陪孩子时不要玩手机：一份来自传播学者的育儿建议

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　　写在前面：

　　本期为你推送的是今年5月一篇发表在Mobile Media and Communication上的研究论文。题目为《“看看我！”：游乐场中父母的手机使用》（“Look at me!” Parental use of mobile phones at the playground）。论文作者为了弄清楚手机在亲子沟通中可能制造的麻烦，决定对美国新泽西州的两个游乐场进行了为期四个月的观察，并记录下父母玩手机的情况。

　　这篇论文的方法和理论并不困难，但对亲子沟通这一话题提供了一个新的观察视角，而且具有很强的育儿价值（给父母敲黑板！），因此也发表在了MMC这样的一流英文期刊中。希望我们对这篇论文的摘译可以给你带来一些启发。如果你想阅读英文原文，可在后台回复“亲子”。

　　在整个童年时期，孩子会与父母在户外度过大量的时间。他们会一起看医生、在超市购物或去游乐场休闲。其中，游乐场可能是最常见的家庭户外活动，它不仅有助于儿童的身体发育，还能扩展他们的视野、促进社会学习。不仅如此，游乐场更强调了父母作为孩子“社会化”的主要代理人的作用。家长需要为儿童解释社会现实，帮助他们成功融入这些公共场所。因此，在游乐场中共同度过的时光，为父母和孩子提供了大量对话、玩耍、学习的机会。

　　然而，在过去的几年里，父母和孩子之间的沟通受到了移动媒体大规模渗透的影响。父母和孩子都变成了低头族（Phubbing），专注于电子设备而忽略他们的互动伙伴。因此，在各种公共场所，父母和孩子虽然在一起消磨时间，但父母很可能关注的是手机，而不是孩子。有研究者称这种现象为"气泡"（bubble），也就是说，人们通过使用手机，强化了自己与周围环境之间的疏离感。

　　这些现象已经引起了学者和大众媒体的极大关注。但到目前为止，很少有实证研究探索移动设备的使用如何影响亲子共享户外时光时的沟通质量。唯一已知的在美国游乐场进行的研究显示，59%的父母会在与孩子相处时使用手机。更重要的是，在使用手机时，父母对孩子寻求关注的回应较少，高达56%使用手机的父母根本不会回应他们的孩子。而没有手机的父母只占11%。

　　这项研究至少说明，父母在游乐场上使用手机是一种普遍的现象。他们的初步研究结果同样促使我们继续探索户外手机使用给亲子互动带来的变化。

　　为了研究这一话题，我们来到了美国新泽西州的两个游乐场，观察父母和孩子的互动。我们选择的孩子是2-3岁的幼儿和4-6岁的学龄前儿童。我们之所以选择这一年龄段，是因为对这些孩子而言，与照顾者（尤其是父母）的互动质量尤其重要。

　　01.

　　到底有多少家长

　　会在陪孩子的时候玩手机？

　　在27次观察期间，我们总共观察了60个家庭，其中涉及到46个（60%）母亲，31个（40%）父亲、37个（53%）男孩、33个（47%）男孩。其中，79%的父母至少使用过一次移动设备（几乎都是智能手机）。在对每个家庭平均36分钟的观察中，父母拿出手机4次，总共使用了11分钟（占在操场总时间的31%）。父母最常在手机上打字和滚动屏幕，其次是给孩子拍照。相比之下，父母阅读手机内容的频率较低。在少数情况下，家长接打电话的时间从几秒钟到几分钟不等。

　　孩子们对父母使用设备的反应因人而异。一些孩子似乎并不在意。这些孩子可能更独立，或者更愿意在操场上与潜在的玩伴接触，又或者，他们已经习惯了父母的脱离。还有一些孩子为了重新吸引父母的注意力而采取行动，或者在父母被移动技术分散注意力时变得沮丧。

　　我们将父母与子女的互动程度按照一个连续体进行分类，包括高度互动、分散互动和脱离接触。

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　　高度互动

　　在观察的60个家庭中，有16个家庭（27%）的父母表现出对孩子的高度投入。在大多数情况下，这些父母不使用移动设备。专注的父母倾向于与孩子保持眼神交流、有效防止孩子做出危险的行为、帮助他们使用游乐场设备、与他们一起玩耍或在他们独立玩耍时观察他们，注意并适当回应他们的情绪。

