为什么你越努力，就越平庸？

　　有这样一个有趣的研究：

　　北海道大学的进化生物研究小组曾经做过一个实验。

　　他们对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群进行追踪，以观察它们的分工情况。

　　结果发现，大多数蚂蚁都很勤快，清理蚁穴、搬运食物、照顾幼蚁，几乎没有停歇。

　　然而，有少部分蚂蚁却无所事事，终日在蚁群周围东张西望，从不工作。

　　生物学家把这少数蚂蚁叫做“懒蚂蚁”，并在它们身上做了标记。

　　

　　有趣的是，当研究小组断绝掉蚁群的食物来源时，那些勤快的蚂蚁立马乱成了一团。

　　而“懒蚂蚁”们则不慌不忙，带领蚁群向新的食物源转移。

　　

　　原来懒蚂蚁们不是懒，而是把大部分时间都花在了侦察上。

　　它们看起来游手好闲，但脑子里没有停止过思考，这就是著名的“懒蚂蚁效应”。

　　我们中的大多数人，像极了研究中的勤快蚂蚁，平时很勤奋，关键时刻却茫然，陷入“低效勤奋”的怪圈里，始终平平无奇。

　　但比懒惰更可怕的，就是这种 “低效”努力。

　　

　　Part.01

　　低质量的勤奋，比懒惰更可怕

　　知乎上，有人问：“为什么我如此努力，依旧过不好这一生？”

　　其中有个特别扎心的回答：“不是努力无用，只是你在无效努力。”

　　前几天跟一个朋友聊天，他给我讲了一个故事。

　　刚毕业那年，他和一个同学一起进入了同一家公司实习。

　　为了给老板留下好印象，他每天第一个到公司，最后一个离开。实习期间，他几乎每天加班到12点。

　　而他的那位同学，每天掐着点来，又掐着点走。

　　两个月后，公司考核转正，他本来以为自己稳了。

　　结果，他没能转正，而他的同学却成功留在了那家公司。

　　他很气愤，发了一条朋友圈吐槽：“60天的勤奋努力，不过是个笑话！”

　　所在部门的负责人看到后，发给了他两份业务报告，一份是他的，一份是那位同学的。

　　他的那份报告，密密麻麻几千字，内容却中规中矩。

　　与之相比，另一份报告，虽然只有千余字，但是逻辑清晰，重点突出，让人一目了然。

　　最重要的是，在战略分析那一栏，他只草草提了一句，而他同学却浓墨重彩、深入浅出地指出了公司的优势和劣势以及市场中潜藏的机会与风险。

　　原来，在他为琐事忙到脚不沾地的时候，他的同学已经把策略层面的问题研究透彻了。

　　豆瓣上，有个叫“杀死伪勤奋”的小组，里面有这样一句特别扎心的话：

　　“机械式努力的背后，不过是一种肌肉的习惯性运动。这看起来是勤奋，其实是脑子的偷懒。”

　　人与人之间最大的差距，不是努力的程度，而是思维的深度。

　　没有深度思考，所有勤奋都是白搭。

　　就像我的那位朋友，他被自己表面的努力麻痹住了，将勤奋肤浅地理解为“每天工作到12点以后”，而忽略了思维上的精进。

　　直到最后才发现，自己不过是在用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。

　　

　　Part.02

　　90%的勤奋，都是无效的

　　著名的推销员乔·吉拉德16岁便辍学打工，他在成为一名专业推销员之前，一直勤奋上进，却始终无所建树。

　　在开始的前20年里，他做过锅炉工，开过赌场，甚至当过小偷。

　　和我们大多数人一样，吉拉德在年少时对人生和工作，勤奋且有冲劲儿，但凡听到哪个行业赚钱，便立刻趋之若鹜。

　　35岁的吉拉德，尽管他一直很努力，但他并没有得到自己想要的财富，反而身体越来越差，不仅身患严重的气喘病，还背负着6万美元的负债。

　　身心受创的吉拉德开始认真反思自己的过往，原来他一心只想赚钱，却从没有思考过怎样赚钱才能稳定持续。

　　反省后，吉拉德决定脚踏实地，到一家汽车经销商处工作，从一名实习生做起。

　　他用一只笔随时记笔记，积累知识；锻炼自己的沟通能力，积攒销售人脉；遇到困难时，打磨自己的心态。

　　3年内，吉拉德一直朝着一个方向前进，不再随意跳槽。

　　最终，他以1425辆汽车的成交量成为了全年最佳销售，更在此后连续12年中，打破汽车销售的吉尼斯记录。

　　其实，我们绝大多数人的勤奋就如前期的吉拉德，往往是廉价的，付出的汗水和回报总是不成正比。这种忙碌，没有方向，不分主次，也不够坚持。

　　只有将你的时间、精力投入到最精准的地方，你才能取得想要的结果。

　　如果勤奋只停留在表面而忽略了本质，那所有的努力都只是一句空谈。只有在战略上深度思考，行动上精准勤奋，才能摆脱那拼体力的、最低层次的勤奋。

　　如果不能精准勤奋，那么大多数人所做的努力，90%都是无效的。

　　

