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25种创意“水果画”拼盘,好吃、好玩又营养,学到就是赚到!
25种创意“水果画”拼盘,好吃、好玩又营养,学到就是赚到!
孩子的童年总是短暂的,同时呢,在孩子长身体的时候要水果蔬菜肉类样样营养都要到位,而且在中国版的“膳食指南”中强调:孩子在长身体的时候,每天的膳食当中都要摄入12种以上的食物,每周25种以上,而且要保证餐餐有蔬菜,同时呢,要摄入200到300克各种新鲜美味的水果。
那有些家长特别喜欢偷取概念,认为新鲜水果里面的营养都包含在果肉里边,那我们把新鲜的水果榨成果汁喝,是不是更适合孩子吸收呢?答案是不对的,如果把新鲜的水果榨成汁,让孩子食用,其营养价值,并没有新鲜水果的高。当了解了中国版膳食指南后,有很多家长纷纷反映到:自己家的孩子不爱吃水果,想了各种方法还是不行!那怎样勾起孩子吃水果的兴趣呢?
在孩子长身体的时候,为了给孩子体内摄入适量的水果营养,大多数家长都是把准备好的水果放在果盘里让孩子选择性的吃,有心的家长可能通过一个水果讲出一个故事诱惑孩子食用,或改成各种水果拼盘食用。但是好多家长称:作为一枚手残党自己忙于工作,并没有太多的时间去了解水果拼盘的制作方法,今天呢,我就给大家带来25种非常有趣味性的水果拼盘,保证你一看就会零失误。
这么多充满趣味性的水果拼盘,你喜欢吗?快快给自己家宝贝吃吧
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