《恩珠的房间》:失业后,我才真正领悟“断舍离”的真谛

栏目:安全教育  时间:2023-01-15
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  离职休整之际,也是整理居住环境的最好契机。

  我是一个整理控,忍受不了居住环境的杂乱无章,整理它们,重回秩序,对我来说,能获得一种心理上的舒爽。

  去年11月从广告公司离职,原本计划最多歇息一个月,就重回职场,可后来却因为没有遇到合适的工作机会,也意外地接到一些兼职,直到现在,仍没有返回职场,度过了没有“工作”的小半年。

  图源:pexels

  这段“失业”状态,我有了许多独处的时间,大部分时间,也都是在自己熟悉的生活环境里度过或充实、或颓废的一天。

  我也无数次在颓废宅家N天后,突然燃起“我要好好整理一下自己!”的念头......于是开始全网搜集各类“极简主义”、“断舍离”相关的书籍、影视作品......

  无意间看到一部漫改韩剧《恩珠的房间》,大概是和女主恩珠有着同样的“失业”处境,看着恩珠从整理混乱的房间到整理人生,我对一直挂在嘴边的“断舍离”有了新的感悟。

  图源:《恩珠的房间》剧照

  

  整理房间,也是整理内心

  《恩珠的房间》改编自同名韩国网络漫画,女主沈恩珠(柳慧英 饰),是一个平面设计师。和现在很多在大城市打拼的年轻人一样,她过着两点一线的“社畜”生活。

  图源:《恩珠的房间》

  由于工作总是加班,一周在家的时间不到18小时。好不容易赶回了家,却被主管夺命Call回去继续改东西。最后恩珠终于忍受不了这样的工作状态,一气之下选择了辞职。

  图源:《恩珠的房间》

  失业半年多,恩珠宅在租来的房子里,既不想从事自己不喜欢的工作,也不想随便找个人嫁掉,对未来很迷茫,找不到方向,而她的房间就和她的人生一样混乱。就如家里混乱的所有人一样,恩珠觉得每一件东西都有意义,都不舍得丢掉......

  图源:《恩珠的房间》

  改变,是从换掉一盏灯开始的。

  从小一起长大的发小徐敏锡帮恩珠更换了新的灯泡,为不小心洒上红酒的墙壁刷上了新的墙漆。新的灯与墙色与恩珠混乱的房间格格不入,也让她产生了对自己生活的审视与思考.....

  图源:《恩珠的房间》

  恩珠开始慢慢对自己的房间“下手”。修理意外坏掉的洗手池、为厨房的橱柜换上新的贴纸和把手、清理房间不再需要的书籍物品等,甚至在姐姐帮助下,终于整理了衣柜里舍不得丢弃的衣物......

  房间在她改造下,慢慢走上了正轨,也逐渐有了新的面貌......恩珠也开始越来越用心地感受生活,原本那些生活中看似不值一提的小事,也带给她意想不到的惊喜。对于恩珠来说,房间的整理,更是一种内心的整理过程。

  图源:《恩珠的房间》

  

  重新出发,就从“整理房间”开始吧!

  如果觉得人生有负担,那就和恩珠一样,从“收拾屋子和衣柜”开始吧!

  世界著名心理学家Jordan Peterson博士曾将讲过一堂公开课——《整理你的房间》

  图源:pexels

  当时有人提问:博士,你总说设置目标很重要,有了目标,要坚持朝目标努力,可我根本不知道自己该做些什么?我没有目标,这可怎么办?

  Jordan Peterson博士却说:那就从打扫你的房间做起。

  这时,观众里有人发笑,Jordan Peterson博士却很认真地解释:这其实是一种谦逊的态度,看看你的周围,看看你能直接影响的范围。

  图源:pexels

  先去改善那些你力所能及的能改善的事。

  当你把这些小事做好后,你会发现,最重要的不是你的房间干净了,而是你知道怎么区分混沌和秩序了,学会了用行动去创造秩序。当你的影响力一点点传播开,你的能力也会逐渐变强,这是一个复利的过程。

  就如恩珠一样,因为开始整理生活,整理内心,她在社交平台上分享的改造出租屋经验,有人主动向她寻求帮助,恩珠开始帮别人改造房间,整理生活......她也在这个过程中,找到了自己感兴趣并擅长的工作,看到了自己不一样的“价值”。

  图源:pexels

  

  怎样整理我们的生活环境?

