具体位置

　　到考场有几种方式可以到达

　　大概要花多长时间

　　去考场的路上有没有修路堵车的情况

　　到考点后看好：

　　考场位置

　　卫生间位置

　　学校指定集中地点

　　03 考试必备物品清单

　　

　　考前

　　需要带好相关证件及考试用品

　　可根据以下清单

　　出门前记得核对

　　

　　

　　严禁携带各种具有发送和接收信息功能的设备（如手机、对讲机等）、计算器、电子存储记忆录放设备、电子手环、手表（考场内设置时钟，为考生提供时间参考）以及涂改液、修正带、透明胶带等物品进入考场。

　　04 天气情况

　　

　　今年中考期间（15-17日）

　　泰州以多云天气为主

　　中考期间

　　最高气温都在30℃以上

　　天气炎热

　　考生注意防暑降温

　　05 考试期间

　　

　　▲根据考点要求持考试证、身份证，戴好口罩，间隔一定距离，经专用测温通道有序进考场。

　　▲拿到试卷后，在指定位置填写好姓名和考试证号码，认真填写、仔细核对。

　　▲答题时，用0.5mm黑色墨水签字笔，不能使用铅笔（除作图外），严禁使用涂改液、修正带、透明胶带；

　　▲答题时可根据先易后难的原则，保持冷静、沉着、细心，按照平时老师的要求合理分配好时间。

　　▲一科考试结束后马上转入下一门的准备工作，切忌互对答案，不要因一场考试影响接下来的情绪。

　　▲考生在每科考前20分钟（第一科考试考前35分钟）进入考场。路上万一遇到堵车或其他突发情况，可以向110或交警求助。

　　06 调整心态，积极备考

　　

　　▲合理安排作息时间，进入中考时间节奏，把每天的复习功课、休息与睡眠时间安排合理。

　　▲考试期间饮食尽量和平时保持一样，营养均衡，尽量不要吃生、冷、油腻等不易消化的食品。

　　▲适当锻炼身体，既能提高免疫力，预防感冒，也能促进睡眠，增加脑力和体力。

　　▲天热时，回家不要马上用冷水洗脸、洗身；中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，避免受凉；调好闹钟或者有家人叫醒（两者同时准备，确保准时到达考点）。

　　▲保持平静，情绪放松，以防失眠和紧张。

　　加油

　　初三学子！

　　来源 | 微海陵、泰州气象

　　编辑 | 陈丹丹

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　　无奋斗 不青春

　　中考 加油！

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