“大家一起阳的观念不可取”！钟南山院士提出8条个人防护建议

　　

　　“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山走进“全国高校抗疫大讲堂”，带来《新冠（Omicron）疫情动态及应对》的科普讲座。讲座由中山大学、北京大学、清华大学主办，通过网络平台向全国高校师生和社会公众直播。

　　钟南山系统分析了全国范围第二波奥密克戎疫情的特点，介绍了奥密克戎的生物学特征、致病性，以及在大学教学环境中如何让学生加强个人防护。

　　

　　“奥密克戎致病性大大减弱，

　　病死率接近流感。”

　　钟南山表示，奥密克戎（BA.4/5, BF.7）感染不可怕，绝大多数可在7-10天完全恢复。自己的孙女感染3天后恢复。 “当前全国范围内遭遇了第二波奥密克戎疫情，特点是传播性强。”钟南山认为，奥密克戎在不断变异，传播力越来越强，但致病性大大减弱。在早期，感染部位有上呼吸道、气道和肺部，但经过两年变异后，奥密克戎主要集中在上呼吸道。

　　从全国趋势看，奥密克戎感染后，无症状感染者比例明显上升。对此，钟南山表示，他分析了今年9月份以来，国内广州、北京、重庆、郑州等城市的疫情情况，认为新冠疫情的病死率接近流感。

　　新冠病毒“北强南弱”？

　　“没有明显差异”

　　针对最近社会上流行的新冠病毒“北强南弱”说法，钟南山说，广州、重庆等地主要是BA.5.2，北京、保定等地主要是BF.7，BF.7是在BA.5.2基础上的突变株，总体来看，两种毒株没有明显差异。“什么地方毒株比较弱，什么地方比较强，恐怕没有根据，只是从个例里发现有这样的情况。”

　　他补充，BF.7变异株表现出的潜伏期进一步缩短，患者在感染次日即出现传染性，大部分人感染后没有明显表现，部分人出现咽痛、头痛、发热等症状，近期在北京流传的“朝阳流行的毒株比海淀流行的毒株强”的言论，也是没有根据的，只是个例反映出的情况。

　　“感染过一次奥密克戎后

　　一年内再次感染的比例非常小”

　　钟南山表示，奥密克戎（BA.4/5，BF.7）感染不可怕，绝大多数可在7—10天完全恢复。他还指出，目前众多数据显示，感染过一次奥密克戎后，一年内再次感染的比例非常小。他说，感染一次奥密克戎后，体内会产生抗体，等于打了一次疫苗。

　　无症状感染者基本

　　无新冠后遗症

　　谈及后遗症问题，钟南山表示，由于疫情发生至今只有三年，关于后遗症仍有很多争论。一些诸如嗅觉及味觉障碍、关节/肌肉疼痛、睡眠障碍、疲倦/乏力等临床表现，很多病例慢慢缓解，不见得是“后遗症”。研究显示 ，奥密克戎比德尔塔引起“后遗症”的比例更低，无症状感染者基本无新冠后遗症。在感染前接种过疫苗的患者，出现后遗症的风险下降。

　　“越晚‘变阳’ 症状或越轻”

　　钟南山表示，实际上，感染新冠是一个自然规律，大家并不是主动要去得病，但由于奥密克戎传播性很强，是大概率会感染。不过感染的时间拖得越晚，估计感染后出现辛苦症状的机会越来越少，随着时间的推移会是这样。他表示，还是要以预防为主。“我相信到最后，会越来越多感染者是无症状。”

　　“大家一起阳的观念不可取”

　　针对现在有种说法“早也阳、晚也阳、不如大家一起阳”，钟南山表示，这种观念不可取。因为很短时间内大面积感染，会影响正常社会秩序，而且容易导致新的变异株出现。钟南山强烈呼吁加速疫苗（特别是异种疫苗）的加强接种。同时他还强调，个人防护仍然重要，戴口罩、勤洗手、常通风、一米线。

　　“我们并不主张，大家一块或者很快受到感染，尽量把感染的高峰隔开，或者往后延迟。”钟南山强调，“我们不是主动地要得病，主动地去‘变阳’。由于它的传播性这么强，是大概率会感染。但是时间拖得越长，感染以后，出现重症的机会就越来越少。随着时间的推移，会是这样”。钟南山建议，如果个人感染了病毒，出现相关症 状，患者应该回家休息数天，这可以延缓感染的高峰。

　　

　　学校如何做好疫情防控？

　　“学校是人员密集的地方。大中小学校都是我们最宝贵的人才宝库，学校从来都是遇到疫情后保护的重点。要最大程度保护师生健康，而且要维持正常的教学秩序”。“新十条”进一步优化了学校疫情防控工作。托幼机构、中小学等特殊场所要查验核酸检测阴性证明和健康码。对于没有疫情的学校，要开展正常的线下教学活动，校内超市、食堂、体育场馆、图书馆等要正常开放。

　　对于有疫情的学校，要科学精准划定风险区域，风险区域外仍要保证正常的教学、生活等秩序，减少疫情给师生带来的不便。要完善校地协同机制，针对各级各类学校特点，进一步优化防控措施，确保师生健康和校园安全。

　　慎防短期内大规模感染

　　影响正常社会秩序

　　新冠病毒的演变速度在奥密克戎株之后，明显增加。“奥密克戎变异很快，变得越快的话，它的传播性传染性越强。”

　　“虽然传染性强了，但是经过不断变异，奥密克戎病死率降低至±0.1%，病死率与流感差不多；奥密克戎感染不可怕，绝大多数可在7至10天完全恢复。”钟南山强调，因此防控政策的重心要从防控感染转向防控重症，并进一步优化落实好疫情防控措施。但是预防感染仍然重要，中国人口基数大，慎防短期内大规模感染，影响正常社会秩序。他强调说，“（如果）全部‘躺平’都感染了，大学不上课了，医院医生都感染了，医院也就不上班了”。

　　加强个人防护的8条建议

　　青年人感染新冠后的重症率很低，若感染后自我健康监测未出现预警症状，则可继续居家隔离，把更多的发热门诊和急诊就诊资源释放给更加需要的老年患者；若出现可疑的预警症状，仍需要就近就诊。他建议与老人同住者也接种疫苗和加强针，自觉减少非必要外出和聚集。

　　01

　　加强防护（戴口罩、保持距离、减少公众聚集等）

　　02

　　不应为感染而害怕

　　03

　　大多数感染者不需要去医院

　　04

　　居家注意常做抗原检测

　　05

　　若持续发热一定要去医院

　　06

　　患一般慢性病老年人也要打疫苗

　　07

　　囤药没有太大必要

　　08

　　“老药新用”要经严格实验

　　“阳”了？别慌！

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　　出品 | 北科小博士新媒体工作室

　　来源 | 华中师范大学综合整理

　　自人民日报客户端、中国教育报等

　　主编 | 宛曦

　　审核 | 刘静怡