  就像《扫除力》中的观点:你的人生,其实就像你自己的房间。

  当我们决定收拾整理时,不要只盯着眼前的东西,把自己局限在一个狭隘的视野里,而要重新审视自己,问问自己的内心:你到底想要怎样的生活?

  《整理生活:风靡全球的整理收纳术》这本书,将整理收纳入门时会遇到的问题进行了系统的整理和回答,从5个阶段的实施,或许能给你一些“整理生活”的灵感。

  《整理生活:风靡全球的整理收纳术》

  1、确定整理目标——“我要干什么?”

  思考自己想要的生活方式,给自己定一个清晰的、具体的目标,让动手整理的效率更高。

  如果一时没有弄清楚一个明确清晰的目标,不如重新思考自己想要的生活方式和现在的生活,对比起来会有哪些具体的差别,然后从它们开始着手吧!

  2、重审所有物品——“我拥有什么?”

  重新梳理自己拥有的物品,同时对其进行分类,将相关物品集中在一起盘点,进行清单记录。

  3、决定物品的归属——“我要怎么放?”

  1)学会理智地舍弃:不舒服、不需要、不合适、长期未使用的,可以选择合理的舍弃方式,如直接扔、卖二手、送人、捐赠。

  2)利用“PUT法则”收纳物品:

  -定位法则:多次细分同类,集中确定位置

  -垂直法则:空间规划好,垂直收纳

  -透明法则:去掉一些物品的包装,让东西一目了然

  4、建立生活秩序——“什么都别变!”

  整理后,时刻让家里的一切“物归原处”,以此避免一段时间内的复乱。利用一些固定的规则,帮助自己度过这个适应期,同时养成新的整理习惯。

  5、保持动态平衡——“什么都能变。”

  “一进一出”是控制平衡最简单的方法。物品的“进出”需要时刻控制,不要囤积过多物品。

  图源:pexels

  物品是灵魂的碎片,整理是重生的过程。再干净的房间,不勤打扫就会遍染尘埃,不常清理就会塞满杂物。人生也是如此,一路跋涉,也是一个不断承重的过程。

  整理和保持整洁,可以给你一种有能力实现目标的感觉,这是我们的关键驱动力之一。看着井然有序的新空间我们会增强自信心,能够应对生活中面临的一个个挑战。

  我们其实只是,听说过“断舍离”

  “断舍离”的概念已经流行了好多年,大多数人也都懂得“断舍离”的概念,也会十分认可“极简生活”的理念。

  然而我们也总是苦于生活忙碌奔波,被各种琐事缠身,回到家累的只想“葛优躺”,连收拾、整理自己房间的时间和心情都没有。

  图源:pexels

  以前,我理解的“断舍离”就是大刀阔斧地“扔扔扔”,毫不留恋地“丢丢丢”;我理解的整理,就是把所有的物品都擦拭一遍,或者给它们重新换个布局位置.....

  我好像并没有真正聚焦于“每一件物品”,思考它们之于自己的意义与价值,好像是为了“收拾”而收拾。

  《恩珠的房间》这部剧,并没有告诉我“断舍离”的真谛,只是讲述了平凡普通的人,在审视自己的生活,做出改变......但是却让我参透了一些“断舍离”的真谛。

  图源:pexels

  真正的断舍离是学会“聚焦”,而不是一味舍弃。不是简单地舍弃物品,而是聚焦在自己身上,让自己的人生进入游刃有余的状态,卸去负累,在不安之中寻找安定感,在简单的生活中发掘丰盛的灵魂。

  就像《恩珠的房间》剧中姐姐对恩珠说的话:

  “那些一直影响着你的东西,不管是人,是事,还是物,尽管去整理吧。如果任由着不管,迟到会成为阻止你向前的障碍。过去的自己不管如何已经是过去式,与其纠结于过去,不如好好的整理整理,重新出发。”

  图源:《恩珠的房间》

  有时候,我们会觉得生活一团糟,无穷无尽的压力让我们充满了焦虑和自我怀疑。

  为什么生活这么艰难呢?

  好像只有我过得这么糟糕...

  到底我要怎么做,生活才会好起来?

  生活中,我们要学着整理收纳物品,如果任由物品随处堆积,就像是心田种了杂草,让人丧失对生活的勇气。其实只要我们敢于从一个个小小的地方开始改变,幸福就会像多米诺骨牌一样向我们倒来。

  所以,不如从现在开始,从“整理自己的房间”开始拥抱自己的新生活吧!

  *版权说明:本文为原创,以上图片来自网络、免费图库,版权属于原作者,如有侵权请联系我们删除;

  #生活断舍离#

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