　　积极参与的父母会用"哇！"和"耶！"等话语来与孩子一起游戏，一些父母甚至鼓励孩子说:"你能做到！"或类似的话。这些家长往往带着孩子在公园里到处逛，这意味着他们允许孩子在公园里自由探索，同时仍然监督他们的安全。一些高度专注的家长在操场上也会使用手机，但时间非常短暂，通常只是低头看一眼屏幕或快速输入一条信息，然后又将注意力转移到孩子身上。长时间使用（如打电话和接电话）在高参与的情况下没有发生。

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　　分散互动

　　在29个家庭（48%）中，父母表现出与他们的孩子的关系是时而参与、时而不参与。移动设备的使用是导致出现分散互动的主要原因。这类父母使用手机通常仅限于看屏幕，偶尔滚动屏幕和打字。在少数情况下会拨打或接听电话。

　　通常情况下，当父母的注意力分散时，他们对孩子的反应会有所延迟，或者表现出冷漠的情感。然而，一些家长似乎比其他家长更善于同时处理多项任务。例如，他们可以一边在手机屏幕上打字，同时还和他们的孩子保持眼神甚至身体接触。此外，这部分父母在忙于手机时，也可能会与孩子进行口头和非口头交流。

　　3

　　脱离接触

　　不少使用移动电话与父母会与孩子的活动完全脱节。在我们的记录中，15个家庭（25%）属于这种情况。在使用手机时，无所事事的父母往往在身体上和情感上都会远离他们的孩子。在这种情况下，他们不知道孩子的行为和感受。除此之外，一些不爱用手机的父母似乎根本对孩子不感兴趣，他们宁可与另一名成年人进行了交谈，或者忙于另一项活动（如吸烟）。不过，与其他干扰相比，手机使用对脱离接触的影响最大。

　　02.

　　玩手机对孩子会有什么影响？

　　总体而言，根据我们的观察，其中主要的问题可能有两个：安全顾虑、情感健康问题。

　　1

　　安全顾虑

　　当儿童在游乐场独自玩耍时，可能会处于潜在的危险之中。儿童往往喜欢尝试危险的动作，例如在其他人正在往下滑楼梯时爬上去。在我们的观察中，15个家庭（25%）的父母在使用移动设备时没有注意孩子的安全风险。只有两位（占观察到的家庭的7%）父母在使用手机时，还有效保护了孩子的安全。

　　在使用手机时，家长们要么低头对着屏幕，要么在打电话时背对着自己的孩子。在多数情况下，孩子们会因运气好而避免伤害（例如，他们没有被其他从滑梯上下来的人撞到），或者他们自己决定退出一个有潜在危险的状况（例如，他们决定不爬上去）。不过，当孩子们真的受到伤害时，往往是他们的哭声让父母们从手机屏幕中抬起头来。

　　2

　　情感健康问题

　　安全问题可能造成的危害是相当明显和直接的，不过，我们也不应忽视父母使用手机对子女情感需要的潜在伤害。虽然这些看起来不太明显，但它们可能会对儿童的健康心理发展产生长期影响。31个家庭（52%）的父母在使用手机时忽视了孩子的情感需求；17个家庭（28%）的父母则被其他因素分散了注意力；只有少数家长（12%）在使用手机时能够提供适当的情感支持。相比之下，父母在不使用手机的情况下给予关注的比例为55%。

　　因为使用手机，父母往往会忽视对孩子的关注，没有注意到孩子的情绪困扰，或者没有能够分享孩子的成就感和喜悦感。除此之外，还有一种情况：父母对特定情况的反应可能会被放大。例如，使用手机的家长更容易产生不耐烦的情绪、严厉的手势和批评。还有时候，父母会在使用手机时对孩子作出虚假承诺，告诉孩子"我马上就来"。

　　这些情况往往会让孩子失望、紧张或悲伤。无论年龄大小，大多数孩子都坚持不懈地试图获得父母的关注，当他们得不到关注时，他们的面部表情和肢体语言就会暗示着失败。一些看起来更外向的孩子会转向其他地方寻求关注。内向一些的孩子就会放弃。有些孩子最终的确吸引了父母的注意力，然而，父母似乎并没有被表现出歉意。相反，有些父母甚至表现得很生气，因为孩子分散了他们的注意力。这些互动在对儿童情感健康的影响方面可能更成问题。

　　原标题：《陪孩子时不要玩手机：一份来自传播学者的育儿建议》