@初三家长，中考在即，这几点请务必注意！

　　距离2020年的中考还有1天

　　一场疫情让本应落下帷幕的中考

　　进入到了加时赛。

　　以下是周南梅溪湖中学致初三家长的一封信，

　　小航航读完觉得挺有实用价值

　　现分享转发给大家，

　　希望能帮助到每一位家长朋友们。

　　01中考注意事项

　　一、2020年中考具体安排

　　二、 中考物品清单

　　最重要：准考证；

　　必带：0.5mm黑色墨水签字笔至少2支、2B铅笔（答题卡用）、作图铅笔（笔芯2B）、橡皮、卷笔刀或刀片、三角尺、直尺、圆规、空白垫纸板、透明纸袋（政治考试需带规定材料）等。

　　选带：纸巾、风油精、清凉油、水、不具有信息存储功能的手表（视考场情况而定，建议可以带着备用）等。

　　禁带：通讯工具（比如手机）、计算器、电子存储记忆录放设备、涂改液、透明胶带、修正带等，书本（闭卷考试）以及其他与考试无关的物品等。

　　三、饮食

　　以清淡为主，一定要吃早餐，但不能太油腻，不要吃的太饱，适当吃一些水果，少吃零食。

　　四、衣着

　　不能穿校服，尽量以T恤和牛仔裤运动鞋为首。

　　02家长可以这样做

　　1. 指导孩子适当运动，保持良好健康状态

　　目前，不少考生不同程度地患上了“考试焦虑症”，症结就在于“一心只读圣贤书”，生活安排得太单调。散散步，听听音乐，都有助于调节情绪、缓解压力。

　　2. 提醒孩子规律作息，不熬夜，调整生活习惯

　　规律地生活和学习，形成条件反射，让自己能在白天进入最佳状态，这一点对考生来说非常重要。特别是考前，可以采用每天晚上有意识地比前晚早睡几分钟的办法，逐步调整过来。

　　3. 创造一个温馨平和的家庭环境，淡化紧张气氛

　　可以与孩子谈论快乐的事情或一起健身运动。多与孩子进行心理沟通，关注孩子的内心世界，当好孩子的“心理保健员”。

　　4. 给孩子以自信心和勇气，做孩子的精神支柱

　　每天复习之后，考生通过回想自己这一天的收获，比如“我今天又做对了哪道题”、“我今天又发现了哪个漏洞”，对他们的一点一滴的收获都加以肯定，以此来调节情绪，以良好的心态迎接中考。

　　03注意几个切忌

　　1. 切忌期望过高

　　不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考多分”、“一定要上什么学校”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”

　　2. 切忌制造紧张氛围

　　为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。

　　3. 切忌打击孩子的自信心

　　自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃。这时，家长需多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。

　　4. 切忌唠叨

　　在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。

　　我们不必因为孩子中考，讲话声音就放轻，电话也不接，绝对不开电视机，每天要烧很多菜。其实，每天微笑着迎接孩子回家，微笑着送孩子出门，做回你本色的父母，就可以了。

　　各位家长朋友，中考已近，我们可能难以通过这短短的时间使孩子的成绩有惊人的飞跃。但是，我们可以给孩子制造和谐愉悦的氛围。因为，情绪的好坏会直接影响考生的学习效率和考试成绩，“适度紧张”才是最佳状态，在这种状态下，考生才会信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确。

　　同时，每年7月“上普高”还是“上职高”，也成为每个初中毕业生及家长面临的重要抉择。如今，中职教育得到了普遍认可，随着国家对职业教育投入越来越大，不管是考大学还是就业，中职毕业生都出现了一次次逆袭。

　　除了原有的单考单招、3+2外，近年来还陆续推出2+3、五年一贯制、中高职专本衔接班，架通了高职生通往本科甚至考研之路，且比例不断扩大。

　　但还有一部分学生和家长在中职和高中之间不知道该怎样选择。那么，中职和普通高中到底有什么区别？今天小编就给大家聊一下！

　　普高与中职的定义

　　普高

　　即普通高级中学，属于高中阶段教育的重要组成部分。

　　中职

　　即中等职业教育，是职业教育的重要基础，也是高中阶段教育的重要组成部分。中等职业学校包括普通中等专业学校、成人中等专业学校、职业高中和技工学校。中职学生毕业后实行双向选择、自主择业，也可以升入高等学校继续深造。

　　入学门槛不同

　　普高

　　对中考分数都有较高要求，分数达标才能入学

　　中职

　　属于面向人人的教育，除较热门的部分中职学校和专业外，大部分中职校对中考成绩没有太高要求，学生只要有意向，即可报名入学。

　　培养目标不同

　　普高

　　以升学为导向，学生以学习文化知识为主

　　中职

　　以促进就业为导向同时兼顾升学，在学习基本文化知识的基础上，更加强调技术技能的培养，学习方式灵活多样，学生的动手实践能力更强。同时，读中职的学生也可以选择升学，目前很多中职校开设有升学班更有针对性地进行培养，让学生多一份选择。

　　培养目标不同，结果也是截然不同的

　　读普通高中的学生如果未能继续升学而选择直接就业，没有技术技能支撑，不具有就业竞争力；

　　中职学校学生既可以选择升学也可以选择就业，如果升学失败选择就业，有技术技能支撑，更具就业竞争优势，也能更快适应就业环境。

　　升学渠道不同

　　普高

　　只能通过参加普通高考升学，考试难度大

　　中职

　　包括高职单考单招、对口高考、五年制高职、三二连读等，考试难度相对较低。同时，中职生也可以参加普通高考。

　　也就是说职校学生一样能圆大学梦

　　国家加大职业教育改革力度，建立了高等、中等职业教育贯通的升学“直通车”、“立交桥”，进大学深造不再是高中生的“专利”，中职生毕业时，可以参加“对口高考”或“单独招生”考试，同样能考取大学本科、专科院校，与通过普通高考进入大学的学生资格相同，毕业颁发全日制普通高校毕业证书。

　　2020年《政府工作报告》提出，“今年高职院校大规模扩招200万人”。取消高职招收中职毕业生比例限制，允许符合高考报名条件的往届中职毕业生参加高职院校单独考试招生。这意味着，中职生的升学大门被完全打开。

　　那些不适合上普高的孩子，有的是因为去职校觉得没面子，有的是家长要他上普高。入学不到一个学期，就开始出现厌学情绪，有的因为学业压力大，家长沟通不好，开始变得抑郁，几近无法继续学业。到了这个份儿上，家长才开始醒悟，不再苛求成绩，只求身心健康。但有的已经晚了，目前，普高中心理健康问题已经是一个亟须关注的难点了。

　　读中职还是读普高

　　相信考生和家长们看过介绍后

　　心里都有了个底

　　三百六十行，行行出状元

　　人人都渴望成才

　　但是成才的方式有很多种

　　只有选择了真正适合自己的

　　才能真的获取成功

　　初中孩子成绩差或中考没考好

　　并不意味着不能成才

　　为孩子选择一所好职校，

　　也能拥有一个好的未来！

　　学校有优劣，兴趣最重要

　　目前我省具有中等职业学历教育招生资格的学校共470多所（含高校中职部和技工院校），可登陆湖南省中等职业教育阳光招生信息平台（http://zsxxtp.hnedu.cn）详细了解，根据自己的兴趣爱好、就业倾向和学习基础，选择适合的学校、喜欢的专业。

　　来源：周南梅溪湖中学、中国教育网

　　一所不一样的学校——湖南通航航空技工学校欢迎你！

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