　　Part.03

　　真正厉害的人，都懂得精准努力

　　美国作家芭芭拉·艾伦瑞克，曾做过一项跟踪调查发现：绝大多数的底层劳动者，非但懒惰，反而分外勤奋。

　　他们为了赚到更多钱，不惜身兼数职，而且甘愿做别人不愿意做的脏活累活。

　　但他们把大量的时间和精力，投入到了重复性强却看不到成长空间的工作中。以至于没留下时间思考如何改变自己的命运。

　　所以会出现，有的人看似忙碌，却仍困守局面，只感动了自己；而有的人，看似懒惰，实则暗自蓄力，一鸣惊人。

　　之前爆火的95后快递小哥李庆恒，就非常懂得精准努力。

　　当其他快递小哥，还在做着卸货、分拣、扫描、装车等日常的工作时，他却被评为杭州市高层次人才，并获得杭州市一百万购房补贴。

　　

　　为什么差别这么大呢？

　　原来，他边工作边在想，如何能够把枯燥无味且没有技术含量的工作，玩出花样，提高效率？

　　经过认真思考、用心观察，他发现翻看快递代码需要花长时间，而熟悉快件的数据时能提高效率。

　　于是，只要一有空，他都在刻意背诵快件上的信息，反复训练记忆程度，直到准确无误为止。

　　后来，他便练就了，你念任意一个快件上标注的号码，他都能精准无误且快速地分拣到位的绝活。

　　凭着这项本事，他被公司看重，参加各种技能比赛，并过关斩将，最终被评为高层次人才。

　　而其他的后台快递客服，仍只是麻木在行动上重复着相同的操作，认为“每天干活的时间比别人长”就是勤奋努力。

　　努力固然重要，但精准努力更重要。

　　Part.04

　　如何做到精准勤奋？

　　很多人会说，道理都懂，但说到根儿上还是做不到。

　　不妨从下面几个方面开始：

　　1、努力前先深度思考

　　美团创始人王兴曾说：“多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”

　　一个人的勤奋质量，其实也代表着他的思维深度。

　　若是一直徒劳的挥汗如雨，不往深处思考，注定终日瞎忙，陷入无效勤奋的陷阱。

　　所以，做事前多做些了解，从整体看问题，不要局限在局部；

　　多换位思考，千万不要站在上帝的视角看问题；

　　多问几个为什么，找到事物的本质，才能对症下药；

　　多想几个可能性，找出可能存在的问题，全面看待事物。

　　

　　2、敢于行动，拒绝内耗

　　美国心理学家鲍迈斯特提出了一个著名的理论，叫作“自我损耗”。

　　所谓自我损耗，也成“内耗”，就是我们看似什么都没做，但是外界的一举一动，一起一伏，都能打乱我们的节奏，都是在损耗自己的心理能量。

　　而每消耗一点心理能量，我们的执行力就会下降，让我们在努力一天后，又累又没有收获。

　　所以有时候，我们明明很努力，却还是会一无所获，甚至身心俱疲。

　　远离那些与目标无关的事，将精力专注于真正重要的事上，才能做到精准勤奋。

　　只有聚焦于自己的行为本身，让行动专注于自己的目标，才能提升做事的效率。

　　3、保持勤奋常态化

　　古话说：“若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。”

　　道理很简单，但能做到的人却很少。

　　也许你一直都没有放弃过，但也一直没有成功过，因为你的努力，向来不持续。

　　间歇性的努力和持久的坚持往往看似一步之遥，却失之千里。

　　因为每一次间歇性的努力，都是一次新的开始，从没放弃的你，其实一直在缓慢起步。

　　保持常态化的勤奋，是对自己的过往和未来最大的担当。

　　4、坚持复盘

　　无论做什么，当结果没有达到你的要求时，可能不只是你的努力还不够。

　　多做复盘，总结经验，经常反躬自省，可以优化你的努力，让你的勤奋更有价值。

　　多总结复盘，从过往汲取经验，才能收获适合自己成长的路径。

　　Part.05

　　曾在网上看过这样一个公式：勤奋+努力≠好的结果。

　　深以为然。

　　人生的悲哀，莫过于没有思考的埋头苦干，还要美其名曰“勤奋”。

　　真正的努力，不在于肢体的忙碌，而是深度思考后持续的行动。

　　世上从来没有盲目努力的成功，唯有多思考、善行动，不断精进自己，你所期盼的定会如约而至。