随身携带的矿泉水瓶子就是最好的救生工具，这些知识关键时候能救命

浙江24小时-钱江晚报记者 高华生

有时候随身携带到矿泉水瓶子，可能就是最好的救生工具。

#杭州市水上救生志愿者服务队队长张侃展示如何利用空矿泉水瓶子救生#

每年夏天临近，各地让人揪心的溺水新闻总是层出不穷。这里面固然有天气原因，但更多的是防溺水意识淡薄和溺水事件突发时身边缺乏救生工具有关。因此每年临近夏天，水乡遍布的浙江省防溺水任务很重，在中小学生当中进行防溺水安全教育宣讲活动就非常有必要了。

在浙江省教育厅、浙江省体育局共同关心领导下，今年“大手牵小手，防溺不松手”浙江省学校防溺水安全教育公益活动不久前正式启动。实际上在这之后和之前，浙江省各地市游泳救生协会志愿者已经多次进校园防溺水安全教育宣讲活动。

#杭州市水上救生志愿者服务队和仁和中心小学领导陈光伟在校门口合影#

5月29日，本报记者跟随杭州市水上救生志愿者服务队到杭州市余杭区仁和中心小学，实地感受了一次安全教育宣讲活动。

当天的安全教育宣讲活动这上午9点钟开始，不到10点钟结束，进行了差不多一节课的时间。

宣讲活动主要分三个部分：如何预防、如何自救、如何互救。

预防溺水主要有“六不”：

1.不私自下水游泳。2.不擅自与他人结伴游泳。3.不在无家长或老师带领的情况下游泳。4.不在无安全设施，无救护人员的水域游泳。5.不到不熟悉的水域游泳。6.不熟悉水性的学生，不擅自下水施救。

是当天杭州市水上救生志愿者服务队重点宣讲的内容。

#仁和中心小学学生体验水下憋气时间#

接下来他们讲到了在遭遇溺水险情时的自救环节。他们拿来了四盆水，让四个学生当场演示嘴巴和鼻子浸入水中憋气，四名学生的憋气时间从14秒到36秒不等。告诉现场的所有学生，落水两分钟左右的时间，是自救的黄金时间，对于溺水者来说冷静下来如何延长水中生存时间是能否自救的关键。

“仰面大字漂”和“俯身水母漂”是溺水时延长水中生存时间等待救援的两种简单易学的方法。

#学生在杭州水上救生志愿者服务队带领下练习“仰面大字漂”#

#杭州水上救生志愿者服务队带领学生练习“俯身水母漂”#

“今天我们宣讲的对象是小学生，所以我们宣讲的主要内容是如何预防，然后是在溺水情况下如何自救。小学这个年龄阶段，我们一定要明确告诉孩子们，不提倡在没有保证自身安全的情况‘舍己为人’参与救援。”

当天在仁和中心小学主讲的杭州市水上救生志愿者服务队队长张侃告诉本报记者，“大手牵小手，防溺不松手”防溺水安全教育公益宣讲活动主要对象是中学、小学和幼儿园的孩子，根据学生不同年龄阶段生理、心理特点，他们的宣讲侧重点也会有所不同。

面对于年龄稍大的中学生，除了预防和自救环节，他们会介绍一些互救的内容；面对小学生，主要讲预防和溺水情况下的自救；面对幼儿园的孩子，他们则基本上都是讲如何提高防溺亡安全意识，加强预防。

因为当天的宣讲对象是小学生，互救环节张侃和队友向小朋友特别强调一种安全观念——遇到身边有人发生溺水情况时，小朋友首先应该拨打报警求助电话110、119、120、12395等常用号码；其次在保证自身安全的情况下，采用间接方式进行救援，千万不能采用手拉手等容易造成更多伤亡的的直接身体接触方式进行救援。

#张侃展示两个孔矿泉水瓶子夹在腋下救生#

#张侃展示将空矿泉水瓶子装入塑料袋，制成简易的救生“圈”#

因为溺水事件常常是突发的，经常面对没有理想救生工具的困境。在宣讲的最后，杭州市水上救生志愿者服务队向现场的学生和老师介绍了一种经常被我们忽视的可利用救生器材——空矿泉水瓶子。

“我们自己做过实验，一个空的矿泉水瓶子（500ml）夹在下巴下面，能让体重35公斤左右的孩子口、鼻浮出水面；两个矿泉水瓶子，夹在腋下能够让体重70公斤左右的孩子上半身浮出水面，能够大大延长生存时间等待进一步救援。”

张侃告诉本报记者，如果有三个以上的矿泉水瓶子，还可以利用随时携带的包和塑料袋等，把空的矿泉水瓶子装在一起，就是一个简易的救生“圈”，这是紧急情况下最容易得到的救生器材。

利用矿泉水瓶子作为救生工具是安全简捷救生的一种方法，也称“智慧救人”，是目前提倡的一种实用方法。

活动现场杭州市水上救生志愿者服务队和学生一起展示如何利用矿泉水瓶子自救和互救。

#学生们演示利用随身携带的空矿泉水瓶子进行没有身体接触的间接互救#

“防溺水工作一直是学校的重中之重，平时我们也对学生进行这方面的宣传教育，但是没有他们（宣讲队）讲得专业，而且他们的讲解特别具体生动，小朋友们都听得很投入。”

仁和中心小学副校长黄素玉说，宣讲过程中自己印象最深的有两个：一个是提醒小学生在自己安全没有得到保证情况下，不要参加有直接身体接触的救援；另外一个就是利用空矿泉水瓶子作为救生器材，这个非常容易得到又非常实用，值得向全社会进行宣讲提醒。

上图是杭州市水上救生志愿者服务队暑期前计划要进行的宣讲活动，据介绍，这里经过市教委安排的学校有31所，还有15所学校是自己慕名而来邀请他们前去给学生宣讲。

上图是两张杭州市水上救生志愿者服务队队长张侃的微信截屏，杭州市水上救生志愿者服务队目前共有成员180人，每次宣讲活动采取小组自愿报名形式进行，有时候一天有不同几个宣讲小组同时在各地进行防溺水安全教育公益宣讲。

不得不提的是，除了杭州市水上救生志愿者服务队，浙江省各地市游泳救生协会同时都已各种形式进校园进行“大手牵小手，防溺不松手”防溺水安全教育公益宣讲活动，志愿者都是放弃自己的节假日，甚至请假的情况下进行这次公益宣讲活动。