孩子暑假怎么过？《人民日报》小学生暑假安排表拿好！

　　暑假来临，小神兽们又能撒欢了。

　　许多妈妈很纠结：要不要把假期时间全部交给孩子，让他自由支配了？

　　正好画啦啦刷到一张图《人民日报：孩子暑假生活的3个阶段》，张弛有度，科学安排，让孩子度过一个快乐又有意义的假期！

　　

　　第一阶段放松期：暑假开始前两周

　　刚结束一个学期的学习和考试，孩子的身心状态比较疲劳，家长可以“散养”两周，让孩子好好放松一阵。

　　工作忙的家长，可以让孩子去爷爷奶奶、外公外婆家住一两个星期，一方面，让孩子多陪陪老人，学会孝敬老人；另一方面，让孩子换个生活环境，增强对不同环境的适应性。

　　如果老人住在农村，孩子过去还可以亲近大自然，学学干农活，培养吃苦耐劳的品质。

　　

　　▲画啦啦优秀作品：《地球妈妈不哭》

　　能够抽空的家长，可以带孩子来次愉快的“亲子游”，一起去看看诗和远方，旅途不仅能让孩子看到大千世界的美好，拓展视野和知识面，还能拉进亲子关系。

　　如果没有条件出远门，也可以带孩子到当地的水上乐园、森林公园、动物园、游乐场玩一玩，年龄大些的孩子可以参观博物馆、科技馆、美术馆，提升文化素养和艺术审美。

　　总之，放假前两周以放松为主，给孩子“松松弦”，让他们以最佳状态面对之后的学习生活。

　　第二阶段圈养期：中间1个多月

　　经过前两周的放松，孩子的状态都调整得很好了，接下来就该以学习为主。

　　家长们可以适当参考《人民日报：最适合小学生的暑假作息表》，劳逸结合地给孩子安排学习任务，并且监督孩子按计划执行。

　　

　　首先，完成暑假作业。千万不要一口气“赶作业”，也不要做完一科再做一科，最好的方式是将所有学科的暑假作业平均分配，每天完成一点，既不会有太大负担，又能起到对知识查漏补缺的作用。

　　其次，让孩子多阅读、多运动。近期爆火的带货主播董宇辉，用自己信手拈来的诗词和丰富的文学储备，让无数网友感受到了阅读和知识的力量。趁假期，让孩子多读几本好书，养成热爱阅读、热爱思考的习惯。

　　当然了，孩子也不能天天关在家“闷头读书”，多出门晒晒太阳，做做户外运动，让孩子拥有一个好体魄，也很重要哦。

　　

　　▲画啦啦优秀作品：《未来的世界》

　　除此之外，大多数家长还会趁暑假培养孩子的兴趣爱好，至少学习一项技能或特长。

　　而在众多的兴趣特长培养中，画画是最受家长欢迎的兴趣课之一。一方面，大多数孩子都喜欢画画，而且学画画入门快、效果看得见；另一方面，学画画的好处太多了，不仅能够锻炼孩子手脑协调能力，促进孩子智力发展，而且还能提升孩子的观察力、想象力和创造力。

　　

　　▲画啦啦优秀作品：《小人国的世界》

　　第三阶段收心期：暑假最后1周

　　大人有“假期综合症”，孩子自然也有。

　　开学前一周，一定要让孩子进入“收心”阶段。早睡早起，调整好作息和心态，检查好假期各科作业，最好能够提前预习下学期的新知识，让孩子对接下来的学习和挑战充满信心。

　　同时，别忘了给孩子一些新学期的仪式感，例如购买新书包、新文具，激励孩子好好学习。

　　相信你一定听过一句话叫：“悄悄努力，然后惊艳所有人！” 事实上，我们不必让孩子为了惊艳他人而努力，努力是为了让自己的将来拥有更多选择机会。

　　而安排好假期时光，就是对孩子最好的助力。画啦啦希望，孩子们都能度过一个快乐、充实、有意义的暑假。

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