女性文化学堂｜市妇联、市总工会邀您来上太极拳课啦！

　　太极拳，国家级非物质文化遗产，是一项典型的有氧运动。它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。练习太极拳可以增强骨骼、肌肉的活动能力，提高人体的心肺功能，太极拳还有调节身体心理状态之功能，经常练习太极拳能使人的心情平静下来，使人变得刚毅、开朗乐观。

　　讲师简介

　　史俊峰

　　河南焦作温县陈家沟人。从小就随大人习练太极拳，2014年跟随陈式太极拳实战第一人朱老虎大师学习秘传功夫架，2016年随朱老虎大师之子朱堡垒老师来到晋城担任朱老虎太极拳功夫院晋城馆专职教练。

　　2017年获得焦作太极拳比赛老架一路二等奖 ，2019年被温县太极拳武术文化管理中心评为优秀教练员，2020年被评为温县武术人才及非物质文化遗产传承人。

　　课程时间

　　9月8日晚18：15-19:15

　　课程地点

　　妇女儿童发展中心三楼舞蹈厅

　　温馨提示

　　着宽松服装、运动鞋

　　姐妹们可以带上家属一起来上课

　　我们的授课老师

　　教学经验丰富

　　专业能力突出

　　能够为每一位学员提供帮助

　　愿大家在我们的“女性文化学堂”

　　学得开心

　　在自己的生活中

　　活得精彩

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　　文案：赵 智

　　排版：石玉珏

　　原标题：《女性文化学堂|市妇联、市总工会邀您来上太极拳课啦！》

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