遇到晋美遇到爱，一场人生蜕变的心理咨询经历 晋美爱的教育中心

　　做心理咨询有用么？

　　曾经我也这样百度过，知乎过，我很喜欢看《连岳》，感觉里面的很多故事都是跟心理情感相关的，能找到跟自己类似问题的人，内心就会感觉有共鸣，也许这就是广义上的一种心理咨询跟慰藉吧~

　　在遇见「晋美爱的教育」之前，我也曾经跟别的机构电话沟通过，大概前后沟通一两个小时的时间，对方提出让我抓紧付款啥啥的，我就觉得不靠谱，包括之后各种信息跟我说我不学，我老公就怎样怎样，想着难道市场上大多数都是这种类似的情感机构么？还好我喜欢闲来时逛逛知乎，突然就看到了爱情教练晋美。

　　打开专栏，各种文字解答还有视频，都让我内心感觉似曾相识，也让我觉得或许这里可以找到我想要的那种专业的心理咨询，于是加了知乎上的二维码就这样开启了我的心理治疗，认识了我生命中对我而言很重要的指引者，赵广鑫老师~

　　感谢跟广鑫老师的相遇，他的声音浑厚而有磁性，让多次在崩溃边缘情绪的我最后都能心归宁静，是他教会了我如何去觉察自己的内心世界，是他让我开悟到如何去思考问题，是他让我明白了什么叫边界感，是他让我清晰的认识到我是谁？我到底要成为一个什么样的人？是他让我变得越来越真实，越来越优秀，让我慢慢接纳自己，宠爱自己，给予自己生命的力量去前行~

　　回想咨询治疗有半年之久，翻开电脑以及日记本上记录，各种心情历历在目，曾经每周都很期待去聆听赵老师跟着探讨学习，我，也从当初的自卑敏感，绝望无助，毫无头绪，满脑子困惑，老是想不开的思想，如今慢慢的能静下心来去觉察自己的内心世界，能改写自己大脑之前很多错误的关系模式，开始变的越来越有自信，越来越爱自己，觉得自己值得更好的，自我很有价值，似乎自己又重新活了一遍也为过，从前我总喜欢指责批评自己，太在乎别人的看法，让自己老是徘徊于自我的精神内耗，老想去得到别人的认可，却从没想过自己似乎一直都不了解自己，尤其这两年浑浑噩噩，真的每天如同行尸走肉，戴着个假面具在生活着工作着，直到跟老公之间出现了极大的沟通隔阂，跟孩子也是各种沟通障碍，才觉得自己内心真的是要好好治疗了，我去过正规的医院挂过心理科，可沟通后总觉得还是没有找到我想要的，直到遇见晋美，我终于明白了自己到底想要什么，也让我找到了宠爱自己的小确幸，懂得了如何去呵护自己，现在的我能接纳自己的不足以及身边发生的很多事件了，回头看看，每一件我觉得很难的事现在看来其实都没有那么难，有问题总能找到办法解决的，也感谢半年前遇到的那件事，是个引子，当时的我感觉内心是崩溃的，失望的，难过的，气愤的，觉得自己被抛弃了，很失败，超级强的挫败感总是随时涌进，陷入无穷的假想，而且还会深陷其中出不来，失眠睡不着，也有无限的自责内疚，总是想不明白，而如今在晋美赵老师的疏导下，我能拨开云雾去看清事情的本质，找到自己内心深处最后的渴望，慢慢也就能平复心情重新整顿想办法去面对困难，去学习如何好好爱自己，去对待身边的各种关系了~

　　赵老师对我的鞭策鼓励很重要，尤其我常因工作繁忙没办法完成功课，赵老师都竭尽所能的提供方便我学习的文件或音频，尤其我除夕当天还跟赵老师深入沟通过，突发事件的深夜也跟赵老师紧密联系过，非常感谢赵老师对我的关怀，让我知道我是一直被爱被关心的，半年咨询中，我很喜欢每周电影功课的学习，很多电影都能引发我们思考自己到底想要一个怎样的生活？自己的内心世界到底是怎样的？我们该如何去学习跟拥有爱的能力？

　　我曾经总爱抱怨，情绪也很容易暴躁不安，晋美咨询后，我开始了解我自己为何会这样？小时候经历的一些慢慢也就能去释然了，我能感觉到自己内心现在是充满了面对所有困难的勇气和力量的，让我感受到了这个世界尽如此美好，我得好好去享受所有的喜怒哀乐，也开始能消磨掉内心深处的小恶魔，让心中的天使慢慢飞起，多去想乐观正面的想法，带领着自己去拥抱更多美好的事物了，现在我也能在情绪失控时做几次深呼吸就平静下来了，能在领导，老公对我有情绪时，我不被他们的情绪带着跑了，能屏蔽外界的干扰去做真实的自己了，也发觉自己越来越少去后悔一些事情了，而是把用来后悔的时间去做更多未来对自己有意义的事情了，跟老公之间相处融洽了不少，可能还没有达到曾经设定的目标，但至少一切都在向好的方向去发展了，我相信，总有一天，我跟老公还能回到初心，共创美好的~

　　在晋美爱的教育中心咨询后，发现自己跟孩子之间的关系也越来越好了，对孩子有情绪时也能深刻觉察到，我不指责自己的情绪，我会主动跟孩子说妈妈有情绪了，希望得到你的谅解，孩子总会干脆的回答我好的，妈妈，我原谅你，原来这就是最简单的包容与爱，让我突然明白我对孩子的爱不及他对我的爱，我以后不可以随便去欺负孩子来达到别人对我的欺负了，也似乎想通了很多事情，内心那个曾经委屈难过的小女孩也能慢慢浮出水面，用爱去包容接纳她了，也感谢赵广鑫老师给我发的很多亲子沟通课，让我越发觉得自己在变得越来越好，在引导着我的这个小家往正确的方向去航行了~

　　其实在晋美的咨询，收获更多的是对自我曾经创伤的疗愈，对自己的了解以及对人生的思考，觉醒，开始放飞自我，敢于尝试曾经未曾接触过的新鲜事物，对每天每件事情都重新充满了好奇心，尽管内心仍然有些恐惧害怕，但自己能觉察到并敢于去面对了，开始相信自己有各种能力去过好自己的一生了，这是我这半年来最大的收获，也相信自己会变得越来越好，非常感谢赵老师对我的耐心指引跟帮助，让我学会了很多超能力，最为关键的就是思考问题的能力！之前一直担心咨询结束了没了赵老师，未来的我遇到问题该怎么办？而现在我却没那么害怕了，我觉得我长大了，可以有能力去面对人生中的各种酸甜苦辣的，我相信自己一定可以的，相信每天发生的每个事件都是一次美好的生命体验，爱自己，做自己比任何事都重要！

　　作为在晋美咨询中的真实受益者，真的觉得心理咨询是很有用的，我感觉比市面上的其它情感咨询机构靠谱，真诚，想自我心灵洗礼的，推荐晋美爱的教育~

　　如下是自我学习随机截屏哈~

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