高考倒计时仅剩下7天，如何调整心态？看看老师怎么说

　　

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　　高考倒计时仅剩下7天，考生们必须在这7天内调整好自己的备考心态，有一个良好的心态参加高考更能够如鱼得水，但是在这段时间，部分考生的心态可能会受到影响，主要是听闻了陈春秀、苟晶被他人顶替上大学之事，以及仝卓因为涉及高考作弊被撤销学籍一事，这些消息对于临近高考的考生们会造成一定的影响，因此考生们必须要懂得调整好自己的心态。

　　

　　而因为今年的高考较为特殊，安排在了7月份，天气也是较为炎热，考生们参加高考必须全程佩戴口罩，家长们因此担心佩戴口罩会影响到考生正常发挥，有的考生无奈地说道：准备明年复读。

　　

　　在教育君看来，今年的高考不仅是考察考生三年的付出有多少，更是考察学生们之间的心态好坏，毕竟今年的高考受到了许多因素的影响，对于考生的心态多少会造成一定的冲击，因此考生如果以一个良好的心态参加高考，更能够考出好的成绩。

　　在备考时间仅剩下7天的时间里，考生们必须积极调整好自己的心态：

　　一、不要去关注一些负面的消息

　　考生们在高考前应该尽量不要去关注一些负面的消息，比如近段时间关于中国科学院大学季子越发表不当言论之事，另外还有山东聊城陈春秀被他人冒名顶替上大学等事情，不要去关注这些负面消息，才能够让自己不受影响，从而保持一个良好的心态。

　　

　　二、自己鼓励自己，要充满信心

　　考生们要保持一个良好、乐观的心态，要懂得自己鼓励自己，对自己要有信心，要相信自己能够在高考当中考出好的成绩，考生每天起床可以对着镜子保持一分钟的微笑，并在心中默念：我可以的，我一定行！这样的做法能够让自己拥有一个积极的心态，能够以更好的状态和心态去参加即将到来的高考。

　　

　　三、加强体育锻炼，调理好作息时间

　　高考倒计时只剩下7天，考生们在剩下的这几天里面也要加强体育锻炼，提高身体素质，同时也要注意调整好作息时间，早睡早起，不要进行熬夜复习，这样才能够让自己保持一个最佳的身体状态。

　　另外由于今年的高考较为特殊，考生们也应该提高自我保护意识，科学做好个人防护，保护好自己的同时，就是避免给其他的考生添堵。

　　对于有的考生表示“准备明年复读”一事，你是怎么认为的呢？欢迎大家留言讨论。